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一个热水袋胜过10个老中医！一次搞定！

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。热水袋之 ...

今日小雪，吃好三样，喝好三样，做好三样，冬天少生病!

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人今日小雪：11月22日农历十月廿二古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪 ...

长肉“很急”的6种主食，米饭馒头还排不上号，你可能经常端上桌！

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人大部分人认为，只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖，其他的食物正常吃没关系，殊不知这样的想法是错误的，其 ...

医生提醒：冬季警惕脑出血，8个信号一出现，赶紧送医~

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人晚上7点多钟，老李正在家中看电视，突然感到自己肢体无力，并伴有头痛头晕的症状。老李最近出现过几次这样的情况，都是 ...

感冒后少做这两件事，别给身体“添倒忙”！

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人天气凉了，身边感冒的人多了起来。感冒“速愈”小技巧感冒从初发到痊愈都有一个过程。但很多人感冒后为了好得快，就随意 ...

冬季最差的晨练时间是这个！千万告诉身边人！小心身体越练越虚

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人俗话说，一日之计在于晨。入冬之后，有不少人仍保持晨练的习惯，殊不知这可能是“没病找病”！冬季健身误区1天不亮就锻 ...

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

健康 2024-11-22 22:33 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人一些简单有效的传统养生方法却能在不经意间带来意想不到的改善。面对眼睛不适、头部胀痛、心情郁结以及痰多等困扰，而药 ...

肩背痛，只要一根筷子，就可解决它（动态图指导）

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人‍今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题。怎么做呢？有两招。第一招，我们首先注意，筷子有圆的一头，有方的一 ...

2024年最火爆风口项目—— “线上酒店代理” 是如何做的？

健康 2024-11-21 06:06 江苏

一.一分钟了解什么是OTA酒店代理线上酒店OTA，全称Online Travel Agency，是随着互联网时代的到来，兴起的一种旅游电子商务行业，和传统的线下旅行社不同， ...

冬天最好的运动得有它！每天3分钟，气血传遍全身！

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人俗话说：“百练不如一步，百走不如一抖”。这是有道理的，颤抖操是全身的有氧运动。道家就有一种独特的“抖抖”养生运动 ...

立冬后，每天这样拍拍，就是大补！

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。其实，养 ...

疏肝气、扶正气，你常吃的它竟是益气补虚的妙品

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人冬季到了，此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌，素有“山珍”之称，含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生 ...

爱吃肉的人更长寿？这几种肉，年龄越大，越要多吃！

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人生活越来越好，顿顿有肉的日子可不仅仅只是说说而已，但是上了年纪以后，吃肉变成了一件特别纠结的事情。在我们以往的认 ...

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人肝脏被称为器官将军，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵 ...

越吃眼睛越亮的3种食物，每天换着吃，护眼又养肝

健康 2024-11-21 06:06 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人眼睛，是心灵的窗户，也是我们与世界交流的重要桥梁。然而，在日常生活中，我们常常会因为长时间盯着电脑、手机屏幕，或 ...

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

健康 2024-11-20 22:26 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人阿司匹林可以控制血小板的凝聚，抑制血栓，让血管更加通畅，同时还具有缓解疼痛和提高消炎的作用。但是是药三分毒，阿司 ...

寿命长短，看手背？长寿的人，手背多有这4种表现！

健康 2024-11-20 22:26 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人　　人活多久，看手背就能知道？寿命长的人，手背多有这4种表现！　　在探讨人类寿命的奥秘时，我们总是试图从各种迹象 ...

中医一绝：每晚搓指甲，30天后竟有这样的奇效！

健康 2024-11-20 22:26 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！据中医经络学说，人的五指指尖各 ...

每天垫垫脚，阳从脚起，延用800年的养生古法，立冬后不妨试试~

健康 2024-11-20 22:26 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人生活中你会经常做踮脚动作吗？脚是我们人体的“第二心脏”，踮脚动作虽小，但它是一种非常古老的养生方法！我们平时多踮 ...

这种没营养的“牛奶”建议您少买，高糖低蛋白，有人一箱箱往家搬，看看你家有吗？

健康 2024-11-20 22:26 江苏

点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人说起牛奶呢，它可是人人家中常备的食品，营养好价格也亲民。我国食用牛奶历史悠久。梁代陶弘景《名医别录》就已指出牛奶 ...