今天听到一个段子，说，小明考试考了59分，妈妈知道后特别生气，正准备动手打他，小明说了一句话，他妈妈立马转怒为喜。
请问他说了什么话？
他说——他是全班第一名。
……
虽然是个段子，但也验证了我前天的文章《超越自卑的3大底层逻辑和增强自信的5种实战策略》中提到的，我们其实一直都活在比较之中。
痛苦和快乐在比较中产生，自卑和自信也是在比较中产生。
至于说，一个人如何才能超越比较，心中不存一丝的攀比和虚荣，达到超然解脱的境界，看的是每个人的机缘。
毕竟这是一门玄学，是非常“唯心”的，唯你自己的心。
包括人生意义：你从哪里来？要到哪里去？这样的话题都属于“唯心”领域。
这里的“唯心”并不是形而上学的唯心主义，而是说，你无法用理性的逻辑推导出来，你需要遵从自己的内在感受，忘掉理性，忘掉逻辑，抛掉批判思考，彻底地放下头脑。
理性如果能够推理出人生的意义，世界的奥义，那么哲学家就应该是活得最爽的一群人，但现实往往是反的。
你越追求人生的意义，越容易被这个问题困住。你越聚焦眼前事情，解决身边的问题，反而能活出精彩人生。
你越是对自卑困惑对自信渴望，越难以摆脱他人的评价、无法拥有令人讨厌的勇气。
当你忘记自卑忘记自信，开始专注解决一个个困难，搞定身边一个个人的时候，你的自我价值感反而会水涨船高。
我发现，年纪越大，越觉得这个世界应该反着来。
前阵子国足0:7输给日本，1:2输给沙特，主教练道歉，王大雷道歉。
道歉有个毛用？越道歉压力越大，还不如大大方方承认：
这就是我们的真实水平，你接受也好不接受也罢，人都有状态好状态不好的时候，状态好不好都是真实水平。
你球迷接受不了就不要看，不要关注，不要在他们身上花一分钟时间，你为啥不多花点时间看女足呢？
……
这其实才是找回自信最好的办法，自信就是永远都相信自己已经发挥出了自己当前状态下的最佳水平。
前几天中秋节，回老家跟高二的外甥女聊天。
她说，现在特别害怕考试，每次考试都紧张，害怕自己发挥不好，而且经常发挥不理想。
我说，我有个办法能让你从此不再害怕考试，而且一个星期之内就能把成绩提升20分以上的技巧，想不想学？
她精神一振：当然想了。
我说，我当年高考数学考130分，理综考260分，都比平时高了一二十分，我高考排名是班里最好的一次排名。
为什么？
因为掌握了考试心法——三轮做题法。
具体是哪个学霸发明的已经忘了，当时我是在一本学习杂志上看到的，当时就有一种被击中的感觉。
尝试之后发现效果特别好，每次都非常开心地盼望考试。
三轮做题法，顾名思义分三轮完成答题：
第一轮：只做那种你一眼就能看出答案或有非常确定解题思路的题，遇到计算时间长，或者你感觉稍微有一点难度的题，就直接放弃，先做后面的题。
一直做到最后一道题。
考试的本质是考出你当前的真实水平，你只需要寻找自己会的题就行了。
第一轮结束，放下笔合上卷子，开始冥想，深呼吸30秒，重启大脑。
外甥女说，考试都是争分夺秒，哪敢浪费时间什冥想。
我说，这个世界是反的，你越是敢放弃，敢放弃难题，敢放弃时间，你的心态越松弛，越松弛越自信，状态就越好。
然后第二轮，从头开始，做那些被隔过去的题，这个时候你就会发现，好像难度降低了，能解出很多来。
第一轮已经把最简单的题筛选掉了，该拿的分已经到手，你的潜意识少了很大一部分负担。
第二轮结束，继续冥想30秒，清理大脑杂念，释放大脑计算缓存空间。
然后进行第三轮，又能做出几道题。
……
三轮结束，基本上已经是自己能力的最高水平了，再有不会的题，就直接放弃，那已经不属于你该得的分了。
外甥女说，突然理解了老师经常说的“会的做对”这句话。
我说，是啊，但他说的话你们做不到，为什么？因为你没有把底层逻辑打通。
三轮做题法很容易掌握，你回去自己找几套卷子练一个星期就够了。
外甥女说：如果连续几道题都不会做？都特别难，那怎么办？
我说，那就太好了，记住，考试考的是排名，你的真正对手不是班里的学霸，也不是学渣，而是跟你上下差不多10名左右的同学，你不会他们也不会。
题越难，对你越有利，风浪越大，鱼越贵。
他们如果没有搞清楚考试的本质，题越难他们越容易崩。
比方说，第三道选择题有点难，他们心里会想，不应该啊，我怎么能被第三道题给难住呢？一定要做出来，于是跟题较上劲了。
越是学习好的，越容易较劲。
结果要么做不出来，要么浪费了大量时间，后面的心态就特别容易崩，本来能拿的分，要么做不出来要么紧张出错。
有些人一场没考好，给自己加压下一场一定考好，结果下一场又没发挥好，心态就彻底崩了。
我当年就有个同学平时600分的水平，高考考了520分，第一天上午的作文写偏了，结果下午的数学崩了。
所以，考试之前，不要告诉自己一定要考好，考好这个念想会逼你把所有题都做出来，一道题不会做就特别容易不甘心。
记住，考试是抓自己会的题，平时的学习是抓不会的题。很多人容易搞反。
以后，你再给自己定考试目标时，就告诉自己：我的目标是用三轮做题法完成考试。
就像一本很厚的书，我是如何阅读的？
我一开始就告诉自己不要看完，千万不要看完，我的目的就不是为了看完，这样反而能让自己真正地读进去，找到阅读字里行间的乐趣，刺激持续阅读的欲望。
好了，今天先分享这么多，这套考试心法适合各种人生考试场景，早掌握早受益！
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