WXRedian | 爆炸美食课堂

建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲、筋骨强！

健康 2024-11-17 21:00 北京

随着年龄的增长，中老年人的健康问题变得更为突出，高血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病已经成为许多中老年人所面临的困扰。在应对这些慢性疾病时，饮食起着至关重要的作用。中老年人在日 ...

每天吃5颗，顶过一只老母鸡，补血益气、养心安神，比红枣好、比黄芪补！

健康 2024-11-17 17:00 北京

人们常说随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，从精力到体力都逐渐减弱。白天感觉昏昏沉沉，晚上则常常辗转反侧，让人感到非常难熬。一般来说，中年男性喜欢泡枸杞水来保养自己的身 ...

今天才明白，这4种食物发芽后，不但没“毒”，营养反而倍增，别再扔掉了！

健康 2024-11-17 13:00 北京

在日常生活中，我们常常秉持着一种观念：食物一旦发芽就不能再食用了，因为可能会产生毒素，对健康造成危害。但实际上并非如此，很多食物发芽后，反而变得更有营养，或者口感更佳，大家 ...

孩子是这5大生肖，就是来报恩的，不用父母操心，长大有出息!

健康 2024-11-17 09:00 北京

在传统文化中，生肖往往被赋予了各种象征意义。虽然不能完全依据生肖来判断一个孩子的未来，但我们可以从不同生肖的特点中汲取一些积极的教育启示。一、生肖龙属龙的孩子通常被认为具有 ...

热门 “湿气”害怕这种菜！隔三差五炒一盘，温肾散寒、对女性有超棒的好处！

健康 2024-11-17 00:00 北京

在我们的日常生活中，湿气常常困扰着许多人。它如影随形，让人感到身体沉重、困倦乏力，甚至还会引发各种疾病。然而，有一种蔬菜却能让湿气望而生畏，那就是茴香。一、湿气——健康的隐 ...

天冷了，有钱没钱，这肉要多吃！比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，健脑益智、增强免疫

健康 2024-11-17 00:00 北京

随着天气逐渐转冷，人们开始寻找能够温暖身心、滋补养生的食物。在众多的食材中，鲫鱼无疑是一个绝佳的选择。无论有钱没钱，这肉都要多吃！一、鲫鱼的食疗价值丰富的营养成分：鲫鱼富含 ...

蒸螃蟹，用冷水还是用热水？厨师长：都不对，教您正确做法，不断腿不流黄，真香！

健康 2024-11-17 00:00 北京

秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。每年秋季，螃蟹便成为了餐桌上的宠儿。螃蟹肉质鲜美，营养丰富，无论是清蒸、红烧还是做成蟹粉菜肴，都让人回味无穷。而在众多的烹饪方法中，清蒸螃蟹 ...

—天洗—次澡的人，与—周洗—次澡的人，哪种人更健康！

健康 2024-11-16 21:00 北京

在日常生活中，洗澡是我们保持个人卫生的重要方式之一。然而，对于洗澡的频率，不同的人却有着不同的习惯。一、洗澡的作用洗澡不仅仅是为了清洁身体，它还有许多其他的重要作用。首先， ...

肺病一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示！若有这4个迹象，别视而不见

健康 2024-11-16 17:00 北京

肺病之所以常常在晚期才被发现，一方面是因为肺部疾病的早期症状较为隐匿。在肺病初期，可能仅仅表现出一些轻微的咳嗽、咳痰，很容易被人们忽视，误以为只是普通的感冒或呼吸道感染。而 ...

猪肉腥味最怕它，炖猪肉时加“1勺”！软烂入味又好吃，没牙也咬得动

健康 2024-11-16 13:00 北京

猪肉，作为我们日常生活中最常见的肉类之一，以其丰富的营养价值和多样的烹饪方式深受人们喜爱。然而，很多人在烹饪猪肉时常常会被一个问题困扰，那就是猪肉的腥味。一、猪肉腥味的来源 ...

它是“菜中人参”，11月遇到别手软，全身是宝，买20斤囤起来，简单一做，真鲜美！

健康 2024-11-16 09:00 北京

在秋意渐浓的11月，大自然赋予了我们一种独特的美味——嫩姜。嫩姜素有“菜中人参”的美誉，这个时节若是遇到它，可千万别错过。它全身是宝，买上20斤囤起来，稍加制作，便能品尝到 ...

热门苹果和它ー起煮，是冬天最给力的止咳药！舒咽润喉、赶走咳喘，见效快！

健康 2024-11-16 00:03 北京

冬日的寒风凛冽地吹过，咳嗽、咳喘等呼吸道问题常常如影随形，给人们的生活带来诸多困扰。然而，在这个寒冷的季节里，有一种天然的食疗方法，那就是苹果和它一起煮，堪称冬天最给力的止 ...

立冬之后10天，少吃红薯土豆多吃它，钙是牛奶的8倍，中老年常吃，腿脚有劲，营养解馋！

健康 2024-11-16 00:03 北京

咱们人只要过了40岁，体内的钙元素就会迅速流失，补钙是一项需要长久坚持的事情。尤其是在冬季，晒太阳的时间较短，就更易出现缺钙的状况。俗话说“靠吃药补钙不如靠饮食补钙”，完全 ...

建议大家：11月遇到这菜，一次买40斤！钙是鸡肉6倍，强筋健骨、腿脚有力！

健康 2024-11-16 00:03 北京

冬季的蔬菜品类跟夏季相比要少一些，像绿叶菜虽然能够买到，可价格会昂贵许多倍。这个时候最为多见的，仍然是耐寒且耐储存的土豆、茄子、大白菜、胡萝卜、豆角之类的品种。不同种类的蔬 ...

急诊科医生提醒：请注意，这些菜焯水后也有毒，千万别乱吃！

健康 2024-11-15 21:00 北京

在平日的生活当中，出于去除蔬菜里的有害物质、优化口感或者缩减烹饪时长等目的，许多人会决定把蔬菜进行焯水操作。或许你并不知晓，有些蔬菜就算经过焯水处理，也可能依旧存有毒性，稍 ...

把这水果“蒸着吃”，冬天少生病！常吃它，3大好处“不请自来”

健康 2024-11-15 17:00 北京

在寒冷的冬天，人们总是在寻找各种方法来增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。而有一种简单而又美味的方法，那就是将我们日常常见的苹果蒸着吃。一、苹果的营养价值苹果富含多种维生素和 ...

十人九腰疼，此菜别错过！每天炒一盘，腰不酸、腿不软、效果贼好！

健康 2024-11-15 13:00 北京

在生活中，常听人说“十人九腰疼”。腰疼确实是困扰许多人的常见问题，无论是长期伏案工作的上班族，还是辛勤劳作的体力劳动者，都可能被腰疼所困扰。而今天，我们要为大家介绍一种常见 ...

“冬天吃一根，冬天扎稳根”，11月遇到这食材别手软，买15斤晒干储存，炒菜腌制超下饭

健康 2024-11-15 09:00 北京

在冬日的寒风中，人们总是在寻找那些既美味又能带来温暖的食材。而红皮萝卜，就是这样一种在冬季闪耀着独特魅力的宝藏食材。一、红皮萝卜的营养价值红皮萝卜，那鲜艳的红色外皮仿佛是冬 ...

热门入冬后，每天吃几颗，胜过苹果！预防血栓、抗衰老！通便效果惊人，尤其适合老年人

健康 2024-11-15 00:03 北京

冬季是许多年长者突然开始感到便秘加重的时候，有时甚至连续三四天无法排便，让人感到非常不适！造成冬季便秘的原因有多种，比如冬天干燥，身体水分流失迅速，如果不及时补充水分，就容 ...

“冬天吃2黑，一年病不来”，“2黑”指啥？立冬后多吃，应季而食身体健康

健康 2024-11-15 00:03 北京

在咱们中国的传统饮食当中，依据一年四季的变换，有着各异的饮食讲究。有这样一种说法：春吃绿、夏吃红、秋吃白、冬吃黑。当下已至立冬之后，讲究得多吃黑色的食物，比如乌鸡、黑豆、黑 ...