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共找到 159 条记录

人的保质期，看完一身汗！太吓人了！

健康 2024-11-03 12:01 贵州

人体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期 ...

70岁后，健康的最佳方式不是养生、睡觉，而是保持9个“好习惯”，早知早受益

健康 2024-11-03 12:01 贵州

在北京的一所老年公寓里，张伯伯，一位刚刚过完七十岁生日的老人，坐在阳台上，眺望着远方。一生勤劳而坚韧，张伯伯从不相信养生就是整天睡觉、避免劳动。他的生活充满了规律与活力，即 ...

颈椎病伤在全身！最笨的办法，不动脖子，两招就搞定

健康 2024-11-03 12:01 贵州

现在，很多人都有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现（颈椎病）。颈椎病不重视，伤害在全身1、头部伤害颈椎病会影响我们身体 ...

徐文兵：比吃任何药都灵的补肾方法！

健康 2024-11-02 12:01 贵州

几种补肾方法第一：咬牙切齿，防止肾精流失！古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视,上中学时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严重的糖尿病。人啊 ...

微信里不发朋友圈的人都在看什么？

健康 2024-11-02 12:01 贵州

不发朋友圈的人也各有各的原因，并非没有生活。那些退出朋友圈的人，只是找到了生活里，属于自己的一方舒适。关注小编为你精心挑选的优质公众号，让闲暇时光充实起来，也能提升自己，开 ...

141岁老中医总结的养生十三法,每天晚上做,从来不生病!

健康 2024-11-02 12:01 贵州

大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他每天都会做养生十三法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治 ...

北京同仁眼科主任：4张测试图，1分钟就知道眼睛是否健康！

健康 2024-11-02 12:01 贵州

当眼睛出现一些疾病时，会直接影响我们的生活。很多眼科疾病需要精密的器械进行检查，但其实眼睛健不健康，还可以通过一些简单图片来测试、判断。北京同仁医院眼科主任医师乔春艳2月3 ...

提醒：腿上出现这个东西，要小心了！可能比脑梗还要命

健康 2024-11-02 12:01 贵州

俗话说：人老腿先老，不少人觉得，上了年纪腿脚不灵便那是正常事！可有一种很常见的疾病叫——腿梗！听说过脑梗、心梗，可从来没听过腿也会梗塞啊！对，没错，你没有听错！下肢血管也会 ...

揉开此处的硬结，很多病不治而愈

健康 2024-11-02 12:01 贵州

究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是人的腹部。通过临床发现，几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块和条索。这些包块和条索，如果按之软而薄者属虚，紧硬而 ...

“躺着”也能长寿？这样休息比运动还长命！必学~

健康 2024-11-02 12:01 贵州

本文专家钮文异北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授苟波西安体育学院健康科学系教授汪军北京体育大学运动生理学副教授人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐 ...

这5个部位若频繁疼痛，可能是心梗的预警，千万别忽视了

健康 2024-11-02 12:01 贵州

心肌梗塞是冠心病的一种严重的类型，一旦发生可能是致命的，我们大多数人心胸口，或者心脏不舒服会想到去医院就诊，但是很多心脏疾病发生的时候，疼痛部位并不在心脏附近，就容易被我们 ...

世上所有疾病都是假象，读完醍醐灌顶！

健康 2024-11-01 12:02 湖北

01疾病是我们最好的朋友之一　天下本无病。但生病时，我们的痛苦实实在在，这时候看「天下无病」这四个字，多少觉得有点虚无缥缈。「我不是看不见症状，或者不了解病人的痛苦，而是强 ...

低质量的社交，不如高质量的独处，有远见的人都关注了这些微信号

健康 2024-11-01 12:02 湖北

复旦大学哲学系博士陈果，对孤独做出了一种完美的诠释。她说：“低质量的独处，不如高质量的社交，有远见的人都关注了这几个微信号。“在你寂寞之时，请关注这些公众号。他们能给你提供 ...

每天举手30次，吃得好睡得好，气色红润人不老！

健康 2024-11-01 12:02 湖北

据统计，全球约5亿人患有胃病，中国就有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下 ...

30个减轻“大脑衰退”的方法，中老年人更要注意！

健康 2024-11-01 12:02 湖北

当进入中老年后，常有记忆力下降、手脚也没有以前灵活，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这很有可能与脑萎缩有关。中医提醒：有针对性的锻炼方法可以防止脑萎缩，下面介绍30种简单易学 ...

这六个动作时常做，无药养生，也能健康伴随！

健康 2024-11-01 12:02 湖北

“还小呢，今年91”，这是“国医泰斗”金世元前不久参加央视节目时说过的一句话。91岁高龄的他，依旧思维敏捷，说话中气十足。和同龄人比，“还小”还真不是开玩笑！精神劲儿比“亚 ...

拍打腹股沟，强脾化湿，胖子减肥，瘦人增重，人也显年轻了！

健康 2024-11-01 12:02 湖北

《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀”。这句话的思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。................................. ...

按住肚脐不动，这一招妙用无穷的道家长寿奇术！

健康 2024-11-01 12:02 湖北

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针 ...

9个小动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子

健康 2024-11-01 12:02 湖北

和大家一套健康操，只有9个动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子，多活二十年！跟着动画做，简单易学，太有用了！1、腰部腿部运动90度和180度功能：增加身体柔软度、腹 ...

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养身日记记载了古今中外养身秘笈，包含有食疗秘笈、健身秘笈等多种秘笈。养身日记是每一位现代人所必备的养身秘笈。

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