冬/至/节/气
WINTER SOLSTICE
冬至在月头，大寒年夜交;
冬至在月中，天寒也无霜;
冬至在月尾，大寒正二月。
冬至-节气简介
二/十/四/节/气
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至-天文历法
冬/至/节/气
冬至，作为中国二十四节气的一个重要节点，这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小。冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。
冬至-气象变化
冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。到了“三九、四九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。
冬/至/节/气
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冬至-传统习俗
二/十/四/节/气
冬至-吃汤圆
01
冬至-吃饺子
02
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冬至-节气养生
二/十/四/节/气
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观，适当进行锻炼。
01-忌虚实不分
02-忌慕名进补
03-忌无病进补
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冬至-诗词诵读
二/十/四/节/气
冬至
宋·王安石
都城开博路,佳节一阳生。
喜见儿童色,欢传市井声。
幽闲亦聚集,珍丽各携攀。
却忆他年事,关商闭不行。
三年级四班 王沁桐
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冬/至/节/气
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冬至在月头，大寒年夜交;
冬至在月中，天寒也无霜;
冬至在月尾，大寒正二月。
