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每天这样拍手，弥补久坐等诸多伤害~

健康 2024-11-23 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人大家都有过这样的经历，寒冬腊月里，双手使劲搓热，浑身也跟着感到一阵暖意；炎炎夏日里，手心浸入冰凉的水中，仿佛就驱 ...

一个不自觉的唉声叹气，竟或是肝郁信号！

健康 2024-11-23 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人几乎所有人都有这样一个习惯：当身心疲惫，遇到郁闷、想不通、解决不了的事时，我们会不由自主地叹气。尤其是入冬后，天 ...

中医十二时辰按摩法，照着做，把全身都养护了！

健康 2024-11-23 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也 ...

20个科室医生希望你“不要做的事”，你知道几个？

健康 2024-11-23 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？今天就和大家分享《人民日报》发布的20条医生最想和你说的“医 ...

躺在床上这样做，让您全身暖和睡眠好，还能防中风！

健康 2024-11-23 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人随着冬天到来，天气渐渐转凉，今天给大家分享一个让身体变暖的养生操——握拳曲趾操。这是一个增强上下肢末端循环的组合 ...

安仁读书会 | 如何在快节奏生活中安顿身心——11月27日《活在当下》开启阅读啦

健康 2024-11-23 06:06 浙江

《了凡四训》中说『从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生』，是的，我们无需懊悔于过去，也不必焦虑于未来，过好当下，才能在时间的长河中找到自我，实现内心的平和与成长。11 ...

饭后半小时，四件事千万别做，一个动作一定要做，做好了百病不缠

健康 2024-11-23 06:03 湖北

导读亲爱的读者，微信改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食 ...

身体出现这5个迹象，说明你免疫力下降了！9个方法“补”回来

健康 2024-11-23 06:03 湖北

导读亲爱的读者，微信改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了每个人都具有一定的免疫力帮助我们将生活中遇到的各种 ...

阴血不足、皮肤干燥、心烦失眠的人一定要多喝这碗汤，把津液补进骨子里

健康 2024-11-23 06:03 湖北

导读亲爱的读者，微信改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了秋冬的燥感是非常强烈的，燥气会损伤津液、耗费阴血。 ...

神奇，用两根手指就能促进排便！快来看看~

健康 2024-11-23 06:03 湖北

导读亲爱的读者，微信改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了很多中老年人都饱受便秘困扰，长期便秘会大大增加结直 ...

小雪过后，这两种食物不宜再吃，以为是养生，结果搞出一身问题…

健康 2024-11-23 06:03 湖北

导读亲爱的读者，微信改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了小雪节气时，我们要多吃一些能增强免疫力，健食又开胃 ...

长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

健康 2024-11-23 06:03 湖北

请点击上面免费关注要说生活中有哪些常见病，高血压一定榜上有名。在这些患病人群中，需要长期服用降压药的人并不少。但是您知道，哪些食物不宜与降压药同用吗？使用降压药时这4 ...

梨子易伤脾，柿子易伤胃……你该吃啥水果，一文说清楚！

健康 2024-11-23 06:03 湖北

请点击上面免费关注进入冬季，各种水果络绎不绝，什么苹果、草莓、梨子、橘子、橙子、柿子……一应俱全。虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官 ...

入冬后尽量少碰它，常吃或在向肾病招手，为了健康离远点！

健康 2024-11-23 06:03 湖北

请点击上面免费关注肾虽然有两个，但是只要一个出了问题，就可能带来“致命”风险。当前，肾病正影响着全球8.5亿人！庞大数字背后的隐忧是，大部分人根本不知道自己患了肾病。 ...

一个热水袋胜过10个老中医！一次搞定！

健康 2024-11-23 06:03 湖北

请点击上面免费关注提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的 ...

金子般的一段话，送给所有人！

健康 2024-11-23 06:03 湖北

请点击上面免费关注第一句：生命无价，一定要珍爱。人活在这个世界上，最重要的就是——活着。只要活着，想要的一切都能实现；但如果没有了生命，当下拥有的一切，都将成为过眼云 ...

18岁河南女孩，被2700元卖给山村50岁大爷，12年后竟成为感动河北十大年度人物

健康 2024-11-23 06:03 天津

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“长寿知识”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。1994年，一个年轻的姑娘郜艳敏 ...

2001年，张学良病逝美国，儿子打开他的银行账户，被里面的余额吓一跳

健康 2024-11-23 06:03 天津

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“长寿知识”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。2001年，张学良病逝于美国檀香 ...

慈禧珍爱“小人书”曝光系其60大寿唯一看中贺礼

健康 2024-11-23 06:03 天津

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“长寿知识”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。《聊斋图说·崂山道士》的绘画.. ...

江苏女子偶遇一男孩酷似前夫，DNA鉴定竟是去世17年的亲生儿子？！

健康 2024-11-23 06:03 天津

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