哈喽,我是小芳。
“为什么我越吼孩子,孩子哭得越凶,越想往我身上蹭,想抱住我?”
事情是这样的:
这位妈妈带着孩子到游乐园玩,本来开开心心的,结果孩子跑过来跟她说想要一个哥哥手里的卡车。
妈妈就带着孩子一起去跟那个哥哥商量,问人家能不能借卡车给小弟弟玩一下。结果这个哥哥不同意。
孩子一听坐在地上就嚎啕大哭。
妈妈怎么哄都哄不好,孩子越哭越厉害,最后实在是太多人看了,妈妈感觉特别尴尬就吼了孩子。
结果孩子哭得更凶了,一边哭一边想让妈妈抱自己。
1. 孩子不会不爱你,他只会不爱他自己
“哼!我讨厌我自己!我讨厌我自己干坏事!”
作为一个高敏感宝宝,他总是会过度责备自己。
这一点也让我很警觉,很少再去责备他。
因为父母的责备会让孩子感觉到不安、害怕,甚至是困惑。
他们的大脑发育水平比我们成人低很多,无法理解成人的行为,所以认为是自己的错,认为父母不爱我了。
为了修复跟父母的关系,有的孩子会把自己身上父母不喜欢的那部分掩盖起来,表现得更加乖巧并且时刻注意父母的表情、动作、语气,因为只有这样,父母才会爱自己。
而有的孩子则会反抗,故意用父母不喜欢的行为挑战父母,继续测试父母对自己的容忍限度。
但最终,这两种类型的孩子都会失去自己与自己的联系,无法长成完整的自我。
2. 你吼的不是孩子,而是曾经的那个自己
有时候父母的愤怒不是来源于孩子,而是来源于潜意识里的经历。
“有时候我真的不喜欢我的孩子,甚至看见他就讨厌。
因为我觉得他比我小时候幸福多了,为什么还这么不听话?”
她的所有“气”其实都来源于小时候的自己从未感受到父母的接纳,而这个自己变成了心理上的阴影小孩,时刻影响着她的心情。
“为什么我就不能控制点,让孩子受了这么大的委屈。”
而实际上,这样的自责反而会让你下一次更容易情绪失控。
因为你从来没有接纳过“那个曾经受过委屈的自己”。
做情绪复盘,找到导致自己发脾气的所有原因 针对原因,找到解决问题的方法 自我接纳,我可以生气,但我要选更合适的方式表达生气
在照顾好自己的情绪之后,我们需要向孩子承认自己的错误:
(1)真诚地向孩子表达歉意
“宝贝,妈妈很抱歉,刚才妈妈用吼叫的方式表达了自己的生气,这是错误的行为。 妈妈看到你被妈妈吓到了,哭得很大声,真的很对不起。 你现在感觉怎么样?这件事是妈妈做错了。”
(2)真诚地跟孩子表达感受
“儿子,妈妈刚才感到很绝望。 妈妈想帮助你拿到那个卡车,但那个哥哥不同意,妈妈很沮丧。
一边妈妈不知道怎么帮助你,一边妈妈不知道你要哭多久。
很多人都看着妈妈,让妈妈感到很难堪,很无能。
这是妈妈当时的感受,希望你能理解。”
(3)真诚地问孩子建议
“宝贝,如果下次你还是哭得很伤心,妈妈做什么能让你感觉好一点呢?
这样你就会好起来吗?妈妈知道了,谢谢你的建议。”
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