WXRedian | 美玲谈食疗

午睡时1个表现，是大病来临的信号！很多人还以为是睡得香，别白白错过机会

科技 2024-11-12 19:16 山西

在繁忙的日常生活里，午后的一场小憩如同甘露，滋润着疲惫的身心，让人暂时忘却外界的纷扰。然而，在这份宁静与放松之中，却可能隐藏着一个不容忽视的健康警报。午睡时的一个细微表现— ...

面条是“一级致病物”？饺子皮、馄饨皮也是重灾区？菜市场里的“硼砂面条”，老百姓该如何辨别和避免?

科技 2024-11-12 12:28 山西

最近，我在朋友圈和各大新闻平台上看到了一些令人触目惊心的报道：我们日常食用的面条、饺子皮和馄饨皮，竟然成为了“一级致病物”的重灾区。这让我深感忧虑，也促使我决定写下这篇文章 ...

这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！最好早了解

科技 2024-11-12 12:28 山西

在中医的世界里，药食同源，万物皆可入药。然而，正是这份博大精深，也让我们在日常养生中稍有不慎就可能踏入误区。今天，我要和大家聊的，就是五种常被误认为是补品，实则暗藏伤肝风险 ...

医生强调：超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在4个时候走路

科技 2024-11-12 12:28 山西

早上好，我是57岁的二大妈持续日更，做你健康的守护者今天二大妈参加了一次社区组织的健康讲座，专家在台上的一席话，让我心头一震：“超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在四个 ...

莴笋大量上市！医生告诫：患这4种疾病的人谨慎食用，最好不要吃

科技 2024-11-12 12:28 山西

早上好，我是57岁的二大妈持续日更，做你健康的守护者二大妈最近去菜市场，发现莴笋正当季，绿油油的叶子，脆生生的茎，看得人心里直痒痒。想着这莴笋既营养又美味，便忍不住买了几根 ...

男性器官衰老顺序表已公开，男人不妨了解一下，你现在是哪个阶段

科技 2024-11-12 12:28 山西

二大妈最近在网上看到了一份关于男性器官衰老顺序的表格，心里不禁咯噔了一下。想当年，咱们这些大老爷们哪个不是生龙活虎的？可岁月不饶人，身体各部位的衰老也是不可避免的。今天，二 ...

65岁女子吃降压药7年，却因脑出血去世，医生指出：她犯了3个错误

科技 2024-11-11 19:02 山西

在多年的行医过程中，我遇到过许多令人痛心的案例，它们像一面镜子，映照出我们在健康管理上的盲点和误区。今天，我想和大家分享一个关于65岁张阿姨的故事，她因长期服用降压药却不幸 ...

体内有癌，睡觉先知，若睡觉时有这4种异常情况，或是癌症发出的预警信号！

科技 2024-11-11 19:02 山西

嘿，各位亲爱的中老年朋友们，大家好！我是你们的老朋友，中医小张。今天咱们来聊聊一个既重要又有点让人心里“咯噔”一下的话题——体内有癌，睡觉先知。别紧张，咱们慢慢聊，一起揭开 ...

饭量与福寿密切相关？经常每天只吃2顿饭的人，将承受这3个坏处

科技 2024-11-11 19:02 山西

记得去年冬天，邻居老张因为工作繁忙，经常加班到深夜，为了节省时间，他养成了每天只吃早饭和晚饭的习惯。起初，他还觉得这样挺方便，既能减肥又能提神。但没过多久，老张的身体就开始 ...

肾好不好，看手便知？手上一旦出现这5种现象，可能暗示肾功能受损！

科技 2024-11-11 19:02 山西

最近啊，我参加了社区组织的一次健康讲座，讲座的主题是中医养生与肾脏健康。在讲座中啊，我听那位老中医讲了一个特别有意思的观点：肾好不好，看手便知！我一听这话，立马来了精神，毕 ...

容易得大病的女人，多半有这4个习惯，希望你一个都没有

科技 2024-11-11 12:53 山西

秋风起，万物萧瑟，人体也进入了一个需要更多呵护与调养的季节。老刘我深知，癌症这个“健康杀手”不仅与遗传、环境等因素有关，更与我们的生活习惯、情绪状态息息相关。特别是女性朋友 ...

钟南山：常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

科技 2024-11-11 12:53 山西

咱们先来说说失眠这事儿。失眠啊，可不是简单的“睡不着觉”那么简单，它可是现代人的通病，尤其是咱们中老年人，更是容易中招。夜里翻来覆去，眼睛瞪得像铜铃，心里那个急啊，恨不得天 ...

这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！最好早了解

科技 2024-11-11 12:53 山西

咱们都知道，肝脏是人体内最大的实质性器官，它不仅负责解毒、代谢，还参与免疫、凝血等多种生理功能。肝脏就像咱们身体的“化工厂”，默默无闻地为我们“排毒养颜”。但是啊，肝脏也是 ...

能活到80岁的老人，基本在60岁的时候，就已经不做这些事情了！

科技 2024-11-10 22:36 山西

俗话说得好：“五十而知天命，六十耳顺心自宽。”在中医的世界里，人过六十，更应懂得顺应自然，颐养天年。今天，咱们就来聊聊那些能活到80岁的老人们，在60岁时就已经摒弃的生活习 ...

血管堵塞的人，脸上或会出现3种表现，若你没有，值得恭喜

科技 2024-11-10 22:34 山西

在中医理论中，“气血通畅，百病不生”，血管作为输送气血的河流，其重要性不言而喻。正如《黄帝内经》所言：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”深秋之际，万物收敛， ...

医生再三提醒：岁数大了，秋冬宁可吃腌菜熏肉，都不要多吃这4种蔬菜

科技 2024-11-10 10:02 山西

随着冬季的到来，我发现很多老年朋友在饮食上存在一些误区，特别是蔬菜的选择上。今天，我想和大家聊聊，为什么岁数大了，冬天宁可吃腌菜熏肉，都不要多吃这4种蔬菜。别急，听我慢慢道 ...

你有“洗屁股”的习惯吗？经常洗肛门竟然有这4大惊人好处！

科技 2024-11-10 10:02 山西

冬天来了，寒风凛冽，大家总想着吃点热乎的、有味道的，腌菜、熏肉这些传统美食成了不少家庭餐桌上的常客。但是，我今天要提醒大家的是，岁数大了，在冬天宁可吃点腌菜熏肉，也不要多吃 ...

脑不萎缩，80不痴呆，建议老年人多吃这“补脑菜”，补脑益智，头脑灵活记性好

科技 2024-11-10 10:02 山西

邻居老李头急匆匆地走来，一脸愁容地说：“二大妈，我最近总是忘东忘西，是不是老糊涂了啊？”看着他焦虑的眼神，我心中五味杂陈。是啊，岁月不饶人，我们这一代人，总希望能保持头脑清 ...

玉米是冠心病的“导火索”？医生提醒：不想心脏罢工，这3种食物别嘴馋

科技 2024-11-10 10:02 山西

最近，二大妈我沉浸在各大直播间的购物狂欢中，特别是对那金黄香甜的玉米情有独钟，家里都快成了玉米仓库。然而，正当我享受着这份来自大自然的馈赠时，耳边却传来了一个让我心头一紧的 ...

容易得癌症的女人，多半或都出现这4个习惯，希望你一个都没有

科技 2024-11-09 10:17 山西

说到癌症，很多人都会觉得这是一个离自己很遥远的话题，但现实却是，癌症已经悄然成为威胁我们健康的一大杀手。特别是女性朋友们，由于生理结构和生活习惯的特殊性，更容易受到癌症的侵 ...