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本内容1500+字，用4分钟认真看完！
想要考个985，成绩起码600+
（就大部分省份而言，每个省的情况还会不同）
就比如浙江，
今年一本线595分，600分都只能擦边上一本。
成绩600+能够着985的大门了，
但想挑个就业前景好的热门专业、985大学的王牌专业
起码还要往上20-30分，甚至50多分都不夸张。
我说这些，
肯定会给某些同学带来焦虑，但这也是事实。
与其过渡焦虑，不如想想快速提升实力！
#1
one
1.避免【低效】努力
出现这种情况，比直接摆烂、不努力了还可怕！
每天起早贪黑的学，
背那么多书、刷那么多题，
结果考试还不如爱玩的同桌考得好，
这就说明你肯定是花了很多时间在做无用功。
比如，
你花大段大段时间完成的背诵，
其实别人在边上课边背书，已经消化完了。
你花大把时间迷失在题海战术中，疲于奔命，
看似做了很多但没有做到真正搞懂
吃透……
自我反思一下，你有这种情况吗？
如果有，想要避免这种低效努力，
那就一定要学会自我提问和检测。
比如，
背过的书、学过的知识点多追问一句“为什么？”
为什么能得出这个结论？这个公式是怎么推导出来的？
把浮于表面的死记硬背，
逼自己动脑思考后，变成深度理解。
你检测自己是否真的会了，那就合上书，
用草稿纸顺一遍刚才背过的知识点，
按照框架层层梳理，
就会发现还有很多点在脑子里都是模棱两可的。
老师讲过的题，听懂不代表会做。
敢不敢找5-10个同类题型练练，
你就会发现，实际上做的时候还是会在同一个坑里跌倒2、3次，
就说明还需要针对性研究透彻。
#2
two
2.锻炼应考能力
每个高三生一定要记住：
高考成绩＝知识水平x考试能力。
如果你平时学的很好、平时做题也会，
小考试都没问题，
但一到大考就考差、发挥不好，
这一定就是你的【考试能力】出了问题。
这个能力实在平时日积月累和高三每次小考试中磨练出来的，
千万不要觉得不重要，
等到最后1个月再注意一下就行，
这种人，往往在高考就容易出现滑铁卢。
从现在开始就必须注意：
①培养考试做题流程和意识，
比如该圈画的重点和关键词，注意的细节等等。
②刷套卷就按照高考标准进行限时训练，
有能力同学，
正常考试2小时做完，你需要提高速度就限时一个半小时写完
充分留有检查的时间。
③每次月考模考后都进行充分的考试复盘
在a4纸上记录考试过程中所有影响到你考试的因素，
包括但不限于：
考前吃坏肚子了
考试做题顺序没安排好，过分纠结难题了
对某些基础题粗心大意了
被某些同学的什么事影响心态了
每科是因为哪些题？哪些知识点在扣分？什么原因导致的？
……
题目和知识点+考试过程状态的总结，
并在下次考试前解决掉这些问题，提醒自己该注意什么点，
一步步锻炼成考试超级稳的战神！
#3
three
3.以自己学习节奏为先
真正的学霸从来都不是被动的跟着老师、被别人带节奏，
而是把主动权掌握在自己手里：
大方向不偏离学校轨迹，小细节保持个人针对性强的学习节奏。
这就是为什么某些同学听课都没你认真，作业还敷衍着写，
但成绩却还是很好的原因。
她不写这个作业，
那是在权衡利弊之后，选择去做对自己更有用的练习。
要知道，学校老师带的节奏是针对班上大部分人的问题和进度来的，
而不是你的个人问题，
就肯定有不适配的地方。
所以你要以自己的学习节奏为先，
找准能让你快速提分的科目or具体知识点和题型，
多花时间针对性去学，别逃避。
#4
four
4.多复盘反思，保持大脑清醒
高三日复一日的重复上课、写作业+考试的流程，
就很容易让你陷入一种麻木的状态，
一直麻木的努力，反而让大脑学僵化，
大部分人就会因此陷入学习的瓶颈期，成绩怎么都上不去。
所以这时候就要多去复盘反思，
这段时间，2周or这1个月的学习状态、效果如何？
每日的学习任务完成怎么样？
做得好和做得不好的地方在哪里？要怎么改进？
这样你就时刻掌握自己的学习进度，
让大脑清醒过来，
同时也能通过这样的反馈，让你更好的坚持下去。
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