舌尖上的时光
美味不可辜负
每一口都是幸福的延续
每一味食物都蕴温情暖意
每一口都是对味觉的细腻诠释
每一道都是对健康的温柔呵护
一粥一饭皆因爱
一勺一蔬皆因责
本期美食推荐
午餐：糙米饭、五谷丰登、蒜蓉生菜、竹笙虫草花鸡汤
五谷丰登
五谷丰登颜色搭配鲜明，营养均衡。富含钙质、蛋白质、维生素等，有助于儿童骨骼发育、提高免疫力、促进消化、保护视力及智力发育。
蒜蓉生菜
蒜蓉生菜翠绿爽脆，富含维生素C、E及膳食纤维，能增强幼儿免疫力、促进消化，蒜蓉含抗氧化物质，有益健康且杀菌消炎，对儿童健康成长大有裨益。
糙米饭
糙米饭富含氨基酸、维生素B族、膳食纤维及矿物质，能补血益气、促进消化、改善肠道健康，有助于儿童的生长发育和神经系统健康。
竹笙虫草花鸡汤
竹笙虫草花鸡汤富含丰富的矿物质、高质蛋白及多种氨基酸等营养成分，对幼儿具有增强体质、滋养阴液、润肺止咳等益处，为幼儿的健康成长提供有力支持。
食材如诗，调料如歌,
我们用心雕琢每一道佳肴。
蒸、煮、煎、炸、炒，
每一道菜品都精心打磨，
每一份味道都久留人心。
一勺一铲都是暖意，
一饭一菜皆是柔情。
图文编辑：奥妙二班
食 谱：李航
审 核：孟苏莉
