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条记录
手臂出现这2种症状,或是心梗前兆!千万别疏忽,早发现能救命
健康
2024-11-23 11:38
山西
大家好,我是老韩!冬季,气温骤降,血管收缩,正是心血管疾病高发的时候。作为中医,我深知自然界的每一次变化,都与人体的健康息息相关。今天,我要和大家聊聊一个关乎生命安全的话题 ...
这个很多人晚上都在做的事,正在加速牙齿老化!还可能会变丑!
健康
2024-11-23 11:38
山西
大家好,我是老韩!很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历,尤其是在夜晚安静的时候,这声音听起来还真有点瘆人。有的孩子深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音,这时家长们 ...
鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?和家人来看看
健康
2024-11-23 11:38
山西
大家好,我是老韩!亲爱的中老年朋友们,你们好!老韩今天来跟大家聊聊一个有趣而又实用的话题——鼻毛。你可能会好奇,鼻毛“窜”出来的男人和其他人有什么不同?鼻毛变白又暗示着什么 ...
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
健康
2024-11-23 11:38
山西
大家好,我是老韩!在宁静的夜晚,当你正沉浸在甜美的梦乡中时,突然一阵剧痛从腿部传来,让你瞬间从梦中惊醒。这种经历,相信很多人都曾有过。很多人会下意识地认为,这是缺钙的表现, ...
停止吃这种酱油?吃得越多,血管越堵,骨头也变脆?医生给出明确答案
健康
2024-11-22 13:01
山西
大家好,我是老韩!在日常生活中,酱油作为厨房中不可或缺的调味品,为我们的菜肴增添了丰富的风味。然而,近年来,关于酱油对健康的潜在危害引起了广泛关注。尤其是某些类型的酱油,如 ...
人有没有肠息肉,看吃饭就知道?肠内长息肉,吃饭或有这几个表现 ,别等到中晚期了才发现
健康
2024-11-22 13:01
山西
大家好,我是老韩!最近的一个病例让我印象深刻。那天,一位中年男士急匆匆地走进我的诊室,满脸焦虑地说:“刘医生,我最近吃饭总不对劲,肚子老是不舒服,您说我是不是肠子里长东西了 ...
天冷了,少吃鸡肉,多吃这个排毒高手,还能收藏好一身阳气,养好肾脏
健康
2024-11-22 13:01
山西
大家好,我是老韩!随着天气的逐渐转凉,我们的饮食习惯也需要做出相应的调整。老韩在这里要提醒大家,天冷了,少吃鸡肉,转而多吃一些既能排毒又能滋养身体的食材,才是更为明智的选择 ...
中国三大“补肾猛将”!打通肾经,滋补阳气,不易劳累,精神好有干劲!
健康
2024-11-22 13:01
山西
大家好,我是老韩!冬天,是自然界阳气潜藏、阴气盛行的季节,很多人会感到手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振,这些其实都是肾气不足的症状。今天,老韩就来和大家聊聊如何通过食疗来补肾, ...
62岁退休王老师天天用食盐泡脚,半年后去体检,医生:做法值得学习
健康
2024-11-21 11:06
山西
大家好,我是老韩!62岁的退休教师王老师,是我得小学老师!他有一个养生秘诀——每天晚上用食盐泡脚。这个看似不起眼的日常习惯,却在不经意间,给她的健康带来了意想不到的惊喜。在 ...
56岁男子一天两顿面条,半年后去体检,医生惊讶:您平时是怎么吃的?
健康
2024-11-21 11:06
山西
大家好,我是老韩!不久前,一位56岁的男士,来到了我的诊所。他看起来精神不错,但体检报告却让我大吃一惊。各项指标显示,他的身体状况竟然比同龄人要好得多,尤其是心血管系统,简 ...
中国三大补肾汤!经常喝,肾好,腰好,精神好!
健康
2024-11-21 11:06
山西
大家好,我是老韩!你是否经常感到腰膝酸软、精神不振?是否总是畏寒怕冷、四肢冰凉?这些看似不起眼的症状,其实可能是肾脏在向你发出警告。肾脏,在中医理论中,被视为“先天之本,生 ...
天冷戴帽子能保护心脏?预防心血管疾病?提醒:冬季戴帽,能防3种病,但1类人别戴
健康
2024-11-21 11:06
山西
大家好,我是老韩!随着冬季的到来,寒风刺骨,人们纷纷添衣保暖。其中,戴帽子成为不少人的选择。有不少朋友问我:“老韩,听说天冷戴帽子能保护心脏,预防心血管疾病,是真的吗?”今 ...
睡觉时总在凌晨3 、4点醒来,一般暗示四大疾病,别忽视
健康
2024-11-20 11:08
山西
大家好,我是老韩!最近,我接诊了一位40多岁的李女士,她面色疲惫,愁容满面。李女士告诉我,最近几个月来,她总是在凌晨3、4点醒来,然后辗转反侧,再也难以入睡。这种情况严重影 ...
小雪前,每天吃4粒,降低中风风险!早吃早受益
健康
2024-11-20 11:08
山西
大家好,我是老韩!11月22日,就是二十四节气中的小雪了。小雪,标志着寒冷天气的正式开始,万物开始进入深藏的时节。在中医的“四时八节”理论中,小雪不仅是气候变化的节点,更是 ...
睡觉时3个常见表现,是癌来临的信号!很多人还以为是太累了,白白错过救命机会
健康
2024-11-20 11:08
山西
大家好,我是老韩!在当今社会,人人“谈癌色变”,对癌症的恐惧如同一片阴霾,笼罩在不少人的心头。尤其是那些体质较弱、经常感到不适的人,更是对癌症充满了深深的忧虑。你知道吗?这 ...
O型血的人身体好?提醒:O型血的人或有5个缺点,平日多留意
健康
2024-11-20 11:08
山西
大家好,我是老韩!嘿,朋友们!不知道你们在生活中有没有听到过这样的说法:“O 型血的人身体倍儿棒!” 是这样吗?今天我们来聊聊!1肠胃有点“小脾气” 咱 O 型血的朋友,肠 ...
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种“水”
健康
2024-11-19 11:50
山西
大家好,我是老韩!老张,65岁,平日里帮儿子种地,养鸡,身子骨硬朗得很。可就是这么一个精神矍铄的老人家,却在前天夜晚,突发心梗,悄然离世,后来,医生在了解了他的生活习惯后, ...
医生强调:超过70岁的老人,宁可在家躺着,也别在6个时候散步
健康
2024-11-19 11:50
山西
大家好,我是老韩!俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,散步确实是个好习惯,特别是对于老年人来说,适当的散步不仅能锻炼身体,还能愉悦心情。可是,老张最近遇到了一个问题:每次散 ...
高压140,低压110,是不是很严重?你错了,45-59岁的人,看看这篇文章就明白了
健康
2024-11-19 11:50
山西
大家好,我是老韩!朋友们,一提到血压高压 140,低压 110,不少人心里就开始犯嘀咕,这是不是特别严重啊?今天咱们就来好好说道说道。1血压数值的含义咱们先得搞清楚这血压的 ...
高血脂真的和饭后习惯息息相关?血脂偏高,不妨多吃这3种食物!
健康
2024-11-19 11:50
山西
大家好,我是老韩!你知道吗?高血脂的形成不仅仅与遗传、年龄、性别等因素有关,更与我们的日常饮食习惯息息相关。特别是饭后的一些不良习惯,可能正是导致血脂偏高的“元凶”。今天, ...
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