WXRedian | 老韩聊健康

手臂出现这2种症状，或是心梗前兆！千万别疏忽，早发现能救命

健康 2024-11-23 11:38 山西

大家好，我是老韩！冬季，气温骤降，血管收缩，正是心血管疾病高发的时候。作为中医，我深知自然界的每一次变化，都与人体的健康息息相关。今天，我要和大家聊聊一个关乎生命安全的话题 ...

这个很多人晚上都在做的事，正在加速牙齿老化！还可能会变丑！

健康 2024-11-23 11:38 山西

大家好，我是老韩！很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，尤其是在夜晚安静的时候，这声音听起来还真有点瘆人。有的孩子深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音，这时家长们 ...

鼻毛“窜”出来的男人，有何不同？鼻毛变白暗示什么？和家人来看看

健康 2024-11-23 11:38 山西

大家好，我是老韩！亲爱的中老年朋友们，你们好！老韩今天来跟大家聊聊一个有趣而又实用的话题——鼻毛。你可能会好奇，鼻毛“窜”出来的男人和其他人有什么不同？鼻毛变白又暗示着什么 ...

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视

健康 2024-11-23 11:38 山西

大家好，我是老韩！在宁静的夜晚，当你正沉浸在甜美的梦乡中时，突然一阵剧痛从腿部传来，让你瞬间从梦中惊醒。这种经历，相信很多人都曾有过。很多人会下意识地认为，这是缺钙的表现， ...

停止吃这种酱油？吃得越多，血管越堵，骨头也变脆？医生给出明确答案

健康 2024-11-22 13:01 山西

大家好，我是老韩！在日常生活中，酱油作为厨房中不可或缺的调味品，为我们的菜肴增添了丰富的风味。然而，近年来，关于酱油对健康的潜在危害引起了广泛关注。尤其是某些类型的酱油，如 ...

人有没有肠息肉，看吃饭就知道？肠内长息肉，吃饭或有这几个表现，别等到中晚期了才发现

健康 2024-11-22 13:01 山西

大家好，我是老韩！最近的一个病例让我印象深刻。那天，一位中年男士急匆匆地走进我的诊室，满脸焦虑地说：“刘医生，我最近吃饭总不对劲，肚子老是不舒服，您说我是不是肠子里长东西了 ...

天冷了，少吃鸡肉，多吃这个排毒高手，还能收藏好一身阳气，养好肾脏

健康 2024-11-22 13:01 山西

大家好，我是老韩！随着天气的逐渐转凉，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整。老韩在这里要提醒大家，天冷了，少吃鸡肉，转而多吃一些既能排毒又能滋养身体的食材，才是更为明智的选择 ...

中国三大“补肾猛将”！打通肾经，滋补阳气，不易劳累，精神好有干劲！

健康 2024-11-22 13:01 山西

大家好，我是老韩！冬天，是自然界阳气潜藏、阴气盛行的季节，很多人会感到手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振，这些其实都是肾气不足的症状。今天，老韩就来和大家聊聊如何通过食疗来补肾， ...

62岁退休王老师天天用食盐泡脚，半年后去体检，医生：做法值得学习

健康 2024-11-21 11:06 山西

大家好，我是老韩！62岁的退休教师王老师，是我得小学老师！他有一个养生秘诀——每天晚上用食盐泡脚。这个看似不起眼的日常习惯，却在不经意间，给她的健康带来了意想不到的惊喜。在 ...

56岁男子一天两顿面条，半年后去体检，医生惊讶：您平时是怎么吃的？

健康 2024-11-21 11:06 山西

大家好，我是老韩！不久前，一位56岁的男士，来到了我的诊所。他看起来精神不错，但体检报告却让我大吃一惊。各项指标显示，他的身体状况竟然比同龄人要好得多，尤其是心血管系统，简 ...

中国三大补肾汤！经常喝，肾好，腰好，精神好！

健康 2024-11-21 11:06 山西

大家好，我是老韩！你是否经常感到腰膝酸软、精神不振？是否总是畏寒怕冷、四肢冰凉？这些看似不起眼的症状，其实可能是肾脏在向你发出警告。肾脏，在中医理论中，被视为“先天之本，生 ...

天冷戴帽子能保护心脏？预防心血管疾病？提醒：冬季戴帽，能防3种病，但1类人别戴

健康 2024-11-21 11:06 山西

大家好，我是老韩！随着冬季的到来，寒风刺骨，人们纷纷添衣保暖。其中，戴帽子成为不少人的选择。有不少朋友问我：“老韩，听说天冷戴帽子能保护心脏，预防心血管疾病，是真的吗？”今 ...

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

健康 2024-11-20 11:08 山西

大家好，我是老韩！最近，我接诊了一位40多岁的李女士，她面色疲惫，愁容满面。李女士告诉我，最近几个月来，她总是在凌晨3、4点醒来，然后辗转反侧，再也难以入睡。这种情况严重影 ...

小雪前，每天吃4粒，降低中风风险！早吃早受益

健康 2024-11-20 11:08 山西

大家好，我是老韩！11月22日，就是二十四节气中的小雪了。小雪，标志着寒冷天气的正式开始，万物开始进入深藏的时节。在中医的“四时八节”理论中，小雪不仅是气候变化的节点，更是 ...

睡觉时3个常见表现，是癌来临的信号！很多人还以为是太累了，白白错过救命机会

健康 2024-11-20 11:08 山西

大家好，我是老韩！在当今社会，人人“谈癌色变”，对癌症的恐惧如同一片阴霾，笼罩在不少人的心头。尤其是那些体质较弱、经常感到不适的人，更是对癌症充满了深深的忧虑。你知道吗？这 ...

O型血的人身体好？提醒：O型血的人或有5个缺点，平日多留意

健康 2024-11-20 11:08 山西

大家好，我是老韩！嘿，朋友们！不知道你们在生活中有没有听到过这样的说法：“O 型血的人身体倍儿棒！” 是这样吗？今天我们来聊聊！1肠胃有点“小脾气” 咱 O 型血的朋友，肠 ...

65岁老汉半夜心梗离世，医生提醒：夜间再口渴，也不要喝这3种“水”

健康 2024-11-19 11:50 山西

大家好，我是老韩！老张，65岁，平日里帮儿子种地，养鸡，身子骨硬朗得很。可就是这么一个精神矍铄的老人家，却在前天夜晚，突发心梗，悄然离世，后来，医生在了解了他的生活习惯后， ...

医生强调：超过70岁的老人，宁可在家躺着，也别在6个时候散步

健康 2024-11-19 11:50 山西

大家好，我是老韩！俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，散步确实是个好习惯，特别是对于老年人来说，适当的散步不仅能锻炼身体，还能愉悦心情。可是，老张最近遇到了一个问题：每次散 ...

高压140，低压110，是不是很严重？你错了，45-59岁的人，看看这篇文章就明白了

健康 2024-11-19 11:50 山西

大家好，我是老韩！朋友们，一提到血压高压 140，低压 110，不少人心里就开始犯嘀咕，这是不是特别严重啊？今天咱们就来好好说道说道。1血压数值的含义咱们先得搞清楚这血压的 ...

高血脂真的和饭后习惯息息相关？血脂偏高，不妨多吃这3种食物！

健康 2024-11-19 11:50 山西

大家好，我是老韩！你知道吗？高血脂的形成不仅仅与遗传、年龄、性别等因素有关，更与我们的日常饮食习惯息息相关。特别是饭后的一些不良习惯，可能正是导致血脂偏高的“元凶”。今天， ...