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处于抑郁漩涡,怎么快速走出来?
健康
2024-10-04 18:03
云南
我们常常无法识别自己内心抑郁的迹象。这会导致我们对抑郁情绪的长久忽视,反而会让抑郁更严重。即使已经觉得“不太对劲”。也会劝自己:“不至于,你就是闲的,想的太多了,出去走走就 ...
感情破裂、婆媳不和?尝试婚姻家庭问题心理咨询
健康
2024-10-04 18:03
云南
你有多久没有静下心来观赏一朵盛开的鲜花?你有多久没有发自内心真诚地欢笑?现如今,生活节奏越来越快,越来越多的人遭受着:人际交往、工作、家庭、婚姻、育儿、学业等等的压力,好像 ...
个人健康自评量表.doc(生理/心理/社会方面评估健康状况)
健康
2024-10-04 18:03
云南
世界卫生组织(WHO)将健康定义为:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是生理、心理和社会上的完好状态。个体的健康应该是生理健康、心理健康和社会健康的总和。本量表就是让您从生理 ...
你的心理状态好不好,看一眼房间就知道
健康
2024-10-03 18:01
陕西
作者:清筠 编辑:厘米来源:壹点灵心理ID:yidianling0前几天,我和我妈去楼下阿姨家做客,发现一个很有意思的现象。楼上楼下的房子,格局其实差不多,甚至阿姨家的房 ...
这5个迹象,说明你有未愈合的创伤
健康
2024-10-03 18:01
陕西
在关系中,很多时候,我们会做出一些“不可理喻”的行为。比如:明明对方只犯了一个小错,但我们会怒不可遏;在关系中,频繁地”考验“对方,似乎无论如何,都无法确保被爱;总是被错误 ...
你需要自我关怀的6个征兆
健康
2024-10-03 18:01
陕西
我们常常无法识别自己内心抑郁迹象。这会导致我们对抑郁情绪的长久忽视,反而会让抑郁更严重。去看到它,是我们每个人,都要做的课题。那到底是什么,在阻碍我们看到它呢?刻板印象。它 ...
SDS抑郁度自评量表.xls (可以帮助评估个人抑郁程度)
健康
2024-10-03 18:01
陕西
《抑郁自评量表》(Self-Rating Depression Scale,简称SDS)是William W.K.Zung(美国杜克大学)于1965年编制的,用于衡量抑郁状 ...
一个人过得好不好,看TA怎么花钱就知道了
健康
2024-10-02 18:01
中国
作者:芒来小姐 编辑:阿若来源:壹点灵心理ID:yidianling0最近,一位朋友一改节俭风格,给自己买了一个快2万的LV包。她从上大学就开始攒钱,每天只给自己30块定额 ...
这10个迹象,说明你遭受过隐性虐待
健康
2024-10-02 18:01
中国
作者:心理咨询师陈洁婷「童年创伤」(Childhood trauma),通常指我们在人格形成的关键期,由于原生家庭教养方式不当而留下的创伤。而「依恋创伤」通常与虐待、情感忽 ...
焦虑自评量表(SAS).doc(看看你的焦虑等级)
健康
2024-10-02 18:01
中国
焦虑自评量表(SAS)是精神科门诊和心理咨询机构常用的、评测来访者抑郁和焦虑状况的量表。本量表也是极少数的、具有国际通行性的、可以由非专业人员进行评测和解释的精神医学专业量 ...
如何判断自己是否需要心理咨询?
健康
2024-10-02 18:01
中国
经常在后台收到留言,有很多读者对心理咨询感兴趣,但又不知道自己适不适合、该不该做、怎么开始等等。今天的文章总结了一些其中最常见的问题,如果你有类似的迟疑,不妨先来看看这些答 ...
我见过不轻易分手的关系,都敢做这1件事
健康
2024-10-01 18:00
浙江
作者:芒来小姐 编辑:厘米来源:壹点灵心理ID:yidianling0 “我不敢吵架,怕被报复。” 说这话的来访者,一周前刚刚跟老公提离婚。 结婚这一年,她心里憋了很多火 ...
手把手教你靠心理学搞钱
健康
2024-10-01 18:00
浙江
前几天朋友跟我抱怨:攒钱太难了。尤其月底算账才发现,只靠主业收入,再省也攒不下什么钱。我建议她,与其节流,不如想办法找份副业“开源”。赚得多,才能攒得多。大部分关注我们的朋 ...
为什么咨询师不会直接告诉我,应该怎么做?
健康
2024-10-01 18:00
浙江
面对的问题实际是你内在冲突的表现,深入了解你的内在更为重要。如果急着去想怎么办,我们就难以深入内在。心理咨询就像是镜子,你透过它,慢慢看清自己的内心真正的渴望,而不是被外界 ...
MBTI人格测评表.xls(无门槛领取)
健康
2024-10-01 18:00
浙江
作为传播度最广的几大人格测试之一,MBTI之前一直活跃在各大招聘流程中。七十多年来,随着对MBTI理论的深入了解,大家发现MBTI除了可以用于辨别职业类型,还能测试性格特点 ...
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专业心理咨询服务平台,资深心理咨询师/心理医生提供在线/门店咨询,已入驻4.2万名专业心理咨询师,累计向4300万名用户提供抑郁情绪、焦虑情绪、婚姻情感咨询、心理倾诉、心理测试、心理课程、心理咨询培训等心理健康服务。
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