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共找到 60 条记录

一个方子改善气虚体质

健康 2024-10-22 07:30 广东

气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚 ...

一天中最养生的两个小时，你在干嘛？难怪一身病

健康 2024-10-22 07:30 广东

亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间。传统中医认为，亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之气、有疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，人如果在亥时深 ...

子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节，一条藤结出的歪瓜，肝经一通全通

健康 2024-10-21 08:13 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——中国女人都是超人说到今天这个话题，实在忍不住长叹一口气。现在患子宫肌瘤，甲状腺结节，乳腺结节的女人真的太多太多了。经常遇到不少客 ...

脾虚者，此处必有凹陷！一个方法健脾祛湿最有效

健康 2024-10-21 08:13 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——“脾虚会出现便溏以及消化不良的症状，长期会影响到人体的正常的营养摄入，出现营养不良以及免疫力的低下，进而会引起其他的疾病。同时长 ...

【每日一穴】秩边穴：舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦

健康 2024-10-21 08:13 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——秩边为经穴名（Zhìbiān）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。秩即秩序，边即边缘，足太阳脉的背部诸穴，依次排列，井然有序，此 ...

中焦为什么容易堵？

健康 2024-10-20 08:11 广东

导读：中焦是人体的中心、气血生化之源、主宰人体的后天之本。中焦包括脾、胃及肝、胆等内脏。脾主运化，胃主腐熟，肝胆主疏泄，并分泌、排泄胆汁以助消化。中焦为什么容易堵？上焦有肋 ...

【每日一穴】小肠俞穴：通调小肠，清利湿热，通调二便，清热利湿

健康 2024-10-20 08:11 广东

小肠俞为经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经。小肠俞是小肠的背俞穴。小肠为六腑之一，俞即输注，本穴是小肠之气转输于后背的部位，故名小肠俞。【腧穴释义】小肠，小肠腑也。俞，输也 ...

痧是什么？结节是什么？癌是什么？

健康 2024-10-19 07:30 广东

痧是什么——离经之血！结节是什么——气血瘀滞物！癌是什么——是长时间瘀滞物变异的结果！人体十四条经络是负责给我们全身供血的主要管道。我们的四肢，后背有酸，胀，疼，麻，木，紧 ...

灸通4穴化瘀散结！特别是有甲状腺结节、乳腺结节的不要错过

健康 2024-10-19 07:30 广东

艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！一、寒则淤，淤则堵，由是造百病首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指 ...

头痛原来是经络的问题

健康 2024-10-19 07:30 广东

头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。中医里是按经脉来划分各部分的头痛。后头痛属于太阳膀胱头痛。这包括脑后边 ...

阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚...

健康 2024-10-18 07:30 广东

阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒就生白殿风，牛皮癣。 1、 ...

身体不好，不是先补，而是先排湿毒

健康 2024-10-18 07:30 广东

身体不好，不是先补，而是先排湿毒现代人，不缺补，缺排湿毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。就像房间里面堆满了拉 ...

推推“健脾线”，找回健康脾胃

健康 2024-10-17 07:31 广东

这套「健脾操」，提升脾胃的功能，一来有助于消食，清瘀堵，二来加强脾胃对营养的吸收，令食物更好地转化为气血能量。「健脾操」分别由：摩腹、推脾经以及敲打足三里这三个大动作组成， ...

一个可以瘦肚子的“神秘”部位

健康 2024-10-17 07:31 广东

小腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有，就连一些明眼上看着很苗条的人也会有。造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致的内分泌失调，高热量食品、久坐不动等等。排 ...

经络不通，补什么都没有用

健康 2024-10-17 07:31 广东

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据 ...

两种“泄气”的食物，最近一定要少吃，秋天才能“病不沾身”

健康 2024-10-16 07:30 广东

白露节气一过，空气中的凉意就更加明显了。此时，天地间的阳气逐渐沉降，阴气逐渐加重，是阴阳转换的重要时期。与此同时，人体也会顺应时节变化，阳气逐渐收敛，阴气开始升发。如果不注 ...

刮通经络！才是大补

健康 2024-10-16 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——有人认为刮痧是“泻法”，不敢长期大力实施。这是误解。根据中医理论，补泻的原则是：虚则补，实则泻。刮骨的奇妙就在于它既是补又是泻， ...

【每日一穴】腰越痛，这个穴位越痛

健康 2024-10-16 07:30 广东

点击下面图片阅读↓↓↓—— 以下是正文 ——在临床当中，我们对诊断特别多，分得很细致，比如说腰椎间盘突出、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、梨状肌综合征、臀上皮神经卡压等等。而 ...

上身胖是脾胃不好，下身胖是肝胆不好，肚子胖是什么？

健康 2024-10-15 07:31 广东

肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况。1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的；3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心 ...

腹部九宫格诊断

健康 2024-10-15 07:31 广东

腹部九宫格诊断：1、右上腹——胆结石、肝炎2、中上腹——心绞痛、胃病3、左上腹——胰腺炎、肠炎4、左、右侧腹——肾结石、输尿管结石5、中腹——急性肠炎、肠梗阻6、右下腹—— ...

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