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想要老得慢必吃的小果子：喝了3个月，睡得好了，掉头发少了

健康 2024-11-18 13:04 上海

1老得快、掉发多、白发多的原因是什么？调理的关键是什么？未老先衰是谁都不愿面对的。人为什么会早衰？从中医角度看，原因多半在肾虚。对肾虚，太多人有误解，会以为这是男人的事。但 ...

冬天女生可以刮痧吗冬天刮痧有什么好处

健康 2024-11-18 08:00 上海

刮痧是一种传统的中医保健方式，主要有刺激穴位、疏通经络的效果，那么冬天也可以刮痧吗？冬天的时候刮痧有什么好处？01冬天女生可以刮痧吗女生在冬天也是可以刮痧的。刮痧的时间并 ...

肝最喜欢的一个睡觉姿势，帮你睡个好觉养足气血，所有人都适合！

健康 2024-11-18 07:03 浙江

姿势不对，起来重睡！一个好的睡眠姿势，相当于睡觉的「起手式」。特别是年末+换季，特别容易压力大，气不顺，不开心，手脚冰凉，梦很多，很疲惫，怎么也休息不过来的时候，选一个好的 ...

中指根有乾坤：一探肝脏健康的“指”上秘籍

健康 2024-11-18 07:03 浙江

本文含广告点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学该视频主要讲述了中指根部变细与肝健康的关系。中指根部变细可能是肝经气血不足的表现，需要特别关注养肝。中指根部变细的人可能 ...

手部密码（颜色、光泽、手形、手温）：一探手部特征，洞察健康状态之谜！

健康 2024-11-18 00:01 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学本视频由中医刮痧专家张秀勤讲解通过观察手相和手指形态来了解健康状况的方法。张秀勤教授指出，手是我们的健康档案，记录着过去的健康状况 ...

手部密码（手型、手温、润燥）：解读你的健康信号，养生观从观察手开始！

健康 2024-11-17 14:08 广东

点击蓝字关注我们张秀勤亲授手诊讲座课试学本视频以健康养生为主题，通过分析手型、手温、手部干燥与湿润状态等，探讨如何通过观察手部特征来了解自身健康状况。视频中介绍了 ...

最后一天，截止报名！张秀勤刮痧带您探索双手的健康，手部刮痧，还您容光焕发！

健康 2024-11-17 14:03 广东

张秀勤刮痧手诊&刮手保健营七天四场直播、张秀勤刮痧手诊&刮手保健营精华课限时学习！你是否好奇如何通过刮手调理自己的身体？你是否每天身心劳累，却依然无法摆 ...

秋冬久坐腰酸又腿冷？这个方法比暖宝宝更好用

健康 2024-11-17 11:05 浙江

降温之后，怕冷星人真的太难熬了！总听到有人抱怨腰冷屁股凉，脚丫子也是冰的。现在虚寒体质、上热下寒、气血两虚的人越来越多，冬天阴气盛的时候，体质上的偏颇就表现得非常明显： ...

变懒是身体求救的信号！从这两处入手，把你亏掉的气血精力找回来

健康 2024-11-17 11:03 浙江

有的人不管一年四季，总是感觉没精神。懒，其实是一种没有能量的表现。排除器质性的问题或是慢性疾病，你的懒，可能是气虚了。这虽然不是疾病，但能量状态是很低的。可以说，累=能量低 ...

小小刮痧，能调百病，解决大问题

健康 2024-11-17 08:00 上海

头面部保健刮痧——提神醒脑又驻颜晨起常把头来刮，开窍醒脑智慧加；白发头痛去无踪，又防萎缩脑中风。中医认为，“头为诸阳之会，脑为元神之府”。人体所有的阳经都上达于头部，如果邪 ...

核桃排名第1，身弱之人冬天必吃的3种食物，补气血还不上火

健康 2024-11-17 07:02 浙江

入冬之后，天地万物进入「藏」的节奏里，为来年春天焕发新一轮的生机，默默积蓄着养分和力量。人体也是如此，冬天要养藏阳气，特别是南方的冬天，不太冷，没有天地之气助力收藏，更需要 ...

中指根有乾坤：一探肝脏健康的“指”上秘籍

健康 2024-11-17 07:02 浙江

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刮痧：常刮这八个部位，帮你强身健体

健康 2024-11-16 14:46 上海

刮痧，源于中国古代的经络学说，是通过用特制的刮痧器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀、驱邪排毒的目的。这种方法操作简单，效果显著，被广大民众所接受和喜爱。今天就 ...

它是睡前喝的“回血包”，睡醒了，气血也足了

健康 2024-11-16 10:28 浙江

最近上网发现了个很有意思的事，不论热门的补气血食材换了几波，它的热度始终断层第一👇最经典的——五红汤能被称作「经典」，必然是经过时间的锤炼，代代人都觉得有效果，才会在每个阶 ...

“十二月，我和董针有个约会——12月18日成都现场交流会期待你的参与！”

健康 2024-11-16 07:04 浙江

十二月我和董针有个约会火热招募不久前，我们刚刚圆满结束了一期董氏针灸现场交流会，现场座无虚席，气氛热烈。每位学员都怀揣着满满的期待而来，最终收获了丰厚的知识，带着满满的收获 ...

脸上长斑的人千万别错过！它是名医张锡纯最喜欢用的“消疙瘩”神器

健康 2024-11-16 07:04 浙江

生活在当下，压力大、紧张焦虑、生闷气、很多事情想不通、久坐、缺少运动、营养太好......导致我们的身体越来越瘀堵，身上摸得到、摸不到的疙瘩越来越多！这些有形之物，都是长期 ...

今年秋冬实在太燥了！梨子这样吃，补津液、护阴血立马见效

健康 2024-11-15 10:03 浙江

今年秋冬天实在是太燥了！阳气不收，窜到喉咙、头面上全是虚火。可以想象一下，阴血就像被架在火上熬着，最先蒸发掉的就是边上的津液。本就阴虚血虚的朋友，被熬干了后，锅边上还炼出了 ...

黑豆加一宝，堪比人参好！黑豆这样吃养好肝肾，远离掉头发

健康 2024-11-15 09:57 浙江

1黑豆加一宝，堪比人参好中医讲“五色”和“五味”，黑入肾，酸入肝，我国古文早有记载醋泡黑豆的妙用。长沙马王堆汉墓三号墓帛书中，有我国最早的远古医著，名《五十二病方》载：“黑 ...

健脾刮痧好搭档——脾胃不好的一定要看！

健康 2024-11-15 08:00 上海

脾胃对食物有消化和吸收作用。正是在脾胃的这一生理功能作用下，气血才能源源不断地得以化生、滋养各脏腑器官，若是脾阴不足，对食物的消化、水谷精微的运送功能下降，必将导致身体虚弱 ...

“十二月，我和董针有个约会——12月18日成都现场交流会期待你的参与！”

健康 2024-11-15 07:30 广东

十二月我和董针有个约会火热招募不久前，我们刚刚圆满结束了一期董氏针灸现场交流会，现场座无虚席，气氛热烈。每位学员都怀揣着满满的期待而来，最终收获了丰厚的知识，带着满满的收获 ...