妙育 · 妙知
第一百五十九期 食趣育心 味养成长
一粥一饭皆因爱
一勺一蔬皆因责
一勺一铲皆有暖
一饭一菜皆含情
我们对生活的热爱
藏在每一餐的珍惜里
满载爱与奇妙的美食
是传递爱的最好的方式
饭菜
本期美食推荐
美
味
妙
园
晚餐：
薏米绿豆百合粥 京酱肉丝
低脂营养炒合菜 荷叶饼
薏米绿豆百合粥
薏米绿豆百合粥是一道兼具温和滋补的粥品。除其富含的营养成分外，对幼儿的神经系统发育有益，还能促进肠道健康，对于提升幼儿的睡眠质量，以及维护娇嫩的肌肤状态，都有着积极的作用。
京酱肉丝
京酱肉丝是一道富含蛋白质的菜肴。其主要成分瘦肉含有高质量的蛋白质，这对于维持身体的正常生理功能至关重要。京酱肉丝还富含铁质、维生素B6、维生素B12以及锌等矿物质和维生素，这些成分有助于增强幼儿免疫力和促进身体发育。
低脂营养炒合菜
炒合菜是一道低脂肪、高营养的菜肴，富含维生素C、维生素B群和胡萝卜素，有助于增强免疫力和预防感冒，有助于促进肠道蠕动和增加饱腹感。其营养成分对于增强幼儿免疫力和维持正常的生理功能具有重要意义。
荷叶饼
荷叶饼是一种传统面食，具有清新的荷叶香味和独特的口感。荷叶饼本身富含碳水化合物，是身体获取能量的重要来源。荷叶饼还具有一定的营养价值，如含有维生素B群和矿物质等，有助于维持身体的代谢。
匠心烹调方寸之内
绘就缕缕芬芳
这是食材、火候、调味
编织的味蕾盛宴
一碟一风景
一味一故事
佳肴的韵味中藏着日常
也藏着梦想
奇妙美味
(1.6--1.10)
美食
八方炊烟
皆是人世温情画卷
于佳肴深处
总能寻得那些点亮生活光芒的片段
倾心为孩子烹制每一餐
愿他们在成长的旅途上
心中铭记奇妙家的味道
如同儿时记忆中的温暖怀抱
妙园美味
图文编辑：灵妙三班
食 谱：李航
审 核：孟苏莉
