安仁读书会 | 如何在快节奏生活中安顿身心——11月27日《活在当下》开启阅读啦

健康   2024-11-23 06:06   浙江  


《了凡四训》中说『从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生』,是的,我们无需懊悔于过去,也不必焦虑于未来,过好当下,才能在时间的长河中找到自我,实现内心的平和与成长。


11月27日,我们将与大家开始共读安仁读书会今年最后一本书——《活在当下》。它是圣严法师撰写的关于如何通过禅宗智慧来实现心灵平静与快乐生活的一本书。书中,法师从认识生命的本质、提升自我、升华人格和智慧圆融等角度出发,为我们提供了一种超越世俗纷扰、安顿身心的方法。



圣严法师将『禅』比喻为照亮心境的镜子和指引心路的明灯,强调通过调整心态和思维方式,实现心境的转变和提升。他提出『心灵环保』的概念,倡导以禅修安心,建设『人间净土』,以应对现代人的焦虑和不安。同时以『慈悲没有敌人,智慧不起烦恼』为核心,引导我们面对、接受、处理、放下生活中的烦恼,实现心灵的解脱。


希望我们通过阅读本书,学会如何在忙碌的生活中保持内心的平和与清明、如何在挑战中保持坚韧和乐观,最终实现心灵的自由和生活的和谐。


想加入安仁读书会群的家人

添加工作人员微信入群



安仁读书会2024全年书单





“安福月捐”项目简介:

An Foundation 


“安福月捐”项目旨在通过月捐形式帮助更多困难家庭的老人和孩子,通过安仁坊或社会组织,帮扶经济、教育资源相对落后地区或家庭陷入困境的老人、孩子,改造家居环境、补充生活物资、缓解家庭困境,同时为老人提供倾听陪伴服务,为青少年儿童提供更丰富的教育资源(包括助学、提供优质的课程和图书资源等)。怀老慈幼,崇孝敦仁。



👇了解点赞  让爱流动👇

观看安基金视频号


安基金
浙江安福利生慈善基金会是5A级公募基金会,核心理念是:提升自己,利益他人,致力于为社会弱势群体提供帮助和扶持,致力于传统文化的实践和推广,积极响应乡村振兴和共同富裕的社会关切。
 最新文章