吃对一日3餐!国内知名专家首次公开“健康食谱”!想养生健康的人速来!

健康   2024-11-10 07:04   广东  

你绝对不敢相信

这个师从红墙御医的养生天才

现在却隐姓埋名在网上教大家营养食疗

她是现世红墙御医的弟子,堪称时代绝响

曾经一节课就卖到数万元

各地区电视台都想方设法邀请



她叫李泓霖

本该前途一片光明

为何如今沦落到在直播间教人营养食疗

这不得不提及她的“悲惨遭遇”

她曾遭到整个养生行业的抵制

只因为她公开放话:

大部分学习食疗养生的人

这辈子都没正确吃对一顿饭,完全没营养


同行不以为然
纷纷谴责他,投以不屑的目光
甚至有人在背后大肆污名化
然而,不到一年
他就凭自己总结的家庭营养食疗法
狠狠打了同行的脸
线下授课,场场爆满


这套家庭营养食疗

只需要吃好一日三餐

就能充盈气血,提高抵抗力


经过记者深入调查走访发现
这套营养食疗法
原来真的不是什么虚假宣传
但凡学习过的人都赞不绝口
甚至能帮家里人
老公、孩子、婆婆调理身体


很多人都称赞
营养食疗法是把老祖宗智慧发挥到极致的宝贝
比起运动或药·物干预
它更安全无害
集滋养补气血强体魄于一体

营养食疗已成为养生界的“顶流”
CCTV都曾多次报道
吃对一日三餐,吃出健康好身材
改善气血不足、体质虚弱
吃出年轻好气色

为什么营养食疗法这么火?

它调理身体无需依靠任何外力

不用运动,不靠打针吃药

也不必具备多专业的手法和知识

每天好好吃对一日三餐


一年365天,就是要吃1095顿饭

你吃得正不正确、吃得好不好

会直接影响到你的健康、生活质量

有120多味食材具备药食同源特性

有药的功效,没有药的毒性

能滋阴补阳,提升体质;

比如枸杞,菊花,大枣山药等等



不用化学药品
靠三餐常见的食材滋补
变化真的很大▼


而且它是专门为国人体质打造
还结合了西方营养学,东方养生文化
针对当代人的生活作息习惯和常见慢性病
做出了全新的组合
↓↓↓
结合西方营养学的精准
融合东方养生的渊博
精准内养气血,提高抵抗力
帮大家养出健康好体质

价格亲民,人人都可学
但效果却一点也不含糊
全家都能受益
大人通气血脸色红润
老人修身心增强体质

可能有人会好奇
它到底和普通的营养学有什么不一样?
营养学只是冰冷的公式
只是简单计算成分,没考虑过食材属性对冲
而我们的营养食疗法
是结合了中华的养生文化精髓
更符合国人的体质
还兼顾了天人合一理念
把我们的身体当成一个整体来调养


摆脱药罐子,健康自由
不需要跑步运动,不用打针吃药
每天享受一日三餐的美食
就能轻松身材变好
充盈气血,精神头足,体质棒棒的


根据过去20余年
共10万+体验者的观察得出
跟着营养食疗法一段时间后
腿脚有力了、睡得香了
心情也舒畅了


长期按照营养食疗
气血充盈,身体自愈力强
五六十岁依旧身姿挺拔、脸色红润


截至目前
李泓霖已帮助500000+人
摆脱了身体疼痛、早衰、肥胖等困扰

如果你也深受以下问题困扰
免疫差、腰腿酸痛、易胖
肤黄长斑、失眠焦虑
那你可得好好了解这位
红墙御医亲传弟子的故事
↓↓↓
每天吃对一日三餐
不跑不跳,不针不药,吃出好体质
不怕没基础,谁都能学会
无论男女老少
都能够吃出好体质,吃出好气色


李泓霖希望所有人都学会吃对一日三餐

线下价值1万元的营养食疗法

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01

营养学和养生文化相结合
从天生体弱多病到一级营养师
李泓霖到底做对了什么?

15年专业营养师主讲—李泓霖
国家一级营养师,卫健委营养指导员
北大营养调理师

很多人可能还是很疑惑,营养食疗法真有那么神奇吗?
 
我觉得,李泓霖的亲身经历就是最好的证明——

她是早产儿,天生体弱多病导致她身体的抵抗力特别差。

李泓霖决心钻研营养学,要重新好好地养自己一次。她考取了国家一级营养师国际注册营养师,成为国家第一批营养师。



但在调养自己身体的过程,她发现西方营养学并不适合中国人的体质,而且只是单纯的治标不治本,并没有根本改善体质的问题。

因为工作缘故,李泓霖有幸接触到国内最后一位红墙御医——胡维勤老先生,并成为他的亲传弟子,堪称时代之绝响。



在营养学和传统养生知识的加持下,如今年近40岁,她依然气质如兰、头发乌黑,岁月仿佛不曾在她身上留下痕迹。



她自己淋过雨,就总想着为别人撑把伞。

李泓霖老师知道,还有很多人像她一样先天早产,营养不良等等原因,导致身体虚弱、身材臃肿、小毛病缠身,其实只要吃对一日三餐,调理起来并不难,只是没人说,没人教,导致遗憾终生。

她把西方的营养学和传统养生文化结合,独创出了“家庭营养食疗法”。


将现代人关心的慢性病、气色差、虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉……都考虑进去,通过营养食疗就可以改善解决。



🍎上班族、家庭主妇最容易失眠、气色差,学会营养食疗,一日三餐懂得如何吃,气色红润睡得香甜
 

🍎产后女性的易胖体质、暴躁情绪,可通过清淡饮食,清热解毒,从而收肚腩、塑形体、更轻盈。
 

每天跟着吃,根据自己实际体质选择不同食材搭配,便能改善身材、皮肤、体质的问题。
 
另外,要特别给大家提个醒~营养食疗并不是仙丹妙药,绝对不是吃两天立马就能够见效,要坚持下去,身体的变化是能够肉眼看得见的!

现在,你是不是迫不及待的想要体验一下福泽全家的家庭营养食疗了?
 

机会来了,为了感谢你耐心读到这里~

李泓霖决定联合国内知名品牌长轻,正式推出《家庭营养食疗训练营》,旨在教会更多人提升免疫,激活自愈力的健康饮食法

纵观整个营养圈,你恐怕也很难找到和她一样正宗、科学、先进,且能得到普遍范围认可的老师了!


还在犹豫什么,赶紧扫码加入吧!

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健康不是吃多贵的药,买多全的保险,找多厉害的专家就能得到的。


健康只能从自己的一日三餐开始调理和预防。


希望借助这个课程能让你保持健康状态同时,也找到健康美丽的秘诀。你和健康之间,只差一套营养科学的饮食方式——家庭营养食疗法




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【福利一】个性化服务:全程跟踪生活起居状态,养成良好习惯

【福利二】专属计划:专业营养师定制计划,不怕指标调整不好

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人生不过76000顿饭,每一顿饭你怎么吃,就怎么过这一生。



02


500000+人亲测

专属国人的养生营养食疗法


学过这套营养食疗法的人都说:每天开开心心吃饭,就能加快气血循环,提升抵抗力还能修身养性、稳定情绪,是一种高层次的生活方式。


工作之后,你是不是经常会觉得,胃寒怕冷,嗜睡,而且特别容易发胖?

跑步、健身、节食,都很难瘦下来,甚至反弹?

这是因为饮食营养结构不正确,肥胖未必是营养过剩,而是营养不良!

学会营养食疗后,你只需要调整一日三餐的食谱,按照方法搭配食物,就能补充身体所需营养,自愈力强了,体质好了,人也精神了。

↓脸色红润,显年轻


肠胃差/弱、消化不好的人,是不是只能忍受脸色黄、消瘦、没精神?

严重点的,还会掉发白发,看着显老

其实是有另外的选择。

学会营养食疗后,通过每一顿饭调理脾胃,消化能力也会增强,口自然就好,人更有精神,身体素质也得到了提高


正确吃对一日三餐
只有很少数人掌握
普通人以为只要荤素搭配就叫营养
实际上只是把身体越吃越差
但今天看到这里的朋友有福了
 
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03


跟着李泓霖老师学习

7天时间你能享受到什么服务?


加入家庭营养食疗养生营,您能学到:


李泓霖老师亲自直播,详细分享饮食搭配,讲清要点。


学习容易,不需要辅助

课程投屏到电视上学习

不会累眼睛,立马学立马就能用



助教1V1解答动作要领,监督大家及时打卡练习。


干货满满的学习安排,每天解锁新知识。

7天健康营养调理

1


掌握健康根源,识别身体发出的警告信号!


2

科学养生饮食方法,食物搭配好青春不会老

3

学习常见健康问题的家庭调理方法

4

实操:气血养护,疏通经络气血充盈浑身轻松

5

实操:体质调理,体质好一切都好

6

实操:代谢平衡,提升基础代谢平衡糖脂代谢

7

实操:免疫调节,提高抵抗力健康少生病

很多学员听完讲解和指导,才幡然醒悟:


原来炒青菜里面根本没有维生素C,这么多年都白吃了!


绿豆南瓜原来可以一起吃的,疲倦乏力都消失了!


老师讲的很细致,每天照着吃身体越来越好!希望老师继续直播开讲……


如果你也想吃对一日三餐,不跑不跳、不针不药吃出健康好体质,今天千万不要再错过了:


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结合现代西方营养学知识

不跑不跳、不针不药

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如果你也是:


改善睡眠,一夜好梦,天天好心情


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穴位是中药,经络是药房,经络穴位就是人体自带的天然药库!
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