妙育妙知|乐享“食”光

文摘   2024-11-10 08:55   河南  


第一百五十一期

妙育妙知

食物,是爱的使者,

它满载着温暖与关怀,

用心挑选食材,以爱为佐料,

烹饪出一道道美味佳肴。

每一口都是爱的传递,

每一次用餐都是快乐的时光。

本期推荐 



 奇妙晚餐:

   红枣黑米粥、茄汁龙利鱼、海米冬瓜、玫瑰花馍馍


奇妙儿童说:

嘉禾

老师我好喜欢喝红枣黑米粥啊!

我认识它!黑米是五谷杂粮呢!

千雯

雅晴

我想把它推荐给其他小朋友!



红枣黑米粥 


红枣黑米粥是一道营养丰富的养生粥品,具有滋阴补肾,健脾暖肝,补益脾胃,益气活血的功效。

茄汁龙利鱼 


茄汁龙利鱼酸甜可口,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质也容易消化吸收。属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。有保护视力、提高免疫力等营养价值。


海米冬瓜 


海米冬瓜是具有清凉的食物属性,味道鲜甜,水分充足,还可以补充蛋白质和氨基酸等营养成分,帮助人们维持正常新陈代谢,增强免疫力。


玫瑰花馍馍 


花馍,美食与艺术的完美融合,以面粉为画布,以双手为笔,做出活灵活现的造型,让孩子们一眼就爱上这独特的美味。



美食,是生活中的一首诗,

每一口都是对味觉的细腻诠释,

每一道都是对健康的温柔呵护。

快来看看这期的奇妙美味吧~


心中有诗意

处处有美好

美好“食”界~因“味”有你

用心做好每一餐因为喜欢 

所以热爱因为责任 所以用心


图文编辑:奇妙四班

食       谱:   李航

审       核:孟苏莉


郑州市中原区第二实验幼儿园
玩转奇妙“魔盒”,开启妙趣童年。
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