入秋以后，恰是品尝板栗的好时节，路边的干果店里，始终都能瞧见顾客排着队购买糖炒栗子，隔老远便能嗅到那诱人的香气。
板栗归在坚果类食物之列，和核桃、花生这类食物有所差别，板栗生吃、熟吃分别有着不一样的食疗价值，大伙能够依照自身的身体状况予以选择。
今天魏妈妈，跟大家说说：生吃补肾，熟吃健脾！正大量上市，建议一周吃3次，作用好棒，不懂吃真亏！
板栗生吃、熟吃，各有好处！
传统中医主张：板栗味甘微咸，性子平和，具备多样功效。它能够益气健脾，补肾强筋，活血消肿，止血，正因如此获誉“千果之王”。
入秋以后，恰是品尝板栗的好时节，路边的干果店里，始终都能瞧见顾客排着队购买糖炒栗子，隔老远便能嗅到那诱人的香气。
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板栗生吃、熟吃，各有好处！
传统中医主张：板栗味甘微咸，性子平和，具备多样功效。它能够益气健脾，补肾强筋，活血消肿，止血，正因如此获誉“千果之王”。
