WXRedian | 新医事

运动竟能提升颜值？我国学者最新研究，运动能改善外貌，尤其是这类人

健康 2024-11-24 14:04 陕西

运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处。在现代社会中，外貌显著影响着社交和职业成功，大量研究表明，良好的外 ...

Nature子刊│运动要趁早！空军军医大学高峰/李佳发现早期运动可以增强中年时期的抗炎免疫

健康 2024-11-24 14:04 陕西

运动通常被认为对免疫健康有短期的有益影响。近期，空军军医大学高峰及李嘉共同通讯在Nature Communications发表题为“Early-life exercise ...

叶酸是长寿元素，中老年常吃4种“高叶酸”食物，越来越健康

健康 2024-11-24 14:04 陕西

李大爷今年72岁，确诊高血压有几年时间了，确诊后他一直遵医嘱服药、定期复查，同时保持健康的生活习惯，所以血压控制很不错。但上周复查时，他让医生顺便给他开点叶酸服用，因为别人 ...

少吃瘦三圈，一顿大餐回到解放前！Nature揭秘：胖过的细胞会“记仇”，已刻在基因里

健康 2024-11-23 15:17 陕西

当你发现衣柜里那条曾经宽松的牛仔裤，已经变成“紧身裤”时，不要太惊讶——你并不孤单。全球肥胖问题正以超速的趋势增长，世界总人口的八分之一已经陷入了“肥胖困局”！肥胖不仅仅是 ...

Cell子刊 | 如果感到焦虑你就跑跑步！暨南大学张力团队表明运动诱导的乳酸能够改善焦虑！

健康 2024-11-23 15:17 陕西

乳酸是人体适应运动训练的关键代谢物，能有效缓解焦虑样障碍。然而，乳酸在运动介导的抗焦虑作用中的生物学机制尚未得到全面的研究。2024年8月19日，暨南大学张力团队在Cell ...

一再提醒：痣长在这3个位置，与癌症“密不可分”，赶紧自查

健康 2024-11-23 15:17 陕西

62岁的陈叔是个老实憨厚的农民，每天在田间劳作完就回家吃个小酒听曲儿，日子过得还算舒心。一天陈叔突然发现脖子上长了个黑痣，起初以为只是个普通的黑痣，也没放在心上。后来发现那 ...

减肥神药大翻车？最新研究：司美会导致心脏缩小，且肌肉损失高达40%

健康 2024-11-22 12:04 陕西

说到减肥，胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RA）尤其受到关注，例如司美格鲁肽、利拉鲁肽，它们能模仿该激素的作用，抑制食欲，减少饮食摄入，由于其减肥效果出众，迅速在减 ...

太重磅！卫健委晋升副高新政，大批万年主治有救了！下基层大变化！能否晋升要看患者评价，怎么看？继续医学教育大改革，困于学分的有救了

健康 2024-11-22 12:04 陕西

卫健委发布最新晋升副高政策，大批万年主治有救了！其它省份应赶快向内蒙学习！近期，各地发布的一些晋升高级职称的政策有了新的变化，或简单或困难，明显开了口子，需要我们去关注。1 ...

别吃太清淡，181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你真相

健康 2024-11-22 12:04 陕西

小李今年24岁，大学毕业没几年，从事软件编程工作，工资待遇还算不错，只不过上班时经常久坐，还经常需要熬夜加班。一天下了晚班回到家，洗澡时却突然在浴室晕倒了，合租舍友帮忙拨打 ...

Nature | 扎心！胖子运动只能变成一个健壮的胖子的原因找到了：肥胖记忆竟然写进了细胞里

健康 2024-11-21 14:51 陕西

减轻体重以改善代谢健康和相关的合并症是治疗肥胖的主要目标。然而，保持减肥是一项相当大的挑战，特别是当身体似乎保留了一种防止体重变化的致肥记忆时。克服这一障碍以取得长期治疗成 ...

知名女星确诊患癌，发病率增长最快的恶性肿瘤怎么防？

健康 2024-11-21 14:51 陕西

据媒体11月6日报道，49岁女星徐若瑄确诊甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌，11月6日也在社交媒体发文，坦言每年都会固定体检，查出甲状腺癌，当场愣了5秒左右，脑中浮现了人生 ...

2类牙膏被列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险？告诉你真相

健康 2024-11-21 14:51 陕西

陈先生自去年开始，就陆续出现嗳气、胀气、没胃口等症状，经检查很快就确诊了感染幽门螺旋杆菌，吃药吃了大半年，情况有了一点好转。前段时间和朋友聊起这个事情，听说现在有牙膏就可以 ...

轻断食再添益处！协和团队临床证实，下午5点后不吃饭，多方面抗衰老

健康 2024-11-20 11:59 陕西

近年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿 ...

膝盖总“发凉”，是“报废”信号？排查一下这三种病！想要双腿用得久，做好这6件事

健康 2024-11-20 11:59 陕西

膝盖，俗称波棱盖儿，是人体最重要的关节之一，我们日常的跑、跳、走都需要它“出力”。膝盖重要，但也脆弱，尤其是对于中老年人来说，这立秋节气刚一到，就有人感到膝盖发凉。很多人的 ...

耳朵里面经常痒，却掏不出东西？或在暗示你这5个问题，别忽视了

健康 2024-11-20 11:59 陕西

刘阿姨每天吃完饭都要去楼下遛弯去，最近被耳朵痒频繁困扰的她，下楼时碰到了邻居，便随口抱怨了一句。“最近这耳朵不知道咋了老痒，掏又掏不出东西来，真真愁死我了！”邻居张阿姨劝她 ...

哈佛大学最新研究，多吃这类脂肪，有助于延寿，降低死亡风险

健康 2024-11-19 11:59 陕西

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。根据全球疾病负担研究，全球范围内，每年有1100万人死因可归于不良饮食。脂肪是人体重要的三大宏量营养素之一，在生物功能中起着重要作用， ...

无特效药，多地发生群体感染事件！疾控部门紧急提醒

健康 2024-11-19 11:59 陕西

11月9日，有网友反映称，浙江某学校学生出现呕吐、腹泻、乏力等症状，疑似食物中毒。据极目新闻从学校所属的区教育局了解到，11月5日，该学校有一名学生在教室呕吐。该局已有工作 ...

身体很累，大脑很“嗨”？Neuron发文，喜欢熬夜的原因找到了

健康 2024-11-19 11:59 陕西

情感障碍的病理生理学，特别是双向、周期性情感状态转换背后的回路机制，仍然知之甚少。在患者中，睡眠和昼夜节律的中断会引发躁狂发作的转变，而抑郁状态则会逆转。美国西北大学Yev ...

首医大真实世界研究，换一换主食，只需6周，降低全身炎症水平

健康 2024-11-18 14:07 上海

炎症，是我们身体对损伤或病原体的基本生理反应，慢性低度炎症被认为是各种非传染性疾病发展和不健康衰老的关键因素，包括心血管疾病、2型糖尿病和某些癌症等。T淋巴细胞是适应性免疫 ...

Nature重磅：患癌8年，她用自己实验室培养的病毒，治好了自身的癌症！并顺手发了篇SCI

健康 2024-11-18 14:07 上海

用自己培养的“病毒”成功战胜了自己的乳腺癌？这样的故事似乎只能在科幻小说里看到，没想到竟然照进现实了！近日，Nature上刊登了这位“牛人”的故事。这不仅仅是医学奇迹，更是 ...