● 黄金鸡块
原料：鸡块3块
● 菠萝咕咾肉
原料：糖水菠萝15g,咕咾肉55g,番茄酱5.5g
● 芹菜肉丝
原料：芹菜60g,肉丝10g
● 炒时蔬
原料：时蔬70g
● 米饭
原料：大米65g
● 酸辣汤
原料：笋丝5g,鸡蛋10g,老豆腐25g,肉丝5g
能量：656.4kcal
蛋白质：35.2g
脂肪：25.7g
● 咖喱鱼蛋
原料：鱼蛋50g,咖喱粉0.5g
● 红烧大排
原料：60g上浆里脊大排1块
● 番茄炒蛋
原料：番茄65g,鸡蛋20g
● 炒时蔬
原料：时蔬70g
● 意大利肉酱面
原料：肉糜15g,胡萝卜10g,西芹5g,洋葱10g,意大利 面55g,番茄酱10g
● 白菜贡丸汤
原料：大白菜25g,贡丸10g
能量：841.8kcal
蛋白质：41.9g
脂肪：46.1g
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