首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

年夜饭提前预习操练起来吧！

美食 2025-01-09 05:36 广东

导读

亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击上方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了

今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐

你们想要的家常菜来了！别犹豫想吃谁做的就艾特谁🤤

蒜蓉开背虾

鸡胗土豆球

推荐菜谱：

健脾开胃的下饭菜，营养美味，上桌就抢

31款早餐，一个月不重样，满满的都是爱！

12种饺子馅拌法，马上安排饺子皮，包饺子啰

家常菜做法大全食谱家常菜谱大全

好吃易做的家常菜做法大全有图食谱家常菜谱大全好吃的家常菜大全清淡家常菜食谱家常菜食谱大全及做法炒菜学做菜谱大全带图片学做家常菜谱大全做法月子餐30天食谱早餐食谱大全及做法孕妇食谱减肥食谱儿童增高补钙食谱下奶食谱烤箱食谱家常减肥食谱催乳食谱

最新文章

大寒节气，建议安排八道家常菜，营养好吃又不贵，暖身子强体质

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（779）

年夜饭提前预习操练起来吧！

老得慢的女人，都爱吃这6种食物，面若桃花气色好，50岁不显老

9道巨下饭的快手菜，学会了女朋友过年跟你回老家

马上要过年了，分享糯米好吃的5种做法，简单美味，好吃又营养！

年夜饭的排骨别再炖着吃了，试试这九种家常做法，嘎嘎香！

睡眠差也许是肝火旺，建议常吃6种食物，润燥消火，一觉到天明

冬季进补，推荐八道营养菜，简单易操作，补铁补钙强骨骼，增强免疫力

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（778）

鸡蛋最好吃的6种家常做法，简单美味又下饭，比吃肉都过瘾，每天换着做，想挑食都难！

建议中老年：多吃这5种“润肺菜”，提高抵抗力

“三九补一冬，来年无病痛”，今天冬三九，记得“1要穿，2不喝，吃3样，忌2事”，御寒过冬健康过大年！

9款巨下饭的网红创意菜，主打一个出其不意

面条的6种家常做法，有荤有素，鲜香味美，劲道爽滑，简单又好做，省心省力！

12道清淡营养蒸菜，原滋原味健康不上火~

天气寒冷怎么吃？推荐八道暖身菜，常吃身体暖，增强免疫减少生病

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（777）

“润肺止咳”的五种食物，比吃药更安全省钱，润肺化痰，清热解毒

16种菠菜的神仙吃法，菠菜爱好者快来集合

今天腊月初八是“凶日”，要记得吃“腊八3宝”，传统莫忘，遵循老习俗，健康过大年！

16种拌面的神仙吃法，面条脑袋的快乐时刻！

分享5道素馅饺子馅的最佳配方，味道鲜香不油腻，营养多汁，好吃又入味！

分享6款美容养颜炖汤，活到60不显老

流感时期，补蛋白是关键，建议多吃这8样，提高免疫力

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（776）

7款快手早餐做法，健康营养又好吃，8分钟出锅，上班上学建议收藏

最补肾的四样食物，对睡眠、头发、夜尿多都特别好，冬天要吃起来

过年不油腻！空气炸锅美食大作战，12道美味等你来挑战！

它是“天然消炎药”，脆爽鲜嫩，冬天吃一吃，一抗感染，二提神，三润肠通便，冬天遇到这菜别手软！

新年甜品种草：这些甜品好吃到爆炸，你的年夜饭怎能错过

咖喱海鲜炒饭最好吃的做法，就用一勺咖喱酱，色香味俱全，味道真的是绝了，喜欢的朋友赶紧安排！

“小寒不补阳，一年都白忙”！今天小寒，别忘了吃这4道“补阳菜”，驱寒补阳气，顺利过冬！

适合冬天吃的砂锅炖菜！暖胃暖心又下饭

这才是黄焖鸡最好吃的家常做法，鲜美嫩滑，营养好吃又下饭，小孩子一周点名要吃3次！

学会这些做法，真的可以原地开店啦！

如果不差钱，建议中老年人常吃8种高钾食物，增强体质，越吃越健康

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（775）

“百病不离肝”，肝脏最爱的6样食物，隔天换着吃，降肝火还护肝

推荐15道新手也能轻松学会的家常菜，一个人也要好好吃饭

冬季太阳晒得少，补钙多吃8道菜，钙含量丰富，增强免疫力身体好

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（774）

老得慢的女人，都爱吃这8种食物，皮肤紧致，气色红润显年轻

12道冬日必备的羊肉吃法，鲜香嫩滑十里飘香

明天小寒，老传统要“防五寒”，记得“吃5样干2事”，补阳驱寒，老习俗不能忘，健健康康过寒冬！

12道简单好吃的饼合集，谁能抵挡热气腾腾饼的诱惑

“小寒不养阴，来年易上火”，明天就是小寒了，要记得吃“小寒养阴4宝”，避免燥邪，给身体补足水分！

12款吐司合集，早餐不知道吃什么的看过来哦~

流感高发的冬季，建议老人孩子多吃八道菜，提高身体素质，增强免疫力

家常菜|每天为你准备4菜一汤，让你不用为一日三餐发愁（773）

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉