WXRedian | 美味私房菜做法

吃1个它≈6个鸡蛋，常吃眼睛明亮，头脑灵活，煎炸炖煮样样行，馋~

美食 2024-11-14 20:01 山西

哎呀，这冬天的寒风一吹，是不是觉得整个人都缩成了一团？冷得直打哆嗦的时候，咱们不光得添衣保暖，还得吃点好的，给身体加加油。说到这，我得推荐个冬季里的小宝贝——鹌鹑蛋！别看它 ...

活的长久，心脏决定？建议中老年人：常吃这几物，心脏越来越年轻，远离心脏病！

美食 2024-11-14 20:01 山西

心脏，这个人体里的“发动机”，一旦出了毛病，那可真是牵一发而动全身。特别是对咱们中老年人来说，心脏健康那可是头等大事。今天，咱们就来聊聊如何通过饮食，让咱们的心脏越来越年轻 ...

老年痴呆原因被揪出：十个老人九个都爱做，劝你尽早改掉！

美食 2024-11-14 20:01 山西

老年人不仅是家庭的温暖源泉，更是岁月沉淀的智慧象征。但随着年龄的增长，一些老年人会面临记忆力减退、反应迟钝等问题，严重者甚至患上老年痴呆。这事儿听起来让人心里直打鼓，但你知 ...

43岁大哥每天干嚼枸杞养生，半年后医院体检，疑惑：你这是干了啥

美食 2024-11-13 20:01 山西

在咱们这快节奏的生活里，养生二字似乎成了不少人心头的朱砂痣，尤其是过了不惑之年的朋友们，更是对各类养生秘籍情有独钟。这不，隔壁楼的老张大哥，今年43岁，正值壮年，却早早地加 ...

这2样水果是肝脏的解毒王！建议常吃，给肝脏洗个澡！

美食 2024-11-13 20:01 山西

你们有没有过这样的感觉：明明一天没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的；或者偶尔熬个夜，第二天起来脸色差得跟霜打的茄子似的？这其实啊，很可能是咱们的肝脏在“喊累”呢！肝脏作为咱们 ...

阳气不足的人，这个纯阳之果吃对了，能补命门之火！把阳气补到根上！

美食 2024-11-13 20:01 山西

冬天啊，是个收藏的季节，咱们的身体也需要点“暖宝宝”来抵御寒风凛冽。今儿个，咱们就聊聊这冬季里的纯阳之果——核桃，它可是个宝贝，吃对了，能补命门之火，把阳气补到根上，让你整 ...

胃特喜欢的是这种粗粮，利尿助眠，还能把身体里的湿气“请”出去！

美食 2024-11-13 20:01 山西

你们有没有遇到过这样的情况：早上醒来，眼皮肿得像刚哭过；一整天都提不起精神，总觉得身体沉沉的，像是被什么东西“压”住了？这可不一定是昨晚没睡好那么简单，很可能是咱们身体里的 ...

肾好的男性，早上起床会有这5个表现，能占1个也要恭喜你

美食 2024-11-12 20:02 山西

咱们社区的老李，六十多岁了，每天清晨都能在公园里看到他精神抖擞地打太极。有一次我好奇地问他：“老李啊，你这精神头咋这么好呢？”老李哈哈一笑，说：“我这人啊，别的毛病没有，就 ...

冬天手脚冰凉，试着这样煮一锅，一碗下肚，浑身暖和

美食 2024-11-12 20:02 山西

初冬时节，寒风渐起，落叶飘零，街头巷尾的人们纷纷裹上了厚厚的冬装。可即便如此，还是有些人一到冬天就成了“冻手冻脚”的小可怜，手脚冰凉得跟刚从冰箱里拿出来似的。这可怎么办呢？ ...

提醒：这5种病都不是病，而是年龄到了！过度治疗反而伤身！

美食 2024-11-12 20:02 山西

“岁月不饶人”，这话真是一点儿不假。随着年纪的增长，咱们的身体总会有些“小脾气”，时不时冒出点儿“小状况”。但你知道吗？有些所谓的“病”，其实不过是年龄到了的自然反应，过度 ...

羊肉是肝病加速剂？想要肝好，2种肉别吃！

美食 2024-11-12 20:02 山西

咱们中国人讲究吃，吃得好、吃得健康那是头等大事。可最近，有个关于吃的传言让不少人心里犯了嘀咕：羊肉，这冬天里的一把火，怎么就成了肝病的加速剂了？别急，咱们今天就好好聊聊这事 ...

不想老年痴呆，六种食物要少吃，否则大脑变慢，可惜很多人还在吃！

美食 2024-11-11 20:01 山西

这饮食啊，跟咱们的身体健康那是息息相关的。尤其是上了岁数，更得讲究个“吃对不吃贵”。今天咱们就聊聊，要想大脑灵光不犯迷糊，远离老年痴呆，有六种食物可得少吃为妙。您可别不当回 ...

天冷了，每天在杯里放一小片，悄悄给肝脏洗澡！痰湿改善了，睡眠也好了

美食 2024-11-11 20:01 山西

这天气一冷啊，咱们就得琢磨着怎么给身体加点“暖宝宝”，不仅暖身，还得暖心，更要暖肝。您知道吗？有一种小食材，每天往杯子里丢一小片，就能悄悄给肝脏来个“大扫除”，还能改善痰湿 ...

超市员工透漏：“超市5不买，谁买谁上当”，5不买具体是啥？很多人不懂

美食 2024-11-11 20:01 山西

俗话说得好，“一分钱一分货”，但在超市这个琳琅满目的购物天堂里，有时候即便是花了大价钱，也不一定能买到心仪的好货。这不，最近一位超市老员工就跟我透露了个小秘密：“超市五不买 ...

它是免费的“天然阿司匹林”，11月应季而食，解毒清血管，还能增免疫，不懂可惜了

美食 2024-11-11 20:01 山西

“秋冬到，红薯俏”，11月的秋风不仅带来了凉爽，还带来了那一个个黄澄澄、软糯香甜的红薯。你可别小看了这不起眼的红薯，它可是个宝贝，被誉为“天然阿司匹林”，不仅应季而食，还能 ...

早上是养肝黄金期，建议：吃3种早餐，助力代谢，肝脏更健康～

美食 2024-11-10 20:00 山西

早晨不仅是新一天的开始，更是我们身体各器官苏醒与恢复活力的关键时刻。特别是咱们的肝脏，这位默默无闻的“解毒大师”，在夜间辛勤工作后，正期待着一份贴心的早餐来加油打气。今天， ...

多次强调：超过70岁的老人，宁可在家躺着，也别在6个时候散步

美食 2024-11-10 20:00 山西

老话常说：“饭后百步走，活到九十九。”散步作为一种简单易行的锻炼方式，一直备受推崇。但对于超过70岁的老人来说，散步这事儿可得悠着点。俗话说得好，“宁可在家躺着，也别乱走一 ...

肝不好，不能喝牛奶？提醒：不想肝脏受损，这3样食物要少吃！

美食 2024-11-10 20:00 山西

肝脏作为咱们身体的“解毒大将军”，每天不辞辛劳地处理着各种毒素和废物。可要是这“大将军”闹起了脾气，身体可就得好好掂量掂量了。最近啊，总听到些风言风语，说肝不好的人就不能喝 ...

女人气血不足，这4样要舍得吃，隔三差五来一碗，脸色好气质佳

美食 2024-11-10 20:00 山西

“气血足，百病除；气血亏，百病生。”咱们女人啊，天生就容易气血不足，这可是个大事儿。气血不足不仅会导致脸色苍白、精神不振，还会影响咱们的气质和心情。所以啊，要想脸色好、气质 ...

经常散步对肾好吗？提醒：肾最“喜欢”这3件事，早了解早受益

美食 2024-11-09 20:00 山西

“饭后百步走，活到九十九”。散步，这个看似简单的日常活动，不仅能帮助我们放松身心，还能在不知不觉中给我们的肾脏带来诸多益处。散步对肾脏的养护作用愈发显得清晰明了。那么，经常 ...