WXRedian | 精英舞蹈基本功

跳舞的6个坏习惯！你要改掉！

美体 2024-11-14 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学 ...

舞程线及方位

美体 2024-11-14 14:00 辽宁

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你能分辨你的舞蹈基本功到底怎样吗？

美体 2024-11-14 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。基本功就像是舞蹈的的基柱，但是跳了这么久的舞蹈 ...

不因年老羞于舞，只因不舞而年老！

美体 2024-11-14 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。人年纪一大，身体各项机能都开始降低，有的人服老 ...

学习舞蹈的5大禁忌

美体 2024-11-14 14:00 辽宁

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国标舞小课堂：胯部训练

美体 2024-11-14 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。胯的软度也是基训练习中的基础并且胯也是软开度测 ...

如果你不跳舞，这16件秘密的事你肯定不知道！

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。舞蹈是一个看似光鲜实际却心酸的选择从前因为爱 ...

做到这十点，你的舞蹈才没白跳！

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。知名舞者：唐诗逸··············· ...

保持这11个好习惯，跳舞都不会太差！

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。相信这世界上每一个优秀的舞者都保持着一个甚至多 ...

右转步的五个连锁动作

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

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如果你跳舞没有舞感、跟不上节奏、记不住动作，来看看这21点建议！

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。跳舞时总是没有什么感觉？跟不上节奏？慢一拍，快 ...

练舞就是练心态！

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

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摩登舞难吗？为什么总也练不好？

美体 2024-11-13 14:00 辽宁

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去跳舞吧！延长各个部位的寿命

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。各个部位都练到头脑——促使脑部释放内啡肽，使心 ...

九大跳舞陋习，别让“锻炼身体”变成“惹病上身”，赶紧看看！

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。俗话说的好：跳舞跳得好，疾病都赶跑；跳舞不科学 ...

3个步骤助力练成顺利的前桥

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

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摩登舞结尾由3个细节构成，你知道是哪3个吗？

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。 ①、重心交换快结束时，重心前移带动支撑脚掌尖压 ...

（必读）学舞蹈的正确顺序！

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。（必读）学舞蹈的正确顺序！下面这篇 ...

最全的跳舞口诀，太有用了，100%收藏！

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。俗话说得好，跳舞这门功课，一日不练自己知道、两 ...

舞蹈中只有“我好累”，永远别有“我不行”

美体 2024-11-12 14:00 辽宁

跳舞好看的人都在塑造形体，点击上面小蓝字《精英舞蹈基本功》，或点击下方名片关注平台，每天更新舞蹈教学，在家轻松自学习舞蹈。我们为什么要跳舞？因为想自信......... ...