WXRedian | 100道美食菜谱

不管是炖土鸡还是炖乌鸡，牢记“2放3不放”，鸡汤鲜美不腻更好喝！

美食 2024-11-12 19:31 福建

很多人煲汤，都有一个坏习惯，家里有什么调味品，就放什么调味品，管它好喝不好喝，说得夸张点，味道就像洗脚水，如果您有机会，一定要尝尝广东人的老火靓汤，传承数千年的养生食补秘方 ...

教你营养好吃的洋葱蚝油鸡腿，解馋过瘾超下饭，一大盘都不够吃

美食 2024-11-12 19:31 福建

对于一个喜欢尝试各类美食的小吃货来说，口腹之欲变得尤为重要。于是，一顿高质量的美食，就是我的动力了。作为一个资深胖子，第一应当习惯的就是旁人的目光，不吃饱绝不放筷子。鸡肉是 ...

孩子最爱吃的“虎皮鸡蛋”，做法简单，咬一口会爆汁，虎皮直弹牙吃不够！

美食 2024-11-12 19:31 福建

虎皮鸡蛋食材：鸡蛋、八角、食盐、白糖、蚝油、生抽、老抽1、准备2斤鸡蛋，新鸡蛋的表面有一层脏东西，需要冲洗干净表面，尽量用软布擦洗，不要破坏蛋壳，起锅烧水，水开以后下入鸡蛋 ...

“肝脏”最爱的8种食物，每天吃一点，润肺护肝，开胃化食身体棒

美食 2024-11-11 19:30 福建

第一种豆腐：推荐食谱油淋老豆腐食材：老豆腐小葱小米椒做法：1、老豆腐切小方块摆盘，上锅蒸10分钟左右，小葱和小米椒分别切细丁2、准备调料汁：两勺生抽、一勺老抽，适量盐巴 ...

蟑螂满屋跑？家里放上它，一招让你家蟑螂全消灭！

美食 2024-11-11 19:30 福建

论北方人来到南方生活最需要克服的是什么？不是饮食也不是天气，而是！蟑！螂！没到过南方的大汉都会说：“区区一个蟑螂，一巴掌拍死一窝”不~你以为是瓜子颗粒大，而它是电池的大小👇 ...

纯棉长袖T恤！吸汗透气，百搭不挑人！男女都可穿，性价比超高，亲测！

美食 2024-11-11 19:30 福建

每到换季，衣橱就开始闹衣荒，添置新衣成了一件难题：穿什么不易出错，毕竟去年的衣服可是配不上今年的我！其实买再多衣服，一周穿的朂多的还是上班通勤的那几套，这时候，还有什么比温 ...

冬天皮肤干燥，多吃这6道“补水菜”，润燥补营养，顺利度过冬天

美食 2024-11-11 19:30 福建

随着冬天的到来，空气干燥，体内水分流失严重，不少人的皮肤变得干燥起皮、瘙痒，让人很不舒服，那么，冬季如何护肤呢？除了要大量饮水，保证体内水分充足，还要多吃点补水的蔬菜，接下 ...

进入寒冬易上火，别总吃大鱼大肉，常吃这5种碱性蔬菜，润燥去火

美食 2024-11-11 19:30 福建

一、芹菜——芹菜炒肉丝芹菜富含纤维素的蔬菜，它能够帮助消化，清除体内的热毒，达到润燥去火的效果。1、一块纯瘦肉切成丝，加入食盐，盐，胡椒粉，生抽，蚝油，抓拌均匀以后，再打入 ...

冬天"养肺"很重要，建议多吃5样，润肺止咳，身体好，舒服过冬

美食 2024-11-11 19:30 福建

豆腐鱼头汤准备食材：鱼头、嫩豆腐、葱花、香菜做法步骤：1、将鱼头洗净干净，放入料酒和适量盐，腌制20分钟。嫩豆腐切成小块备用。2、锅中加入适量食用油，放入腌制好的鱼头煎至两 ...

嗓子干痒不舒服，建议多吃五款养生汤，润肺止咳化痰，越喝越舒服

美食 2024-11-11 19:30 福建

金桔雪梨汤准备食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖做法步骤：1、将金桔和雪梨用水冲洗干净，金桔切十字花刀，雪梨切成小块。红枣和枸杞洗净备用。2、将金桔、雪梨、红枣放入锅中，倒 ...

冬季，常吃八种菜，润燥祛寒，越吃越健康

美食 2024-11-10 19:30 福建

蒜蓉花菜食材准备：花菜、蒜末。做法流程：1.花菜切成小朵，然后清洗干净，沥干水分备用，接着准备好蒜末。2.起锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香，再倒入花菜大火翻炒，然后加入适量 ...

一件顶三件！“黑科技背心火了”，保暖防寒还显瘦，秋冬有它就够了！

美食 2024-11-10 19:30 福建

最近降温真的太快了，连广东地区都穿上了外套，更别说北方的小伙伴们，出门都是里三层外三层。像我这种上半身骨丰满、骨架大的人，特别显臃肿！衣服穿多了，整个人跟被封印了一样，活动 ...

进入冬季，气候干燥，多吃这3种食物，润肺去燥，健康过冬

美食 2024-11-10 19:30 福建

进入冬季，气候变得干燥，更应该重视肺部的养护，通过饮食调理。增加一些具有清热解毒、润燥养肺功效的食物。具有很好的润肺作用，缓解冬季干燥引起的不适。一、山药——滋阴润肺山药汤 ...

冷冷的冬天，推荐八道热腾腾的家常菜，好吃又暖身，健康温暖过冬

美食 2024-11-10 19:30 福建

菌菇蒸鸡翅准备食材:鸡中翅，香菇，蟹味菇，姜丝，葱段。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，清洗干净血水后，用厨房纸吸干水分，再加入姜丝、葱段、生抽、淀粉和食用油，抓 ...

几分钟分钟搞定的家常菜？还无敌好吃！

美食 2024-11-10 19:30 福建

清炒四季豆食材：四季豆、生抽、蚝油、蒜片、老抽、白糖、盐。- 首先挑选新鲜的四季豆，洗净后，切成丝备用。- 油热后，将蒜片放入锅中爆香，发出香味。- 接着，倒入四季豆，用火 ...

冬天这五种菜使劲吃，润肠通便，增强免疫力，健康又美味

美食 2024-11-10 19:30 福建

手撕包菜准备食材：包菜、大蒜、干辣椒做法步骤：1、将包菜洗净，去除外层叶子和硬茎部分，然后撕成小块。大蒜和干辣椒切碎备用。2、准备调料汁：碗中加入生抽、蚝油、陈醋、适量盐和 ...

冬季御寒怎么吃？推荐八道营养蒸菜，好吃不上火，暖心暖胃又暖身

美食 2024-11-09 19:30 福建

清蒸白萝卜肉丸准备食材:白萝卜，猪肉，姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀即可。2、白萝卜削掉外皮，清洗干净后刨成丝，加入一 ...

换季内裤别乱穿！这内裤加长底裆、不卡裆不卡臀，太懂女人了！

美食 2024-11-09 19:30 福建

一到换季，周围小姐妹买买买的心就开始蠢蠢欲动，各种秋装下单到手软。不是我说，精致的女生可是从内到外的，光买衣服可不够，还得把内衣内裤一并安排上！The Summer Day ...

久坐不动，腰快断了？用上这款“撑腰”神器，让你远离腰酸背痛！全公司都抢着下单

美食 2024-11-09 19:30 福建

无论是学生党还是打工人，每天至少要坐10小时，浑身都僵了。全身的重量都靠着腰部支撑，一天下来感觉腰都要断了。坐姿不正、七歪八扭、腰疼、腿发麻都见怪不怪了。上班只有前几分钟是 ...

我们全家百吃不厌的10道家常菜，巨简单零失败，大人小孩都爱吃

美食 2024-11-09 19:30 福建

一‬、奥尔良‬烤鸡翅‬1、准备‬食材：鸡翅‬、生姜‬、蒜瓣‬、奥尔良‬调味料‬、料酒‬、蜂蜜‬、生抽‬、老抽‬2、奥尔良‬烤翅‬的做法：（1）鸡翅清洗干净两面改刀，方便入味 ...