WXRedian | 好好吃瘦

多管齐下，燃烧顽固脂肪

美食 2024-12-24 12:00 上海

许多人对腹部的顽固脂肪感到困扰，但脂肪并非仅仅是身体的一个组成部分，它还扮演着储存那些身体无法有效处理的物质的角色。本文将依据女性健康专家Dr. Mindy Pelz的见解 ...

今日推荐 | 有机生榨山茶油

美食 2024-12-24 12:00 上海

在追求健康生活的今天，油脂的选择与我们的身体健康息息相关。远方好物的有机生榨山茶油，正是我们在追求健康饮食的理想选择。这款有机山茶油源自江西宜春市的黄金油茶产区，这里，珍稀 ...

《超级肠道》第1章Q&A

美食 2024-12-23 14:00 上海

《超级肠道》（super gut)是由著名心脏病专家威廉·戴维斯（William Davis, M.D.）撰写的一本书，旨在帮助读者重塑微生物组，从而改善整体健康。书中详细 ...

好物推荐 | 为什么选择waan纯鲜椰油？

美食 2024-12-23 14:00 上海

4Waan真正有机原始发酵纯鲜椰油是目前市场上较为高端的椰子油品牌，属于椰子油中的突出品类：纯鲜椰油！不是所有椰子油都能叫纯鲜椰油的！Waan真正有机原始发酵纯鲜椰油可以 ...

今日冬至，来碗低碳水豆皮馄饨

美食 2024-12-21 12:00 上海

冬至，是二十四节气中一个重要的时间节点。这一天，太阳直射南半球，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天。从天文学角度来说，冬至标志着冬季的正式开始。古人云：“冬至大如年” ...

脱发？毛发稀疏？有纯鲜椰油的守护，这些都不存在！

美食 2024-12-21 12:00 上海

喜欢自然疗法的我们，已坚持纯鲜椰油护肤超越3000+天。会带领大家了解问题根源成因和修复改善原理，通过层层剖析，找到彻底解决问题的方法，希望姐妹们看到希望，找对方法，学会坚 ...

花菜饭：健康美味的米饭替代品

美食 2024-12-20 13:30 上海

近年来，低碳水饮食越来越受到大家的欢迎。它通过减少饮食中碳水化合物的摄入，并适量增加蛋白质和健康脂肪的摄入，来帮助我们更好地管理体重、控制血糖，并改善整体健康状况。对于习惯 ...

纯鲜椰油的天然护肝力量

美食 2024-12-20 13:30 上海

纯鲜椰油作为一种抗氧化剂，不仅能提供免于癌症，而且免于各种自由基有关的健康问题和保护。01 抑制自由基的形成例如，椰油的中链脂肪酸已被证明能防止自由基对肝脏的破坏行动，一项 ...

《超级肠道》——第5章

美食 2024-12-19 12:59 上海

点击下面图片可跳转至《超级肠道》学习助手AI进行提问目录前言第一部分肠道烦恼1 肠道绞痛2 只有母亲才会爱的微生物组3 过去的微生物幽灵4 美国的粪便化5 注意你的粘液第 ...

你敢挑战三天多巴胺排毒吗？

美食 2024-12-19 12:01 上海

你是否感觉自己对某些事物，如食物、手机、或网剧，上瘾般地欲罢不能？这背后可能与一种叫做多巴胺的神经递质有关。本文将深入探讨多巴胺的作用机制，并提供一种名为“多巴胺排毒”的方 ...

《超级肠道》——第一周

美食 2024-12-19 12:01 上海

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《超级肠道》——第二周

美食 2024-12-19 12:01 上海

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《超级肠道》——第三周

美食 2024-12-19 12:01 上海

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《超级肠道》——第四周

美食 2024-12-19 12:01 上海

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《超级肠道》——三日餐单&购物清单

美食 2024-12-19 12:01 上海

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《超级肠道》——后记

美食 2024-12-19 12:01 上海

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《超级肠道》——超级肠道食谱

美食 2024-12-19 12:01 上海

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这三种水果，竟是隐藏的抗癌高手！

美食 2024-12-18 12:00 上海

癌症是全球主要的健康威胁之一，预防远胜于治疗。除了健康的生活方式，合理的饮食习惯也至关重要。知名女性健康专家Dr.Mindy Pelz介绍了三种具有显著抗癌功效的水果：浆果 ...

好物推荐 | waan纯鲜椰油好在哪里？

美食 2024-12-18 12:00 上海

Waan真正有机原始发酵纯鲜椰油是目前市场上较为高端的椰子油品牌，属于椰子油中的突出品类：纯鲜椰油！不是所有椰子油都能叫纯鲜椰油的！Waan真正有机原始发酵纯鲜椰油可以！ ...

《超级肠道》——第6章

美食 2024-12-17 12:00 上海

点击下面图片可跳转至《超级肠道》学习助手AI进行提问目录前言第一部分肠道烦恼1 肠道绞痛2 只有母亲才会爱的微生物组3 过去的微生物幽灵4 美国的粪便化5 注意你的粘液第 ...