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本内容1500+字，用5分钟认真看完！
高三1天24小时，
学校上课从早上6点到晚上10点多，
你连学校作业都写不完，
学霸是怎么做到提前解决完所有学校作业+试卷，
当天错题+笔记当天就整理完，
还提前背了书、额外刷了好几张课外练习册和试卷，
还做好总结复盘+完成预习的？
你：时间都去哪儿了？
学霸：用不完，根本用不完！
本过来人当初10月月考也就354分，但不影响我最后逆袭到了627分！
不是我天赋异禀，
而是我在这个过程中我真的做到了把每一分钟一秒钟都发挥到了极致。
晚上只睡5小时，白天所有时间都都花在学习上，
课间能完成10分钟能练完2篇阅读，
语文课能一边听一边抄笔记一边还再写2篇课外文言文训练。
到高考也就200多天的时间，
基础跟我当初一样差的同学，现在醒悟还来得及吗？
时间来得及，但肯定也很紧！
分秒必争，把200天发挥出400天效果。
结合我个人以及带过无数高三同学短期内快速上分的经验，
我从这几个方面手把手教你管理好个人碎片化时间。
#1
one
1.碎片化时间从哪里挤
主要从【课内】+【课外】这2个地方来。
①课内：
根据上课内容交锋插针去学更多的知识点。
比如，语文课老师讲得很慢还都是你会的，
那你就去写语文的其他训练，特别是你考试中拿分少的板块。
比如，
某些班会课or有些老师习惯在上课之前先打压/数落你们一边，
与其硬着头皮挨骂，不如耳塞一戴去多复习几个错题。
②课外：
只要你留心，课外处处都是可以用来学习的碎片时间。
比如早上起床洗漱的几分钟，
就可以在脑子里过一遍昨晚睡前背的知识点。
比如，从宿舍/家里到去买早餐，再到教室的10-20分钟，
脑子里可以规划好今天的复习。
或者听听背书录音/早间美文阅读、新闻事实，
完成语文的素材积累。
还有课间10分钟，除开喝水上厕所+休息补充精力，
1天内起码还可以积累40-60分钟的碎片时间用来学习。
#2
two
2.碎片化时间怎么用
分成这3种类型
①10min以内
不适合集中精力去做太复杂的任务，
那就去完成简单的【背记】任务。
比如，
英语可以复习10-15个单词，读1-2篇英语阅读锻炼语感；
语文可以背1-2篇诗歌+默写或者文言文，多读多记几个基本的文学常识，作文素材等等；
政史地可以多背几个易错点、概念/看几个易错题；
数学可以背公式等等。
简单的作业/笔记，可以在这10分钟内快速解决。
②10-20分钟
早读提前20分钟，大课间+吃饭排队+体育课后20分钟自由活动等。
用来复习比较政史地比较难背的大块知识点，
或者重新回顾相关错题，分析思路。
+
提前预习上课要讲的内容，
或者完成2-3篇英语阅读训练or一套语文选择题训练/课外文言文诗歌练习
③20-30分钟
集中去解决那些需要花时间但不复杂的练习/作业。
比如政史地3科的选择题训练，
英语20分钟写2篇完型+10分钟认真改错分析，
用来整理/重刷数学的错题，
或者写10-15个针对某个具体知识点的选择题专项练习。
#3
there
3.管理+复盘碎片时间
首先，要做好时间记录！
建议每隔1-2个小时就在本子上记录：
“刚才你都做了些什么？”
既能让你完成对刚在学习内容的复盘，还可以然让你清楚自己的时间都去哪儿了。
比如，
做了哪些跟学习相关的事情？哪些跟学习无关的事情？
事无巨细的都记录下来。
其次，复盘碎片时间！
①哪些时间明明可以利用好但你浪费掉了？
②你每天花在学习之外的时间有多少？比如跟别人聊八卦、吃饭太慢、故意偷懒拖延等等。
③有哪些任务计划时间比完成时间更长？有哪些任务可以用更短时间完成，但你拖延了。
④花在真正重要且有用的任务上的时间有多少？
再根据复盘结果调整好接下来的复习时间安排。
#4
four
4.利用好高效时间段
利用好思维活跃的时间段去做【重要且有用】的学习。
比如人体的4个黄金时间段：
①6:00-7:30起床后的1个多小时是黄金记忆时间段
适合多读多背
②8:00-10:00大脑比较活跃，是学习耐力时间段
可以用来攻克数学/理科难题
③18:00-20:00思维比较活跃
复习回顾今天学的知识点
④21:00-23:00又是一个黄金记忆时间点
把比较难背的知识点再多读几遍，睡着后利用潜意识帮你完成消化
结合具体的个人情况！
在效率高的时候疯狂学习，
状态不好就用5-10分钟休息调整！
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高考倒计时220多天
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