想要老得慢必吃的小果子:喝了3个月,睡得好了,掉头发少了

健康   2024-11-18 13:04   上海  


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老得快、掉发多、白发多的原因是什么?

调理的关键是什么?
未老先衰是谁都不愿面对的。人为什么会早衰?从中医角度看,原因多半在肾虚。


对肾虚,太多人有误解,会以为这是男人的事。但其实,肾虚并非男人的专利,女性肾虚的情况也并不少。


有没有发现,上面这些肾虚的表现,自己或身边人有好几条可以对号入座?


为什么现代人那么容易肾虚呢?原因有很多:


1、用脑过度、想太多引起肾虚


以脑力劳动为主的人,在持续紧张地用脑后,会暗中损耗肾中精气。你看那些用脑强度大的职业,有几个头发浓密、精力充沛的呢?


2、失眠熬夜引起肾虚


中医认为最佳的睡眠时间是晚上21点到凌晨3点,这段时间睡觉就是最好的养藏,违背这个养藏之道,肯定就伤肾了。


3、担惊受恐引起肾虚


中医常说“恐伤肾”。我们都有过这样的经历,参加重要考试时,被老板叫去问话时,只要心里紧张,都明显会有尿多想跑厕所的感觉,这其实也是肾被伤到的后果。


人长期处于担惊受怕的状态,肾就得不到休息,久而久之就虚了。


4、久坐不动引起肾虚


《黄帝内经》讲:腰者肾之府,转摇不能,肾将惫矣。腰是肾的外府,一方面,肾虚会引起腰痛,难以转动摇晃;另一方面,不经常活动腰部,肾也容易疲惫。


中医认为,肾藏精,主生长、发育与生殖,主骨生髓,其华在发。肾健康与否,关系到我们从头到脚、从里到外是否正常。


可以说,肾是先天之本,也是女人美丽、男人强健的根本。肾好的人牙齿坚固、头发乌黑浓密、耳聪目明、记忆力好,呈现出旺盛的生命力。


不管男女,把肾给养好都是防止早衰的关键。


2

为什么覆盆子可以养肾、

可以让人更年轻?


说到对肾的养护,就不得不提到一个神奇的果子——覆盆子


覆盆子,何许物也?它是一种可爱的水果。


鲁迅先生曾在《从百草园到三味书偓》中这样写到:


“如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味比桑葚都要好得远。”


寥寥几笔,覆盆子实物就跃然于眼前。
 

覆盆子不仅因其美味而惹人喜爱,更有药用的价值。它入药的历史最早可以追溯至汉代,“覆盆子”名称的来历,也和它药用价值有着紧密的联系。


《本草衍义》说覆盆子“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也”。


——因为人到中年肾不好,晚上起夜多,古人晚上睡前常在床边放一个小木盆,方便夜里小便。而常食用覆盆子的人,晚上睡觉时甚至可以将尿盆扣过来不再使用。


试想,一个长期被起夜困扰的人,服了覆盆子后恢复了正常,内心的喜悦之情是何等舒畅!

历代医家都对覆盆子有着高度的赞誉:


《别录》:"主益气轻身,令发不白。"

《日华子本草》:"安五脏,益颜色,养精气,长发,强志。"

 

明·缪希雍《神农本草经注疏》记载


简单地说,覆盆子可以养好肾,让我们气血充足,头发乌黑浓密,皮肤红润光泽,入睡后不起夜,身体轻松健康。

因为养生作用卓越,覆盆子也曾深受北宋大文豪苏轼的青睐。


公元1083年,苏轼被贬湖北,收到好友陈季常送来的一筐覆盆子。因覆盆子采摘十分繁琐,苏轼对好友的馈赠就分外感动甚至有些惭愧,还特地写了封信表达谢意。
 

现保存于台北故宫博物院的苏轼《覆盆子帖》


而现代研究也发现,覆盆子含黄酮类成分,可以促进皮肤血液循环,从而发挥养颜的功用,因此覆盆子也被称为女人的美容院”。覆盆子还含烯酮素,能够加速脂肪代谢,因此有利于保持身材不发胖。


因为新鲜的覆盆子不好买到,也不好保存,所以我们跟一个大学研究室合作研发了一款随时可以喝到的覆盆子汁。



3

覆盆子汁适合哪些人群来吃?


已经出现了肾不好的问题,比如:


  • 白头发多、脱发多

  • 老得快、皮肤干枯、面色暗淡

  • 夜尿多

  • 口唇干燥

  • 心情烦躁、容易分心、难以集中注意力


经常做一些消耗肾的事情,比如:

  • 熬夜

  • 用脑过度、压力大、总是担惊受怕

  • 久坐不动
除此之外,女子35岁、男子40岁过后,不管有没有出现早衰迹象,也可以开始注重对肾的养护了!

《黄帝内经》中说:
女子五七(35岁),阳明脉衰,面始焦,发始堕;男子五八(40岁),肾气衰,发堕齿槁。


在身体开始走下坡路的时候,及时补养,就可以让身体老得慢一些!


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我们的覆盆子汁到底好在哪里?


1、原液提取,原汁原味,浓缩的精华


我们的覆盆子汁是以新鲜的覆盆子为原料,把覆盆子中的精华都给“榨干”了。和市面上那些加水的稀稀的果汁完全不一样。

 


因为覆盆子本身的味道有些酸,我们就加了少量的果糖和可溶性膳食纤维菊粉调味,这样就在保证了口感的前提下,不担心喝了会发胖。 

 

2、工艺好,比自己榨汁更方便、喝得更放心


覆盆子的活性成分遇到高温会变性,为了避免这个情况的发生,我们采用了真空浓缩技术。


浓缩后进行离心分离,除去难溶性成分,保证精华成分最大程度地保留。


覆盆子汁一盒有16袋,1袋30g,每天1袋,十分方便,开袋后直接饮用,也可以用温水冲泡后饮用。

 

5

覆盆子汁效果到底怎么样?

看看大家怎么说


有朋友说头发浓密了,因为喝得好,所以家里常备着覆盆子汁,一囤就是好几个月的量。
 

有朋友反馈,喝了脱发问题减轻,起夜问题几乎没有了,头上还长出很多毛茸茸的碎发!

有姑娘从6月喝到8月,头发就长好多了,到12月已经长发及腰了。



有朋友说喝了覆盆子汁,晚上不用起来上厕所了,状态也越来越好,说明真的补到肾了!

也有很多朋友反馈,喝了覆盆子汁,睡眠特别好,睡得沉,不做梦,一觉到天亮!



为什么睡眠也会变好呢?其实,并不是因为覆盆子汁有安眠的成分,这是身体自我调整、自我修复的表现。睡得好是一种能力,也是对身体最好的补养。而覆盆子汁可以帮我们把这个能力给找回来。


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