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5个自重动作在家锻炼，让你降低体脂率，抵抗衰老，保持好身材

文摘 2024-11-09 09:01 广东

男人长期不运动，饮食过于放纵，那么，当你过了30岁以后，你会发现身材开始发胖，身体的力量开始流失，体能开始大不如前，青春的资本一去不复返。30岁后的你，身体机能开始退化，热 ...

当体脂率不再下降，做出这几点改变，身体就会继续燃脂了！

文摘 2024-11-09 09:01 广东

很多人不是准备减肥，就是在减肥的路上，因为拥有一副好身材，才能提升自身的魅力，穿上好看的衣服，可以变得更加自信。减肥的过程中并非一帆风顺的，减肥初期是燃脂的黄金时间段，这个 ...

热门 “寒湿之年”真正的考验在冬天，准备好从头到脚保暖

健康 2024-11-09 06:50 上海

-广告-手工蚕丝子母被 2条组合多道工序古法手制拒绝荧光剂、增白剂、染色剂、甲醛更轻更暖更耐用子被+母被，可分可合，冷暖皆宜丝滑细腻，柔软轻盈，亲肤好眠点击图片，查看详情 ...

减肥，当身体出现这4个迹象，说明你正在瘦下来！

文摘 2024-11-09 06:01 广东

减肥期间，大多数人明确自己减肥成功与否的标准就是体重，心情也是随着体重的上升或者下跌而上下起伏，往往最后的减肥效果不尽人意。虽说减肥成功的人体重也会有所下降，但是，如你果单 ...

6种高纤维食物，减脂期间帮你刮脂，提高燃脂速度！

文摘 2024-11-09 06:01 广东

关于减肥，很多人的第一选择是选择节食。但是这种做法是比较极端的，基本没有多少个人能够真正减肥成功，即使体重降下来了，也会很快反弹回来。减肥期间，可以合理的管理饮食，控制热量 ...

【读书笔记】肺血栓栓塞症

文摘 2024-11-09 00:02 广东

颜汐 19:33 各位老师晚上好，今晚由张时秒老师和我给大家分享读书心得是：肺血栓栓塞症。颜汐 19:34前段时间讲的很多内容都与间质性肺疾病有关，今天张老师和我给大家换一 ...

当医生生病的时候

文摘 2024-11-09 00:02 广东

前些日子看到安徽的赵红主任写的她患早期肺癌手术的经历，感同身受，也想到了自己的手术经历。作为一名医生，我的甲状腺已切除1年半了。我想，也和赵红主任一样，记录 ...

养成“易瘦体质”的5个好习惯，你能学到几个？

文摘 2024-11-08 23:47 广东

每个胖子都有一个梦想，就像希望能够成为跟瘦子一样的身材，总是吃不胖，还可以吃自己喜欢吃的东西，这样的体质实在是太让人羡慕了！反观自己想吃好吃的东西，还要掂量自己的身体和体 ...

这6个“加速衰老”的行为，你尽量少做，最好能忍则忍！

文摘 2024-11-08 23:47 广东

生老病死，是每个人都不可避免的一件事，是生命的自然规律。大部分人的身体代谢最旺盛的年龄段在25岁之前，25岁后身体机能会逐渐老化，肌肉流失，力量削弱，器官运作也没有之前那么 ...

热门不想越吃越笨，小心这7类食物

健康 2024-11-08 22:01 北京

本文约 2800 字，阅读约需 6 分钟现代社会，大家每天的压力都很大，再加上老龄化的趋势越来越明显，很多人都担心自己老了会得老年痴呆。我们能不能提前做点什么，保护大脑健康 ...

家有帕金森病患者，居家照护记住六要点

健康 2024-11-08 21:12 北京

立冬以来，骤降的气温催促着大家换上厚厚的冬装，人们更倾向于减少外出，待在家里休息。有些患者可能因为担心寒冷季节的交叉感染风险，不愿意到医院定期复诊；医生也因为无法监测疾病进 ...

风湿药物说明书系列之五：艾拉莫德：一个有特色的改善病情抗风湿药（DMARD）

文摘 2024-11-08 19:41 浙江

艾拉莫德（商品名：艾得辛）是我国自主研发的1.1类创新药，于2011年和2012年相继在中国和日本上市。说明书适应症是活动性类风湿关节炎。艾拉莫德相继被写入《日本风湿病学会 ...

祛痰药之间的区别是什么？该如何选用？│临床“药”点

学术 2024-11-08 18:05 上海

祛痰药是指能使痰液变稀，粘稠度降低，易于咳出，或能加速呼吸道黏膜纤毛运动，促进痰液排出的药物。祛痰药的分类按照作用机制，可将祛痰药分为3类：（1）恶心性祛痰药口服后 ...

热门人类为什么越来越胖？这张图片告诉你真相，减肥困难必看...

美体 2024-11-08 18:04 陕西

临研寻药 | 革命性进展！PARP抑制剂获批，专为HRR基因突变去势抵抗性前列腺癌患者带来希望！

健康 2024-11-08 18:01 四川

引言前列腺癌是男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。中国2022年前列腺癌的新发病例数和死亡人数约为13.42万人和4.75万人。前列腺癌早期症状不明显，难以被发现， ...

这拔河比赛真带劲！凝心聚力，燃动仁爱

文摘 2024-11-08 17:18 广西

11月6日至7日，广西中医药大学第一附属医院仁爱分院第二届“同心杯”拔河比赛在门诊停车场火热开赛。全院共有8支队伍120余名职工参加比赛。活动合影比赛现场，一场场力量与意志 ...

【干货】小基因组数据NCBI上传流程

健康 2024-11-08 17:05 江苏

上期小编分享了《细菌基因组NCBI上传的教程》（点击查看）你get了吗？上传过程中有任何问题都可以与小编沟通哦。本期小编将分享关于小基因组数据NCBI上传流程，那小基因组包 ...

治疗手足皲裂的民间秘方

文摘 2024-11-08 16:48 江苏

一、白骨草浸液秘方：白芨，地骨皮、甘草、甘油、酒精，按1: 3: 10: 15的比例配方。用法：先将白芨和地骨皮分别研成粗末，装入消毒的玻璃瓶内，加入75%酒精浸泡一周左右 ...

制定一个类风湿治疗方案，医生竟需要考虑这么多因素！

文摘 2024-11-08 16:29 北京

EF韦尼医生健康小讲堂OTRF如何治疗是类风湿关节炎患者最为关心的问题。一个合理有效的治疗方案凝聚了医生大量的心血，表面看似简单的药物组合背后却蕴含着丰富的医学知识与诊疗经 ...

关节学校

文摘 2024-11-08 11:29 上海

点击下列蓝色标题即可进入相应文章肩关节1、谈谈肩痛的原因2、认识一下肩袖损伤3、肩周炎分期及康复治疗4、反肩置换术后康复5、什么是肱二头肌长头肌腱炎肘关节1、“经久不愈”的 ...