WXRedian | 黄帝内经

两味药，梦少了、睡得沉、睡得稳！

健康 2024-11-13 06:02 广东

人一天最放松的时刻就是睡觉，睡个好觉是保证一整天精气神的基础，但对于现在很多人来说，睡个好觉成了一种奢侈，失眠多梦，精神越来越差。失眠这个毛病，很烦人，而且可大可小。有的人 ...

热门病多是堵出来的！“最好的”疏通法都在这里！很实用，请慢看！

健康 2024-11-12 06:00 广东

“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。可见经 ...

一个奇妙的方子，治头发“早白”及“秃顶”!

健康 2024-11-12 06:00 广东

生长头发的毛囊，就像万千个微型花盆，盆内养料充足，干湿度与温度适宜，头发便乌黑浓密。反之，就是早白及秃顶。养料便是血液，肝藏血，肝血不足，头皮离肝那么远，得到的血液更会少之 ...

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

健康 2024-11-12 06:00 广东

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴 ...

体内的寒气如何排出？这15个体寒表现要注意！

健康 2024-11-12 06:00 广东

人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气和肺脏寒气的排出三大类。身体寒气重的15个表现身体 ...

疾病，是免疫系统打了败仗，每个人都该看看！

健康 2024-11-11 08:30 广东

新冠肺炎让很多人意识免疫力的重要性，许多人开始关注免疫力这个词。有一位医学心理专家认为——世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。为什么呢？来看看他的感悟吧：偶闻身边又多了一位 ...

睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来

健康 2024-11-11 08:30 广东

一提起花椒，相信经常做饭的朋友们都是非常熟悉的。尤其是我们在炒菜的时候，可能都会在锅里放一点花椒来调味，这样的话可以使菜品更加美味。其实有很多注重养生的朋友们，平时也喜欢喝 ...

一位女中医的愤怒控诉：阴寒、错误的生活方式，导致虚寒，孩子更是寒上加寒看

健康 2024-11-11 08:30 广东

我们常常看到的儿童扁桃体反复发炎、高热、便秘、牙龈肿痛的病案里，经过辨证就会知道，大多在于一定程度的里虚寒。而家长错把一些“假火”浇灭，如同雪上加霜。当代的80后父母身体很 ...

每天这样拍手，弥补久坐伤害，快来给内脏按按摩~

健康 2024-11-11 08:30 广东

大家都有过这样的经历，寒冬腊月里，双手使劲搓热，浑身也跟着感到一阵暖意；炎炎夏日里，手心浸入冰凉的水中，仿佛就驱走了身上的热气。为什么手看起来不大，却能调动我们全身的感官细 ...

超级好用的“滚蛋疗法”，可解决孩子太多问题？

健康 2024-11-11 08:30 广东

壮医的滚蛋疗法，是用生蛋或者熟蛋，在身体滚动……社会上流传着不少“滚鸡蛋”的方法、效果反馈。推崇备至的人很多，但也有质疑、批驳“不科学”的人，这里不去争论究竟“科不科学”， ...

手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！

健康 2024-11-10 06:01 广东

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化。可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手里！藏在手部的“健康密码”，每一样都能透露出你的健康情 ...

著名的十大名方，专治身体常见病，经受了千年验证！

健康 2024-11-10 06:01 广东

如果中医有兵器谱排名的话，那么以下十大名方必然位列前茅。中国传统医学经过历代医家上千年的日积月累，保留下来不少安全、方便、效用显著的名方，因千百万人亲身实践证明其效果而流传 ...

人体器官高清详细图解（收藏保存）

健康 2024-11-10 06:01 广东

黑豆用醋泡一泡，没想到作用这么大，老祖宗的中医秘方，建议收藏

健康 2024-11-10 06:01 广东

有一道中医食疗方，相信很多人都听说过，叫醋泡黑豆。黑豆的好处自不必说，明代太医刘浴德《增补内经拾遗方论》就有记载，药圣李时珍更是对黑豆推崇备至。但为什么吃黑豆要加醋泡呢？有 ...

肝最喜欢伸懒腰，脾最喜欢揉肚子，那心、肺、肾呢？

健康 2024-11-10 06:01 广东

小腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有，就连一些明眼上看着很苗条的人也会有。造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致的内分泌失调，高热量食品、久坐不动等等。排 ...

11月有奖活动：推荐一位好中医

健康 2024-11-09 06:00 广东

自9月开放以来，红枣书友会就迅速地吸引了众多中医爱好者的关注与支持，每天都有大量的中医爱好者在此汇聚。01免费学习资源为了回馈广大书友的热情支持，红枣书友会提供了丰富的免费 ...

这是我常年携带的中成药，可补脾胃祛痰湿~

健康 2024-11-09 06:00 广东

一个人的身体好不好，最简单的方法就是看你是否“吃得下，睡得着”。人的脾胃是相互联系的，胃为六腑之一，为表，脾为五脏之一，为里。人身体的许多方面都与脾胃有关。脾主肉，面黄肌瘦 ...

在家就可以，每天10分钟！补肾固阳

健康 2024-11-09 06:00 广东

脚部虽然不像心脏那样受大家重视，但不可否认，它也是人体一个很重要的部位。不少经络都会流经脚后跟，如果能适当进行踮脚运动，对于促进经络气血运行是很有作用的，尤其适合久坐人群。 ...

多做背，破3冰，驱6淫，清3浊，化5毐，给你的体质打个翻身仗！

健康 2024-11-09 06:00 广东

冬季一定要多做背让体质打个翻身仗破三冰（宫寒，胃寒，关节寒）驱六淫（风，寒，暑，湿，燥，火）清三浊（浊气，浊水，浊物）化五毐（痰毐，血毐，淤毐，脂毐，酸毐冬天为什么做背的人 ...

热门被发现时已经尿毒症，最伤肾的原来是它！

健康 2024-11-09 06:00 广东

肾脏损伤可能在你不知不觉中发生。有些人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却被查出来是尿毒症晚期。肾脏十分娇嫩，而现代人的不良生活习惯容易导致肾脏损伤。下面不妨看看伤肾行为 ...