WXRedian | 经络穴位图解

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-12 07:02 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

八段锦的真正功效！(真人动态图解）

健康 2024-11-12 07:02 广东

经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜 ...

【每日一穴】承筋穴：舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热

健康 2024-11-12 07:02 广东

上期穴位是承筋穴都有谁答对了呢承筋，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名腨肠、直肠。属足太阳膀胱经。【腧穴释义】承筋。承，承受也。筋，肝所主的风也。承筋名意指膀胱经的上行阳气在此 ...

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

健康 2024-11-11 07:02 广东

一些简单有效的传统养生方法却能在不经意间带来意想不到的改善。面对眼睛不适、头部胀痛、心情郁结以及痰多等困扰，而药物副作用大且见效缓慢，针灸治疗又诸多不便，自我按摩亦感疲惫， ...

黑豆用醋泡一泡，没想到作用这么大，老祖宗的中医秘方，建议收藏

健康 2024-11-11 07:02 广东

有一道中医食疗方，相信很多人都听说过，叫醋泡黑豆。黑豆的好处自不必说，明代太医刘浴德《增补内经拾遗方论》就有记载，药圣李时珍更是对黑豆推崇备至。但为什么吃黑豆要加醋泡呢？有 ...

把“这里打通”，排尽外寒内热，很多不适不知不觉就好了！

健康 2024-11-11 07:02 广东

很多人都知道，膀胱经是我们人体最大的排毒通道，无时不在传输邪毒，像大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊，以及鼻涕、眼泪、痘痘等都是排毒，只是局部分段而行，最后也要并归 ...

【每日一穴】合阳穴：舒筋通络，调经止带，强健腰膝

健康 2024-11-11 07:02 广东

上期穴位是合阳穴都有谁答对了呢合阳为经穴名（Héyáng ）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。合即汇合，阳为阴之对，本经自项而下分成两支，行至委中与本穴则合而下行，故名合 ...

吃对一日3餐！国内知名专家首次公开“健康食谱”！想养生健康的人速来！

健康 2024-11-10 07:04 广东

你绝对不敢相信这个师从红墙御医的养生天才现在却隐姓埋名在网上教大家营养食疗她是现世红墙御医的弟子，堪称时代绝响曾经一节课就卖到数万元各地区电视台都想方设法邀请她叫李泓霖本该 ...

每天把腿这样折叠，肝脏好了、气血更足！体质差的人，最好每天都做几分钟

健康 2024-11-10 07:04 广东

跪坐是最适合养生的坐姿跪坐术不仅是一种坐姿，更是一种古人倡导且简单有效的养生导引术，它有几个非常重要的作用——01补肾——引火归元生活中，夜尿频多、憋尿困难的人不少。究其原 ...

原地小跑一分钟，7天后你的身体就能.......

健康 2024-11-10 07:04 广东

不管你是学生、上班族、家庭主妇或退休人员，随时抽个空在原地小跑步1分钟，一天3次，据说一周后血管年龄可降低9岁，还能强化骨骼、肌肉……皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记 ...

【每日一穴】秩边穴：舒筋活络，强壮腰膝，调理下焦

健康 2024-11-10 07:04 广东

上期穴位是秩边穴都有谁答对了呢秩边为经穴名（Zhìbiān）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。秩即秩序，边即边缘，足太阳脉的背部诸穴，依次排列，井然有序，此穴居其最下边， ...

重病、急病、怪病？都是因为这条经络不通！

健康 2024-11-09 07:02 广东

1脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什 ...

【每日一穴】胞肓穴：通肠腑、调二阴、利腰膝

健康 2024-11-09 07:02 广东

上期穴位是胞肓穴都有谁答对了呢胞肓为经穴名（Bāohuāng）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。胞指膀胱，肓即肓膜，此穴与膀胱俞平列，故名胞肓。【腧穴释义】胞，包裹胎儿的 ...

这个部位既管脾胃，又调内分泌：眼睛亮、睡觉香、气顺疾病消

健康 2024-11-09 07:02 广东

在《黄帝内经》里，这样说：“三焦为水道出焉。”这句话的意思就是“三焦”就像一个水道一样。对于人体来说，三焦必须要非常通畅才可以。只有三焦通畅了，人体才不会生病。三焦经是人体 ...

如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！

健康 2024-11-08 07:04 广东

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简 ...

中药古方配制的牙粉，呵护牙齿，牙齿清新更坚固~

健康 2024-11-08 07:04 广东

《兰室秘藏》：“治牙疳肿痛，动摇欲落。”——李东垣金元四大家李东垣，是中医脾胃派鼻祖，他在行医中发现，很多脾胃病患者，都饱受牙齿问题的困扰。于是他遍寻医书古籍，研制出了一道 ...

12时辰与12条经络便于记忆法！

健康 2024-11-08 07:04 广东

经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只 ...

【每日一穴】志室穴：补肾壮腰、益精填髓

健康 2024-11-08 07:04 广东

上期穴位是志室穴都有谁答对了呢志室为经穴名。出《针灸甲乙经》。别名精宫。属足太阳膀胱经。志即志意，室即房室，肾藏志，志指肾，此穴与肾俞并列，如肾气聚集之房室，故名志室。【腧 ...

肝脏害怕这5件事，你的肝好不好，看手脚就知道！

健康 2024-11-07 07:03 广东

常言道：“百病先治肝”。肝是人体内最大的“解毒”器官，它犹如一个人体化工厂，掌管着人体内大部分的新陈代谢、物质转化等。肝一旦代谢不正常，就会牵一发而动全身，影响心、肺、脾、 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-07 07:03 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...