WXRedian | 康寿之道

人生无常，人心难测，遇到这三种人，一定要远离！

健康 2024-11-15 15:30 中国

提起“淫”字，人们可能会想到和男女之情有关，但其实并不完全是这个意思。比如“万恶淫为首”，这里的“淫”字，则解释为：贪欲过度无止境，“过度”是恶形成的原因。淫过度，灾必生； ...

《伤寒论》的精髓全在此篇了！！！（精读，建议收藏）

健康 2024-11-14 18:01 中国

中医的本源宇宙生于混沌一气，一气分二而为天地，天地交媾而成万物，清者为精，化生灵物，浊者为阴化生蠢生。太阳为阳，月亮为阴，阴阳本是一物化。阴阳交替而成昼夜，时光迁流而成四季 ...

养生三法，守护阳气，告别感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、失眠……

健康 2024-11-14 18:01 中国

如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。文章分享者简介：韩瑞丹，全国高级康复理疗师，艾灸师与立夏、立秋、立冬一样，立春反映着一年四季的更替。冬春交替之际， ...

吃大蒜可是有说法的，要是这么吃大蒜那真不如不吃了

健康 2024-11-14 18:01 中国

相信爱吃大蒜的朋友真的不在少数，尤其是北方朋友。一碗焖面或者炸酱面，一定要配上一头大蒜，这样吃着才香。但是你知道吗，吃大蒜也是非常有讲究和吃法的。如果你吃大蒜的方法是错误的 ...

人，不能让心情生病（深度好文）

健康 2024-11-14 18:01 中国

感悟生活活的是心态...点上方绿标收听主播诵读美文人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。愉快的心情，是健康的 ...

它是一身阴浊积聚之地，每天拉伸5分钟，排出体内寒、湿、瘀

健康 2024-11-13 20:25 中国

身体有一个部位，在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着一个人外貌与形态，更是时刻传达着身体的健康讯息。然而现实中，人们每天都在「压榨」它，却鲜少人去关注和养护它。这个容易 ...

常按两个养生穴，肝气顺了、湿气除了、睡得香了！

健康 2024-11-13 20:25 中国

在中医理论中，通过按摩治病是一种常见的养生保健方法。在人体中隐藏了诸多重要的养生穴位，经常对其进行按摩便能很好的起到刺激穴位的目的，所以说，此方法便能很好的对疾病进行防治。 ...

中医：这个部位是人体的指挥者，千万不能堵！

健康 2024-11-13 20:25 中国

究竟哪个地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，为什么肝堵住，最易得癌症呢？先来了解一下患肿瘤的原因吧。我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者， ...

一切病先是“神”病

健康 2024-11-12 16:13 中国

健康就是“平常”，还有“中和”整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。生病了，其实就是给老天踢出去了。所以， ...

什么血型得什么病！最健康的血型居然是…第一次听说，长知识了~

健康 2024-11-12 16:13 中国

您知道吗？根据血型也能“算健康”——预测疾病！在临床治疗中，有医生发现：不同的血型与疾病有着一定的关联性。您是哪种血型，易于患哪些疾病？保健方向怎么选？看完这篇文章就都知道 ...

揭秘《黄帝内经·上古天真论》关于养生的诀窍！

健康 2024-11-12 16:13 中国

01养生长寿历来都是人们所追求的，历代皇帝为追求长生，素有炼丹术士炼长生不老药的传统，可见古人对养生也是很重视的。反倒是现如今的人，一方面追求物质享乐、纵欲无节，而另一方面 ...

出门在外需谨记，酒店住宿禁忌多，常出差的赶紧收藏！

健康 2024-11-12 16:13 中国

其实在老一辈人的说法中，酒店属于气场非常散乱的场所之一，这也是为什么老一辈人不喜欢入住酒店的重要原因。而在网上搜索了一番之后，关于酒店风水的说法也是众说纷纭。既然讲究那么多 ...

养阳气最好的90天来了，3宜3忌不得不知！

健康 2024-11-11 15:21 中国

进入立冬后，在这万物收藏的节气，养生宜顺应自然界的规律，做好3宜3忌，把身体里的阳气收藏好，来年春天才能生机勃勃！【宜】驱寒暖身【忌】早出晚归、发汗立冬之后，无论北方南方 ...

刮痧刮多了，身体就虚了吗？刮痧自诊，健康状况早知道！

健康 2024-11-11 15:21 中国

体内寒湿较重，选择刮痧调理身体的朋友，不禁有这样的疑惑：“出痧是不是越多越好？” “出痧就是皮下出血吗？” “刮痧以后觉得很累，是不是伤阳气了？” “刮痧是不是只有泻，没 ...

病由心生，一个人最好的养生之道在于养心！

健康 2024-11-11 15:21 中国

养生是每一个人的必修课，特别是人到中年，身体的各项机能开始走下坡路，这时，养生显得尤为重要。现代医学研究证明，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。《黄帝内经》中说：“心者 ...

中医：早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜

健康 2024-11-10 13:51 中国

中医养生主张要“因天之序”，把握节律。一天当中，早起，饭后，睡前，恰是养生的三个关键节点。每个节点上，都有需要特别注意的养生要诀。加以总结，便于大家轻松掌握。早起三不要早起 ...

这碗流传千年的立冬汤，阳虚怕冷、血虚的人要多喝

健康 2024-11-10 13:51 中国

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。——王稚登《立冬》立冬是秋冬季节之交，又被称为交子之时。进入立冬，天地万物的活动都趋向于休止，准备蛰伏，农历 ...

人去世前10年，身体一般会出现6个预警信号

健康 2024-11-10 13:51 中国

生命如同一场漫长的旅程，从懵懂的起点，历经风雨，逐渐走向未知的终点。在这条不可逆的道路上，人体仿佛一部精密的机器，随着岁月的流逝，开始出现各种磨损与故障。尤其是在去世前的十 ...

静坐虽好，可产生的这些“生理反应”，极有可能让你“无脸见人”？

健康 2024-11-09 20:37 中国

一、静坐时如何知道自己的姿势是否正确？　　答：这要凭个人自己的感觉。从外在来讲，最好每个人对生理学、解剖学、医学都有点了解，甚至看看医学上标准的人体骨骼图片。内在方面，自己 ...

比跑步和游泳更简单！癌症都怕它，还能升免疫，人人都能做！

健康 2024-11-09 20:37 中国

时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点 ...