WXRedian | 老韩聊健康

红枣的禁忌？两者不能同食，吃了就是没病找病，爱吃红枣的注意了！

健康 2024-10-21 10:32 山西

大家好，我是老韩！红枣，作为咱们日常生活中常见的滋补佳品，一直备受大家喜爱。无论是熬粥、泡茶，还是做成各种甜品，红枣都能给食物增添一丝甘甜和营养。但你知道吗？红枣虽好，却并 ...

藏在身边的“补肾猛将”，隔三差五吃一次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺

健康 2024-10-21 10:32 山西

大家好，我是老韩！秋风渐起，天气转凉，气温下滑，咱们的身体仿佛也悄然步入了“换季”的行列。活力不再如盛夏时那般旺盛，发丝似乎也在不经意间变得稀疏，是否偶尔还会感到一丝“心有 ...

常吃白菜会长斑？研究结果：想要保持年轻，记得少吃这4种蔬菜，抗衰老

健康 2024-10-21 10:32 山西

大家好，我是老韩！年轻女性会因为斑点而感到容貌焦虑，老年人也会因为斑点而受到白眼。那么斑点真的这么可怕吗？又是因为什么而产生的呢？有什么办法可以预防斑点吗？刘医生今天就给你 ...

肠道长了息肉，上厕所会有4个提示！早检查，别等发展成癌症才反应过来

健康 2024-10-21 10:32 山西

大家好，我是老韩！李大爷今年60岁，最近拉肚子很严重，多的时候要拉5、6次，儿子不放心，给他预约了肠镜检查。看到检查单上“直肠息肉”四个字，李大爷吓得半死。其实，肠息肉就是 ...

45岁女子浑身颤抖，最后抢救无效！睡前，4种食物尽量不要吃

健康 2024-10-20 09:25 山西

大家好，我是老韩！深夜的医院急诊室，灯光惨白而紧张，一名中年男子，声音里夹杂着无尽的恐惧与绝望，反复呼喊着：“救救我妈妈，救救我妈妈！”他身旁，一位45岁的女子，身体不受控 ...

早晨起床后，没有这3个表现，说明免疫力非常好

健康 2024-10-20 09:25 山西

大家好，我是老韩！早晨，是一天中希望的开始，也是身体状态最为直观的反映镜。如果你早晨起床后，没有以下这三个表现，那么恭喜你，你的免疫力正处在一个非常不错的状态，身体的小宇宙 ...

什么时间吃叶酸，预防痴果效果最好?提醒:补充叶酸牢记这3点

健康 2024-10-20 09:25 山西

大家好，我是老韩！“药补不如食补，食补不如时补”，您知道吗？叶酸这小小的营养素，不仅关乎着准妈妈的孕期健康，还与咱们日常预防“痴果”——也就是咱们常说的老年痴呆、记忆力减退 ...

高血糖是喝出来的?提醒:即使铁打的身体，这3种茶最好少喝

健康 2024-10-20 09:25 山西

大家好，我是老韩！今天，咱们就来聊聊，为啥说高血糖这事儿，有时候还真可能是“喝”出来的，特别是那三种茶，即便是铁打的身子骨，也得悠着点喝。1一、茶中藏糖，非虚言也在中医的智 ...

吃萝卜不能吃它？萝卜的死对头？共食可能会损害健康？爱吃萝卜的注意了

健康 2024-10-19 06:01 山西

大家好，我是老韩！今天咱聊聊咱们餐桌上的一道常见菜——萝卜。别看它普通，里面的讲究可不少呢！特别是最近我在诊所里碰到几个病例，都是因为食物搭配不当，结果吃出了毛病。大家别急 ...

建议中老年人，少吃米饭和馒头，多吃这3样主食，胜过吃保健品

健康 2024-10-19 06:01 山西

大家好，我是老韩！最近有几个老朋友来找我，说感觉吃了不少保健品，但效果似乎并不明显。我就告诉他们，其实啊，真正的养生秘诀，往往就在我们的一日三餐里。今天，我就想和大家聊聊， ...

舌头出现“这个”征兆，代表肝和脾在紧急“求救”！趁早干预为好

健康 2024-10-19 06:01 山西

大家好，我是老韩！舌头作为中医望诊的重要部位，确实能反映出我们身体的许多状况。今天，我就和大家聊聊，舌头上出现哪些征兆，可能意味着肝和脾在向我们发出紧急“求救”信号，以及我 ...

高血压最怕缺钾？长期服用降压药的人，秋冬多吃这5种高钾食物

健康 2024-10-19 06:01 山西

大家好家人们，我是老韩！今天和大家聊聊高血压的知识：高血压多被称为"富贵病"，传统认知认为只有中老年人会受到其影响。然而，近年来发现，高血压的患病率在年轻人中呈现上升的趋势 ...

早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？起床后，千万不要忘记吃鱼油

健康 2024-10-18 13:00 山西

希望良心媒体能把这篇文章，推荐给中老年朋友！健康无价，大家一定要引起重视！！！最近天气越来越冷了北京的刘大妈却一点也开心不起来近几年身边的老朋友就接二连三离开今年轮到了自己 ...

每天晚上穿着袜子睡觉，坚持下去，身体会出现5个变化！没试过的赶紧试试

健康 2024-10-18 13:00 山西

大家好，我是老韩！今天，我要和大家分享一个简单却神奇的养生小妙招——每天晚上穿着袜子睡觉。你可能觉得这是件小事，但坚持下去，你会发现身体竟然会发生5个令人惊喜的变化！没试过 ...

肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有6个表现，注意留心观察

健康 2024-10-18 13:00 山西

大家好，我是老韩！在繁忙的生活节奏中，我们常常忽略了身体发出的细微信号，而这些信号有时正是健康问题的预警。肠道健康，作为我们整体健康的重要组成部分，其状况直接影响着我们的生 ...

10月，吃排骨不如多吃它，增强体质，比猪肉好，比鸡肉养人

健康 2024-10-18 13:00 山西

大家好，我是老韩！一晃眼，金秋十月已经悄然而至。都说秋天是贴秋膘的好时节，排骨、猪肉、鸡肉这些传统滋补食材成了不少家庭的餐桌常客。但今天，我要给大家推荐一个更为优秀、更适合 ...

挂面也会致病？提醒：3种挂面尽量不要买，常吃小心疾病缠身

健康 2024-10-18 13:00 山西

大家好，我是老韩！今天，我要和大家聊一个生活中常被忽视的话题——挂面的选择。你可能会觉得奇怪，挂面不就是一种普通的面食吗？能有啥讲究？挂面选不对，常吃还真可能疾病缠身呢！3 ...

6个字组成一幅画，全找到的人，头脑灵活智商也高

健康 2024-10-18 13:00 山西

大家早上好！活动大脑，青春不老，下图由7个汉字组成，连起来是一句我想对你说的话！据说心有灵犀的人，最容易看出来！如果你看出来了，写留言告诉大家哦！也可以发给群友们，人多智慧 ...

64岁王奶奶洗头后抢救无效？劝告：秋季3个时间洗头，洗的是“伤身头”

健康 2024-10-17 10:55 山西

大家好，我是老韩！“王奶奶走了，就在昨天早上洗头的时候……”护士长杨姐的声音低沉而悲伤，仿佛秋天的寒风。作为王奶奶的主治医生，我瞬间怔住了，2天前，我还和王奶奶聊天……今天 ...

高压140，低压110，是不是很严重？其实你错了，45-59岁的人，医生告诉你答案

健康 2024-10-17 10:55 山西

咱们平时啊，一说到血压高了，心里就直打鼓，生怕自己哪天就“中招”了。特别是看到高压140，低压110这样的数字，心里更是慌得不行，想着这是不是已经很严重了，得赶紧吃药、看医 ...