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热门为什么你比别人更容易长痘？一篇说清原因

健康 2024-11-15 11:57 浙江

好烦啊！😫为什么别人从来不长痘，偏偏你总是长痘？其实，你容易长痘是因为皮肤油脂分泌过多导致的。一般像脸颊、下巴、额头，甚至前胸后背这些出油多的地方，特别容易长痘，本质就是有 ...

热门一个会导致口臭的习惯，很多人都有……

健康 2024-11-15 11:57 浙江

虽然日常有刷牙的习惯，但从不刷舌头，口臭可能还是会找上门。口臭不是病，臭起来可是真的……不仅影响自己的情绪，也会影响社交，尤其是需要和人面对面沟通的时候，如果嘴里有异味，是 ...

热门很伤免疫力的 8 个行为，很多人都没意识到

健康 2024-11-15 09:03 浙江

很多人有这样的误解，认为免疫力强，就是好事。其实对免疫系统来说，最重要的是——平衡免疫力太强、太弱都不是好事，太弱时对病原体的抵抗力下降，容易感染；太强则会更容易过敏，或 ...

热门生娃后一直肚子松弛、有赘肉？一个方法教你瘦回去，不用跑跳

健康 2024-11-15 09:03 浙江

有什么是生娃后才知道的冷知识？原来宝宝出生后，妈妈的肚子并不会自己缩回去，甚至可能直接来个「半永久」：生完 2 年了，肚子还是那么大；体重都恢复了，但肚子还是松松垮垮；不管 ...

热门滋润不糊嘴，这支超好用的大牌平价唇膏，竟还有人不知道？

健康 2024-11-15 09:03 浙江

一到秋冬，身体就从内到外都在叫嚣着：好！干！啊！尤其是我们的嘴唇，在这个干燥的季节，会变得更加脆弱。看这满嘴的褶子，稍微咧一下嘴都感觉要裂开了。要是涂上口红，只怕会更惨不忍 ...

热门吃米饭和吃面食，哪个更容易胖？

健康 2024-11-15 09:03 浙江

主食的选择其实有很多，以下 9 种好吃不易胖的主食，打开新思路！👇以下你可能关心的问题，点击下方文字即可查看。这些谷物都是真正好营养，推荐！「一吃主食就胖」的体质，真的存在 ...

热门讲真，不推荐吃瓜子的原因，只有一个

健康 2024-11-14 12:03 浙江

最后再唠叨几句凑字数：➊ 对瓜子的爱，要克制。膳食指南推荐，每天吃 10 克坚果，用手估量，差不多是一把半的带壳瓜子。➋ 吃瓜子，最好选原味带壳的。少了糖和盐的烦恼，还不容 ...

热门灰指甲不治能自愈吗？

健康 2024-11-14 12:03 浙江

真的不能。灰指甲医学上叫做「甲癣」或「甲真菌病」，是一种真菌感染疾病，具有一定传染性，及时治疗很重要。虽不会造成生命危险，但如果拖着不治，不仅会传染给其他指甲，传染给家人， ...

热门冬天的第一口羊肉，鲜而不膻，真的太香了！

健康 2024-11-14 12:03 浙江

立冬过后，天气是越来越冷🥶了。嗖嗖的冷风这么一吹，想吃羊肉的那颗心呀，也开始按耐不住蠢蠢欲动起来～尤其是咕嘟嘟嘟冒着热气的羊肉汤，喝上一碗鲜香开胃，浑身上下变得暖呼呼，简直 ...

热门菠菜草酸高，吃多容易得肾结石？

健康 2024-11-14 12:03 浙江

菠菜确实含有较多草酸，草酸可以和钙结合，不仅阻碍钙吸收，形成的草酸钙可能会增加患肾结石的风险。但是！菠菜中的草酸包括可溶性草酸和难溶性草酸，用水焯一焯就能大大减少蔬菜中的草 ...

得了糖尿病，平时该怎么监测血糖？

健康 2024-11-14 12:03 浙江

今晚 7:00，我们邀请到了三位内分泌科专家：韦书向、林华容和侯浩强医生，跟大家聊聊「血糖监测」的话题，快预约直播吧～11 月 14 日（周四）19:00「如何检测血糖？做 ...

热门你的血糖，就是这样失控的！

健康 2024-11-14 09:02 浙江

有 90%～95% 的糖尿病属于 2 型糖尿病，而 2 型糖尿病几乎是所有慢性病中和生活习惯最密切相关的：高糖高盐高脂的饮食、久坐、缺少运动这些不良生活习惯都是糖尿病的高危 ...

热门别不信！肩颈痛、腰痛，用它止痛真管用

健康 2024-11-14 09:02 浙江

从前一提到肩颈腰痛、关节痛，就想到爸妈，现在咱年轻人却成了主力军。每天同一个姿势奋力敲键盘，折腾到脖子疼和腰酸背痛，甚至扯得头痛、手麻～图片来源：giphy.com打扫卫生 ...

热门餐前吃点小零食，居然有利于控血糖？

健康 2024-11-14 09:02 浙江

这个控糖小技巧也被称为「餐前负荷」，可以提前调动胰岛素分泌，帮助抑制餐后血糖上升。不过选择的零食热量可别太高，适量垫吧垫吧就好。关于控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家 ...

热门你以为正常，实则可能有害健康的 8 种东西

健康 2024-11-13 12:00 浙江

生活中总有一些东西，反反复复教会我们一个道理：贵不一定等于好，但便宜是真没好货。多少生活必需品，打着「便宜好用」的旗号，实则是暗藏健康隐患的消费陷阱。或材质本身「有毒」，或 ...

热门谁都逃不过的眼睛问题，早期症状却跟眼疲劳很像

健康 2024-11-13 12:00 浙江

匆忙的当代生活中，不少人应该都有过这种头昏眼酸，双眼模糊的经历：朋友们可能会下意识认为这是眼疲劳。毕竟现在每天都需要长时间面对电子屏幕，眼睛罢工似乎也理所应当。眼睛累了，休 ...

热门月经不准时、经量变少……月经不调，一篇说清楚

健康 2024-11-13 12:00 浙江

月经不调是女性在妇科方面经常会遇到的问题，就像隐藏在身体里的一个小「炸弹」，稍不注意就可能引发一系列的烦恼。今天我们就来详细说说月经不调的常见问题。月经不调3 大常见问题1 ...

热门如何科学控血糖？关于高血糖的误区

健康 2024-11-13 12:00 浙江

今晚 7:00，我们邀请到了内分泌科主任医师李焱，和魏玮医生一起跟大家聊聊「高血糖」的话题，快预约直播吧～11 月 13 日（周三）19:00「高血糖的 10 个误区，一次 ...

热门避孕成功率高达 99% 的方法，人人都该了解

健康 2024-11-13 12:00 浙江

科学避孕需遵循高效、长效、可逆的原则，避孕成功率高的常见避孕方式包括结扎、放环、皮埋、短效避孕药，分别具有以下特点：1. 男性输精管结扎：把输精管捆扎起来，避免精子和卵子结 ...

热门加剧口臭的 7 个隐藏原因，很多人中了却不知道

健康 2024-11-13 08:58 浙江

很多人一生中，都会被「口臭」打败两次。第一次是闻到身边人的口气，恨不得对话立刻结束；图片来源：irasutoya第二次是无意间发现——天呐，原来自己也有口臭。图片来源：ir ...