WXRedian | 经络穴位图解

睡前按一按，一觉到天亮！对中老年人尤其有效~

健康 2024-11-07 07:03 广东

在中医理论中，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。大概意思是，阳气入于阴分的时候人就睡着了，阳气从阴分出来的时候人就醒了，如果这个规律被打破，就会出现失眠。而情志、饮食内伤，病 ...

【每日一穴】肓门穴：理气和胃，清热消肿

健康 2024-11-07 07:03 广东

上期穴位是肓门穴都有谁答对了呢肓门为经穴名（Huāngmén ）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。肓即盲膜，门即门户，三焦卫气“熏于肓膜”，此穴与三焦俞平，故名肓门。【腧 ...

这个部位松开了，想不长寿都难！

健康 2024-11-06 07:05 广东

无论男女，一般过了 30 岁以后，肾气都开始走下坡路。过了 40 岁会明显感觉体力、精力等等身体各方面的机能大不如前。而到了50岁，各种各样的症状就就出现了，比如说掉头发、 ...

冬天刮肝经，无病一身轻！

健康 2024-11-06 07:05 广东

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心 ...

新鲜！艾灸做成了液体！轻轻一抹，无烟无火，逼出老寒湿！

健康 2024-11-06 07:05 广东

有没有发现，生活中总是被一些烦人的小毛病困扰！整个人昏昏沉沉，毫无干劲！感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也跟着下降：腰腹寒凉，手脚冰凉大便不成形，粘马桶口臭口干，舌苔厚 ...

【每日一穴】胃仓穴：调胃和中、祛湿消积

健康 2024-11-06 07:05 广东

上期穴位是胃仓穴都有谁答对了呢胃仓为经穴名（Wèicāng）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。胃即胃腑，仓即粮仓，胃为“仓廪之官”，此穴与胃俞平列，与胃关系密切，故名胃仓 ...

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

健康 2024-11-05 07:05 广东

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴 ...

为什么“脾虚”的人越来越多？这12字真相，值得反思！

健康 2024-11-05 07:05 广东

说到中国人的健康情况，最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说，十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。而脾又为人的“后天之本”，说明人在出生后，生命活动的延续和精、气、血 ...

只要把肾经打通，这些病就全没了

健康 2024-11-04 07:05 广东

肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要灵活！如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了， ...

秋季肝火旺、胃火旺的调理方法！

健康 2024-11-04 07:05 广东

秋季肝火旺怎么办？秋季是个干燥的时节，每一个人多多少少都有些肝火旺盛，导致脸上容易起痘痘，或晚上失眠，出现一些负面的情绪，这些你占了哪个呢？下面就一起来看看如何败肝火吧！1 ...

【每日一穴】阳纲穴：散热降火

健康 2024-11-04 07:05 广东

上期穴位是阳纲穴都有谁答对了呢阳纲为经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。阳为阴之对，纲即统帅，此穴与胆俞平，胆为甲木，统领阳气，故名阳纲。【腧穴释义】阳，阳气也。纲， ...

这条糖尿病线，你手上有没有？

健康 2024-11-03 07:27 广东

糖尿病，您身边一定有朋友被此困扰，糖尿病以其恐怖的并发症而让人害怕：截肢、失明……但是在今年，世界卫生组织说：90%的糖尿病可以预防的。如何预防？除了从生活上改掉一些众所周 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-03 07:27 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

马上入冬了，膝盖疼痛增多，只需一个动作，膝盖不再痛！

健康 2024-11-03 07:27 广东

在这个秋冬之交，在此提醒大家，吃的东西只要是温补的就行，但必须特别留心一件事：必须要注意的是自己的膝盖。50岁后的膝盖问题都是在为20岁埋单膝关节出问题最突出的季节是冬季， ...

【每日一穴】魂门穴：疏肝理气，降逆和胃

健康 2024-11-03 07:27 广东

上期穴位是魂门穴都有谁答对了呢魂门为经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。魂即灵魂，门即门户，肝藏魂，魂指肝，穴与肝俞平列，如肝气出入之门户，故名魂门。【腧穴释义】魂， ...

伸伸脚，就知肾脏好不好！

健康 2024-11-02 07:02 广东

肾脏是人体的五脏之一，是人的“后天之本”。它具有藏精、主水、主骨、通于耳和脑、生髓等特点，不仅如此，中医还认为肾经始于足底，只要观察脚部就可以判断肾脏的健康状态。比如发现脚 ...

补药一堆，不如黑豆一把，以黑养黑，老人孩子都爱吃！

健康 2024-11-02 07:02 广东

民间有言：“补药一堆，不如黑豆一把。”《本草纲目》中记载：“黑豆入肾功多。”中医认为黑入肾，黑豆的外形似肾脏，肾虚或肾气不足者可多食黑豆及其制品。今天为大家推荐这款超好吃的 ...

【每日一穴】膈关穴：宽胸理气，和胃降逆

健康 2024-11-02 07:02 广东

上期穴位是膈关穴都有谁答对了呢膈关为经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。膈即横膈，关即关隘，此穴与膈俞平列，喻之为横膈之气出入的关隘，故名膈关。【腧穴释义】膈，心之下 ...

女人病很多都是“憋”出来的！

健康 2024-11-02 07:02 广东

怒伤肝中医说，肝为女子先天之本，肝的藏血，肝的疏泄，都是女子非常依赖的作用。现代医学研究也显示，肝小叶中丰富的血宝，不仅可以贮藏血液，还能调节血量，佐证了中医肝藏血的理论， ...

腿是寒气大本营！如何驱寒？一个方法，三重功效！

健康 2024-11-01 07:05 广东

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它 ...