妙育妙知 | “食”之有趣 “育”见未来

文摘   2024-12-22 09:02   河南  

妙育妙知

第一百五十七期


生活是一种教育

食物是一种生活

每一口咀嚼都是享受

每一份对生活的热爱都值得珍藏

我们常常告诉妙娃

要珍惜每一餐 感恩每一次分享

因为饱含爱意的食物

都是最好的礼物

爱的故事从一份早餐开始

本期美食推荐

五香豆沫  水卤无抗蛋 茴香油饼

   豆沫有丰富的植物蛋白质、纤维、维生素、矿物质和抗氧化物等营养价值,具有增强免疫力、促进消化、维持骨骼健康、促进血液循环等功效。

五香豆沫

水卤无抗蛋 


   鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、多种矿物质、维生素等,对于幼儿的生长发育至关重要,能够提高幼儿的免疫力抵抗力,促进幼儿骨骼的生长以及保护肝脏、保护视力等作用。

  茴香温热作用在绿色蔬菜中排名第一,有助于温补脾胃,提高免疫力缓解胃痛等功效。

  茴香油饼不仅美味可口,还能提供一定的营养支持,适合作为均衡饮食的一部分。

茴香油饼



慢炖、细炒、轻蒸

巧思精烹

方寸之间勾勒出悠悠醇香

这是色彩、形状、搭配

构成的舌尖艺术

一食一山水,一味一岁月

美味的腔调里

有生活,也有远方

加点儿爱做调味

这就是幼儿园的味道!

奇妙美味

(12.23--12.27)

四方食事

不过一碗人间烟火

在美食里

你总能尝到那些让生活变得幸福的瞬间

—粥一饭皆因爱 一勺一蔬皆责任

用心给孩子们做饭

让他们在成长的过程中

记得幼儿园味道



图文编辑:灵妙一班

食       谱:李航

审       核:孟苏莉

郑州市中原区第二实验幼儿园
玩转奇妙“魔盒”,开启妙趣童年。
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