点上方蓝色字☝关注潮爸家每日午餐记录
『 老婆江苏的闺蜜昨天又寄来不少螃蟹，这次不是大闸蟹，而是吕四港的大梭子蟹，每一只都足有半斤以上，午餐挑四只爆炒，尝尝鲜。 』
▼ 姜葱爆炒梭子蟹。 太肥美了，爆肉、爆膏，直接上手抓起来啃，痛快！炒蟹的基础做法可参考这篇老菜谱： 👉 花盖蟹、沙丁鱼、鲜扇贝，一顿丰富的家庭海鲜午餐。
不得不说，吕四港的梭子蟹挺有特点，“海味儿”十足，比很多养殖的梭子蟹强太多了。
▼ 空气炸锅烤鸡膝软骨。
▼ 青椒炒肉。
▼ 清炒本地大白菜秧。
潮爸菜谱一直都在及时更新呢
400多种鱼、肉、虾类家常菜做法
请按下图两种指引方法查看
▲ 点蓝色字：江城潮爸美食会
在右上角放大镜🔍搜索关键词
