WXRedian | 魏妈妈生活课堂

秋季，吃它胜过吃10个梨，补水去燥皮肤好，简单一烧比肉还香

美食 2024-11-03 17:00 北京

在四季的轮回中，秋季总是以一种独特的姿态悄然降临。秋风起，凉意渐浓，空气也变得干燥起来。此时，养生成为了人们关注的焦点，而在众多的食材中，白萝卜无疑是秋季养生的佳品。正如标 ...

“免疫力之王”终于找到了，吃一口补充18种氨基酸，老人小孩要多吃，提高免疫力

美食 2024-11-03 13:00 北京

在健康的追寻之路上，人们始终渴望找到一种能够有效提升免疫力的神奇食物。如今，“免疫力之王”终于闪亮登场，它就是看似平凡却蕴含巨大能量的冬菇。一、冬菇：营养宝库的璀璨明珠冬菇 ...

肝病大多都是拖出来的，假如晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！

美食 2024-11-03 09:00 北京

在人体这个庞大而复杂的系统中，肝脏犹如一位默默耕耘的卫士，承担着解毒、代谢、合成等诸多至关重要的职责。然而，令人担忧的是，肝病常常在人们的不经意间悄然降临，而且大多都是被慢 ...

建议大家：11月遇到这菜，一次买40斤！钙是鸡肉6倍，强筋健骨、腿脚有力！

美食 2024-11-03 07:01 北京

冬季的蔬菜种类对比夏季要少些，比如绿叶菜虽说能买到，但价格会高出好多倍。这时候最为常见的，仍然是耐寒、耐储存的诸如土豆、茄子、大白菜、胡萝卜、豆角这类品种。不同种类的蔬菜有 ...

白萝卜不能随便吃？医生建议：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！

美食 2024-11-03 07:01 北京

秋天众多根茎类的蔬菜纷纷登场，其中啊，萝卜是最受欢迎的，它不仅口感清脆，而且营养丰富，向来有着“小人参”的美誉。并且从古到今一直都有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法 ...

把鸡蛋和它一起煮，肝好了、有益心血管、赶跑小毛病！一顿饭只要5块钱

美食 2024-11-03 07:01 北京

鸡蛋是我们日常生活中最为常见的一种食材，医生通常建议每天吃1至2个鸡蛋。它富含高蛋白和高矿物质，是增强身体免疫力的最佳之选。鸡蛋的食用方式繁多，直接白水煮蛋、煎蛋、蒸蛋、炒 ...

70岁奶奶教你炖羊肉，炖汤时加些它，羊肉软烂没膻味儿，而且不塞牙！

美食 2024-11-02 21:00 北京

冬日的严寒中，一锅热气腾腾、香气四溢的炖羊肉，无疑是温暖身心的绝佳美味。然而，炖羊肉并非易事，很多人在炖煮过程中常常会遇到羊肉膻味重、肉质硬塞牙等问题。别着急，今天就让一位 ...

立冬前后，每天吃4粒，降低中风风险！健脑护心脏，血管变干净，多种疾病都跑远了~

美食 2024-11-02 17:00 北京

说起花生，众人对其皆耳熟能详。它一直都是人们接触最为频繁、食用量最多的一种坚果，故而还被赞誉为“长寿果”。随着花生逐渐投入市场，众多人纷纷购买几斤几斤拿回家。有人将花生视作 ...

日本人天天吃的"长寿菜"，我国产量大，懂的人却少，鲜嫩又营养，错过就可惜了！

美食 2024-11-02 13:00 北京

在追求健康与长寿的道路上，人们不断探索着各种美食的奥秘。而有一种被日本人奉为“长寿菜”的食物，在我国产量巨大，却常常被人们忽视。它究竟是什么呢？让我们一同揭开它的神秘面纱。 ...

煮米饭，只加水是外行！水中多加2样，米饭又香又软，粒粒分明

美食 2024-11-02 09:00 北京

米饭，作为我们日常生活中最常见的主食之一，几乎每天都会出现在餐桌上。然而，你是否曾经觉得自己煮的米饭总是差那么一点味道，不够香软，或者不够粒粒分明呢？其实，煮米饭并非只是简 ...

“立冬吃5宝，冬天无病扰”，11月7日入冬，在忙也要吃五宝，记住老传统，平安过冬！

美食 2024-11-02 07:03 北京

今年11月7日乃是立冬节气，立冬此节气中的“立”代表着开端，意味着冬天正式开启。随着这一季节的来临，天空渐渐变得晴朗，寒风凛冽如刀，大地逐渐陷入沉寂。为了迎接寒冷的挑战，我 ...

一活血、二化痰、三润肠、四强免疫，秋天这菜使劲吃，营养又便宜

美食 2024-11-02 07:03 北京

在果实累累的秋季，大自然赐予了我们众多美味且营养丰富的食材，而白萝卜则是其中的翘楚。民间一直有“秋后萝卜赛人参”的说法，这并非是言过其实，过去穷人无法消费得起人参，便通过食 ...

它是“天然解毒王”，一周吃一次，给肝脏“洗洗澡”！1清肝、2祛湿、3养肝！

美食 2024-11-02 07:03 北京

肝脏在人体内属于代谢功能最为关键的器官之一，其不但参与去氧化以及储存肝糖等重要活动，还会制造胆汁以推动消化系统的正常运行。鉴于肝脏的重要性，我们应当更为珍视并恰当呵护它，防 ...

生吃补肾，熟吃健脾！正大量上市，建议一周吃3次，作用好棒，不懂吃真亏

美食 2024-11-01 21:00 北京

入秋以后，恰是品尝板栗的好时节，路边的干果店里，始终都能瞧见顾客排着队购买糖炒栗子，隔老远便能嗅到那诱人的香气。板栗归在坚果类食物之列，和核桃、花生这类食物有所差别，板栗生 ...

手上青筋越多，说明身体越.....！？

美食 2024-11-01 17:00 北京

在我们日常的生活中，有时候会看到一些特别瘦的人，身上的四肢暴露着一串串可怕的青筋，于是人们误解认为这是因为他们缺少脂肪而导致身体上的筋暴露出来。但实际情况并非如此，那些暴露 ...

自带‘青霉素“的食物，建议常吃，提高免疫力，身体健康不生病，蒸包子吃真香！

美食 2024-11-01 13:00 北京

在我们的日常生活中，有许多看似普通却蕴含着巨大价值的食物。其中，茴香就是这样一种自带“青霉素”的神奇食材。它不仅味道独特，香气四溢，还具有诸多益处，常吃可以提高免疫力，让我 ...

蒸山药，直接上锅蒸就错了？难怪颜色发黑口感差！大厨来教您，这样做才对！

美食 2024-11-01 09:00 北京

在追求健康与美味的道路上，人们对于食材的烹饪方法总是不断探索和改进。山药，作为一种营养丰富且具有诸多食疗功效的食材，深受大家喜爱。而蒸山药，以其简单的制作方式和原汁原味的口 ...

“深秋吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，手脚不冰凉，安稳过秋冬！

美食 2024-11-01 07:01 北京

随着深秋的脚步渐近，气温逐渐降低，对于中老年人来说，如何在这个季节保持身体健康，安稳度过秋冬，成为了一个重要的课题。民间素有“深秋吃三根，腿脚站稳跟”的说法，那么这“三根” ...

医生建议：停止吃4种水果，都被列入“黑名单”，严重损害健康！

美食 2024-11-01 07:01 北京

根据最新版本的《中国居民膳食指南》，成年人每天摄入约200到350克的水果。相当于6到8颗草莓，或一个中等大小的苹果，或两根香蕉的重量。然而，尽管如此，我们水果的摄入量仍然 ...

立冬前，该吃它了！全身是宝，随手一煮，比萝卜白菜滋补、比牛羊肉解馋~

美食 2024-11-01 07:01 北京

今年11月7日立冬就会来临，天气日益寒冷，眼下正是养生的关键节点。在众多的食材里面，有一种食物特别值得我们留意，那就是山药。山药，其貌不扬，却蕴藏着丰富的营养价值。它的肉质 ...