前天的文章《穷人占领网络，而富人走入生活》有读者朋友留言说，普通人应该积极地夺回线下生活，跳脱电子产品。
还分享了几个小贴士：
比如，通勤的时候，听一些学习型的知识专栏，历史类哲学类；每天抽时间运动，让自己神清气爽；每周末规划一个主题，去尝试之前没有做过的事情，比如，打保龄球，探店，报名兴趣组结交陌生朋友；或者自己散散步，躺在草坪上发发呆……
不得不说，这位朋友是一个脑子清晰的人。
那么，为什么人们会沉迷电子产品？
一个主要的原因是生产力进步，人类开始有了大量的自由时间，而绝大多数人无法驾驭这种自由，要么在无聊空虚中抑郁，要么在焦虑拖延中内耗。
这就导致了电子类娱乐产品大行其道，因为它们能给人带来快速的多巴胺奖励，可以及时填补空虚，忘记焦虑。
但同时，过于追求多巴胺也会导致人们注意力下降，无法长时间专注，这也是人与人之间拉开距离的关键。
之前有位大V说：多巴胺是廉价的D药，只有穷人才追求多巴胺，有钱的老板都在追求内啡肽。
其实多巴胺和内啡肽是两种不同的神经递质，它们在调节情绪和行为方面发挥着不同的作用。
多巴胺更多地与即时的愉悦和奖赏感知相关，分泌太少，会让人产生抑郁。
而内啡肽通常与长期的努力和自律相关，有点像“先苦后甜”的补偿机制，你做一个长期的事情，收获的成就感更强更持久。
比如你用一年的时间考上公务员，这个成就感远比你花两小时看一部电影，幸福感和成就感持续的时间更长。
真正牛逼的人都是多巴胺内啡肽的交互使用，在追求内啡肽的过程中，设置一些小节点小目标来刺激多巴胺分泌，这样才更有利于你持续地把一件事情做下去。
有句话说得好：祝你自由，但不是松绑之后不知道该往何处的自由，而是条条大道通罗马的自由。
自由这两个字，本身就在条条框框之中，只有两个点露头。想要达到这种自由，就要学会一点“中庸”之道。
这就说到了今天要分享的主题：如何利用中庸和无为，对抗人性的悖论。
之前看《走向共和》里面张之洞有一段这样的台词：
四书五经开篇便是中庸，为何呢？
因为高明莫过中庸，那是做人做事的根基，儒家的精神是入世，要有理想抱负，要进取不懈，勇猛精进。儒家经典中庸，却融入了道家的精神，这又是为什么？
因为办事难啊，你光是一个劲地冒进，撞了南墙不回头，这死了也于事无补。
所以还要有点出世的道家精神，所谓，以出世的精神干入世的事情，志存高远，却又不拘泥于眼前的小事杂事乱事，这才能以坦荡的胸怀干成大事，这才是中庸。
什么叫：以出世的精神干入世的事情？既不能当回事又要当回事？中庸不是和稀泥，而是真与假、虚与实之间的智慧。
因为人性充满悖论。
比如，昨天有读者留言说，之前一直讲强者心态，强势思维，为什么现在又要学给别人提供情绪价值，向上社交讨好他人，这样会不会显得很猥琐，让对方看不起我们？
武志红提出，不含敌意的拒绝，你拒绝别人还不让对方心生恨意。我之前提过不带卑微地讨好。
你对别人好，并不是为了占他便宜，想从他手里获取什么，而是你本富足，你本来就不需要，也不期望获得任何反馈和回报。
我分享、我取悦你，但并不需要你报答，单纯的就是想对你好。
你越是这样，对方的潜意识越会觉得你是一个强者，越是觉得你的心理位阶比他高，越能打开对方的幕强属性，吸引对方，甚至影响对方。
比如，你主动鼓励、赞美他人，但不在乎对方的任何反应和回馈，那么，你就是一种心理高位阶。
类似道家的无为或无我，不让对方感受到“你”的存在，如果他感受到你的讨好是“牺牲”了很多“自尊”，那么，他就感觉自己背负了一个很大“债”，他就会逃避、拒绝，甚至鄙夷你。
同样的道理，还有漫不经心的刻意、没有欲望的欲望、不想得到的得到，都有一点儒家中庸，道家无为的韵味。
1.漫不经心地刻意
你定好一个目标之后，就要立马忘掉，不要对结果抱有任何期待，脑子里也不要总是幻想结局到来的那一刻，否则你就不能专注当下、聚焦能量。
有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
看中国男篮比赛，就有这样一种感觉，CBA赛场个个都如狼似虎，一到国际比赛，就成了待宰的羔羊，为什么？
他们一直惦记着结局，非常渴望赢或特别害怕输，失去了漫不经心的松弛感。
对结果不期待，你反而能做好当下，对他人不期待，你反而能获得青睐。
2.没有欲望的欲望
我认识一哥们，做电商的，月入五六万，三十出头一直没有找到合适的对象，前阵子突然说要结婚了。
认识了一个99年的小姑娘，相处半年，感觉她非常聪明，会主动送礼物，懂感恩，没有那么多小脾气，关键是对钱财看得也很淡。
他曾经问她：结婚以后会不会让我上交工资，你觉得你能打理多少资金？如果你对管理钱有兴趣，可以给你二三十万，赢了亏了都无所谓，我还可以给你追加。
小姑娘说：自己有吃有玩，管好日常的家庭开销就行，投资收益这种烦心事还是让哥哥操心吧！
后来小姑娘去考驾照，他要送她一个礼物：四五万的五菱MINI，十万的熊猫，三十万的宝马，小姑娘最后选了五菱，并说哥哥的事业在上升期，没必要在这上面花太多钱。
这位哥们跟我说，他公司人际关系复杂，合伙人之间约定家庭成员不能参与，他已经被生意缠身了，家里需要一个顾家又懂事的人把持，小姑娘给他的感觉就很省心。
这就是，越不追求物质财富，越能获得更高的财富。
同样的道理，如果你追求一位优秀漂亮的女性，就不要有任何自卑压力，也不要患得患失天天围着她转，不强求不做舔狗，做好自己，靠自己的优秀和强大，吸引对方。
3.不想得到的得到
也叫不争之争，天道里韩楚风竞选集团总裁，但是还有两个候选人，都想坐上宝座。
丁元英的建议是，退一步，让两个副总裁去争，去内耗，让他们之间的矛盾上升为主要矛盾，等他们斗得两败俱伤后，企业必然会蒙受损失，此消彼长，有个比较，当董事局看清楚谁是争权的，谁是干事的，你自然就众望所归了。
我在之前的文章《勾魂、洗脑、控心：99%的大神都不愿透露的顶级销售秘籍》中深度解析过人性中的逆火效应。
包括能量、自信、希望这些东西，你越是慷慨分享，越是大胆传递，它们越是汹涌澎湃地回流到你身上。
那么问题来了，不含敌意的坚决，毫无卑微的取悦，漫不经心的刻意，没有欲望的欲望，不想得到的得到，大智若愚，大巧若拙，大音希声……
普通人如何修炼才能达到这种境界？
一个字：装；四个字：自我催眠！
人生如戏全靠演技，演技的高低，在于你的自我催眠能力，你先把自己催眠了，才能让别人相信你。
你可能会问，这会不会很虚伪？如果你给别人的感受是虚伪，那说明你的自我催眠还没到位，寻找真我不如修炼无我。
很早之前看过这样一段鸡汤：
墨尔本的时间比北京快2小时，但北京的一天仍是24小时；
有人半岁便开口；有人两岁才讲话；
有人体面工作，有人失业在家，有人继承产业，有人寻找自我，有人少年得志，有人大器晚成。不必羡慕不必失落，命运给你安排的时区里，一切都准时。
……
其实，这个境界还远远不够：
从现在开始，你压根就不要相信大器晚成，不要期望未来越来越好，也不要相信终有回报、必能成功这些大词。
即便终生大器未成，又能怎样？全然接纳，无惧任何发生。
最后分享跟本文有关联的文章如下：
