WXRedian | 魏妈妈生活课堂

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

美食 2024-11-13 07:00 北京

在我们的日常生活中，有一种看似普通却蕴含着巨大健康宝藏的食物——洋葱。它被誉为“血管保养能手”，时不时吃两口，不仅能赶走身体不适，还能养护大脑，为我们的健康带来诸多益处。一 ...

进入冬季后，少吃米饭馒头，多吃它！排清宿便、口臭没了、体重嗖嗖降！

美食 2024-11-13 00:01 北京

冬天因为天气酷寒，大家需要进食诸如高热量的主食、肉类之类的食物来获取能量，让身体能够保持温暖。但要是稍不注意吃得过量，体重就蹭蹭地往上升了。随之而来的还有口臭和便秘等问题， ...

入冬后，萝卜白菜都不如它，一次囤20斤！营养极高，正当季，晒干炖肉吃贼香！

美食 2024-11-13 00:01 北京

冬天的菜市场里，新鲜蔬菜的种类相对较少，尤其是绿叶菜不太能抵御寒冷，即便偶尔能见到一些，那也是反季节的蔬菜，价格不菲。咱们普通老百姓在冬季的日常当中，吃的仍然是以萝卜、白菜 ...

建议大家：11月遇到这菜，一次买40斤！钙是鸡肉6倍，强筋健骨、腿脚有力！

美食 2024-11-13 00:01 北京

冬季的蔬菜种类对比夏季要少些，比如绿叶菜虽说能买到，但价格会高出好多倍。这时候最为常见的，仍然是耐寒、耐储存的诸如土豆、茄子、大白菜、胡萝卜、豆角这类品种。不同种类的蔬菜有 ...

做韭菜饺子时，牢记“3不放”，很多人都不懂，难怪拌的饺子馅又干、又难吃！

美食 2024-11-12 21:00 北京

饺子，作为中华民族的传统美食，一直深受人们的喜爱。而韭菜饺子，以其独特的鲜香味道，更是成为了众多饺子爱好者的心头好。然而，要想做出美味可口的韭菜饺子，并非一件容易的事情。在 ...

蒸螃蟹，用冷水还是用热水？厨师长：都不对，教您正确做法，不断腿不流黄，真香！

美食 2024-11-12 17:00 北京

秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。每年秋天，螃蟹都是餐桌上的一道美味佳肴。螃蟹肉质鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。然而，蒸螃蟹看似简单，实则有很多技巧。很多人在蒸螃蟹时，常常 ...

立冬后，苹果和鸡蛋是绝配！早餐这样吃，很多人不知道有啥用！

美食 2024-11-12 13:00 北京

立冬，标志着冬季的正式开启。随着气温的逐渐降低，人们对营养丰富且能带来温暖的早餐需求更为迫切。在这个时节，苹果和鸡蛋的组合堪称绝配，然而很多人却不知道这样的搭配究竟有何神奇 ...

人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现！

美食 2024-11-12 09:00 北京

在人类对健康长寿的不懈追求中，各种预测方法层出不穷。有人提出，人活多久，看手背就能知道？虽然这一说法并非绝对准确，但手背的一些表现确实可能与寿命长短存在一定关联。寿命长的人 ...

天冷了，有钱没钱，这肉要多吃！比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，健脑益智、增强免疫

美食 2024-11-12 00:01 北京

当寒冷的冬天悄然降临，人们对温暖与滋补的需求愈发强烈。在众多的食材中，鲫鱼以其独特的魅力脱颖而出，成为冬季食疗养生的上佳之选。无论有钱没钱，这肉都值得我们多吃。一、鲫鱼的食 ...

“立冬吃一果，中药不用喝”！一润肺，二养心，三排毒，一次囤20斤，晒干后随吃随拿，特省事

美食 2024-11-12 00:01 北京

立冬，作为冬季的第一个节气，带着丝丝寒意悄然来临。此时，大自然赋予了我们一种独特的水果——柿子，民间素有“立冬吃一果，中药不用喝”的说法，而这一果正是柿子。一、柿子的营养价 ...

一活血、二化痰、三润肠、四强免疫，秋天这菜使劲吃，营养又便宜

美食 2024-11-12 00:01 北京

在果实累累的秋季，大自然赐予了我们众多美味且营养丰富的食材，而白萝卜则是其中的翘楚。民间一直有“秋后萝卜赛人参”的说法，这并非是言过其实，过去穷人无法消费得起人参，便通过食 ...

水煮虾时，用“开水”还是冷水？原来一直都做错了，难怪虾又老又干，腥味还重

美食 2024-11-11 21:00 北京

在海鲜的世界里，虾以其鲜美的口感和丰富的营养成为了许多人的心头好。无论是作为家常菜中的美味佳肴，还是宴客时的精致菜品，水煮虾都是一道既简单又受欢迎的菜肴。然而，你是否曾为水 ...

走路是长寿的良药！再次提醒：到了60岁，走路牢记“4不要”！

美食 2024-11-11 17:00 北京

“饭后百步走，活到九十九”，这句话我们自幼便闻，充分彰显了走路对于健康的重要性。对于60岁及以上的老年人而言，走路更是一种简易且有效的养生方式，堪称长寿的秘方。当然，如何走 ...

它是零食也是药，上调心脑，下治便秘，中养肝肺，却不被重视！

美食 2024-11-11 13:00 北京

在众多的零食选项中，松子常常被人们视为一种普通的解馋之物。然而，你可知道，松子不仅仅是美味的零食，更是一味具有诸多神奇功效的良药。它上调心脑，下治便秘，中养肝肺，却遗憾地不 ...

家中4样水果要常买，全是营养高手，对冬季免疫力有帮助！

美食 2024-11-11 09:00 北京

冬季，气温骤降，人体的免疫力面临着严峻的考验。在这个季节里，除了适当的运动、充足的睡眠和合理的饮食结构外，水果也是增强免疫力的重要帮手。今天，就为大家介绍家中要常买的4样水 ...

立冬之后10天，少吃红薯土豆多吃它，钙是牛奶的8倍，中老年常吃，腿脚有劲，营养解馋！

美食 2024-11-11 00:00 北京

咱们人只要过了40岁，体内的钙元素就开始快速流失，补钙是一件需要持之以恒去做的事。尤其在冬季，由于晒太阳的时间较短，缺钙的情况就更容易发生。俗话说“靠吃药来补钙不如通过饮食 ...

建议大家：11月遇到这菜，一次买40斤！钙是鸡肉6倍，强筋健骨、腿脚有力！

美食 2024-11-11 00:00 北京

冬季的蔬菜种类对比夏季要少些，比如绿叶菜虽说能买到，但价格会高出好多倍。这时候最为常见的，仍然是耐寒、耐储存的诸如土豆、茄子、大白菜、胡萝卜、豆角这类品种。不同种类的蔬菜有 ...

把鸡蛋和它一起煮，肝好了、有益心血管、赶跑小毛病！一顿饭只要5块钱

美食 2024-11-11 00:00 北京

鸡蛋是我们日常生活中最为常见的一种食材，医生通常建议每天吃1至2个鸡蛋。它富含高蛋白和高矿物质，是增强身体免疫力的最佳之选。鸡蛋的食用方式繁多，直接白水煮蛋、煎蛋、蒸蛋、炒 ...

自带‘青霉素“的食物，建议常吃，提高免疫力，身体健康不生病，蒸包子吃真香！

美食 2024-11-10 21:00 北京

在我们的日常生活中，有许多看似普通却蕴含着巨大价值的食物。其中，茴香就是这样一种自带“青霉素”的神奇食材。它不仅味道独特，香气四溢，还具有诸多益处，常吃可以提高免疫力，让我 ...

这菜每周吃三次，钙含量相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，可惜知道的人不多！

美食 2024-11-10 13:00 北京

在追求健康生活的旅程中，我们不断探索着营养丰富的食物，期望为身体注入更多的活力与养分。而有一种蔬菜，它就像一位默默无闻的健康使者，虽不常被大众所熟知，却拥有着令人惊叹的高钙 ...