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文摘   2024-11-07 07:02   山西  
阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注 常吃粗粮有益健康,但为了解 ...
文摘   2024-11-06 07:02   山西  
天麻是很多朋友都熟悉的一味中药材。煲汤或者炖鸡时,加上一点天麻,不但能调味,还能改善中老年人常见的眩晕头痛、神经衰弱、健忘等问题。补益上药,天麻第一天麻同时具有药用、保健和 ...
文摘   2024-11-06 07:02   山西  
豆腐脑、腐竹、千张、豆瓣酱、腐乳……一想到这些豆制品,很多人就忍不住流口水。但要说营养和味道,还是豆腐更得小编的喜爱!豆腐素有“中国第一菜”的美誉,更有“豆腐得味,远胜燕窝 ...
文摘   2024-11-06 07:02   山西  
豆腐脑、腐竹、千张、豆瓣酱、腐乳……一想到这些豆制品,很多人就忍不住流口水。但要说营养和味道,还是豆腐更得小编的喜爱!豆腐素有“中国第一菜”的美誉,更有“豆腐得味,远胜燕窝 ...
文摘   2024-11-06 07:02   山西  
秋天,市场上各式各样的秋菜就多了起来,真是让人眼花缭乱。黄澄澄的南瓜、绿油油的大白菜……每一样都透着丰收的喜悦。可在这堆秋菜里头,有一种蔬菜,其营养价值胜过白菜和冬瓜,堪称 ...
文摘   2024-11-05 07:02   山西  
  俗话说,无鱼不成席。除了有好的寓意外,鱼肉还是一种有益健康的肉类。  与我们平时所吃的红肉不同,鱼肉中含有丰富的蛋白质,更容易被人体吸收,而鱼肉的脂肪含量却只有等量猪肉 ...
文摘   2024-11-04 07:02   山西  
一个人一定要有良心! 因为良心最贵, 对人知感恩。帮过你的人,不忘;疼过你的人,不弃;暖过你的人,不远。 做人良心最贵,良心在心中, 是非黑白分得清,不会扭曲事实,不会同流 ...
文摘   2024-11-03 07:02   山西  
冰箱它让我们安心地把一些容易坏的食物交给它,延长赏味期限。于是很多人就把冰箱当成了万能的保鲜盒,好像只要放进去就不会坏掉一样。但这样做,不仅占冰箱空间、浪费电,还可能加速某 ...
文摘   2024-11-02 07:02   山西  
健康养生盼您身体好,心情好!很多人都觉得只有去健身房或者长跑才算是运动,其实,走路早已经被世界卫生组织评为“世界上最好的运动”。  走路的好处非常多,只要我们每天坚持走60 ...
文摘   2024-11-02 07:02   山西  
健康养生盼您身体好,心情好!祸从口出,病从口入,这句话14亿中国人倒着都会说了,但您知道病是如何从口入的吗?  今天要提醒一下大家,食物在对的时间吃是进补,但是在错的时间吃 ...
文摘   2024-11-01 07:02   山西  
这段时间大量上市的丝瓜,汁水充盈、绵软甘甜,还具备消暑、通络、美容等功效,无疑是三伏天养生的“得力助手”,大家不妨即刻就吃起来!丝瓜满身是宝丝瓜既能当作蔬菜食用,又能入药, ...
文摘   2024-11-01 07:02   山西  
这段时间大量上市的丝瓜,汁水充盈、绵软甘甜,还具备消暑、通络、美容等功效,无疑是三伏天养生的“得力助手”,大家不妨即刻就吃起来!丝瓜满身是宝丝瓜既能当作蔬菜食用,又能入药, ...
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