大多数人有一个显著的特点，这个特点如此的明显，以至于几乎人人都能发现它。但是，也刚好是因为这个特点，使得人们在发现它的时候已经晚了。这个特点是什么呢？叫做后知后觉。人们为什么总是着急呢？为什么总是感觉来不及呢？为什么总是感觉没有时间呢？是因为当他发现的时候已经太晚了。或者说他认为在那个时候才发现已经太晚了。不能及时发现，不能第一时间发现，不能在一开始就发现。这就总是带来一种来不及的感觉。总是让人着急。
别人说一句话，你当时不明白他的意思，事后才反应过来，领导让你做一件事，你当时不明白为什么而做，当你去执行的时候，做着做着忽然就明白了它的意义。你自己独立去做一件事，你用了很多不同的方法，但是结果不理想，你事后才反应过来，为什么要这么做呢？自己为什么这么愚蠢呢？甚至还有一种可能，你觉得做这个事根本没有必要，自己在浪费时间。你一直在做无用功。
你因为某件事而生气，你失去了对情绪的控制，你大肆的发着脾气，用言语攻击别人，你处于一个暴怒的状态。等你冷静下来，你会觉得这是一点小事，何必呢？你会觉得后悔，后悔自己不应该那么做，后悔不应该那么对待别人。
上面列举的所有情况都属于后知后觉，然而这只是很小的一部分。如果一个人的觉知能力是不足的，他的精气神是不够的，那么在他生活当中，所有的事，所有的方方面面都是后知后觉的。凡是后悔了，后来才明白。后来才懂了，后来才学会，这些都属于后知后觉。
为什么觉知能力不够呢？为什么精气神不够了？为什么会后知后觉呢？宇宙的规律是，事物总是成双成对的出现，有推迟，有延迟，必然有领先，有提前。这二者是同时出现的，是同步存在的，不是先后的关系。
如果一个人的生命节奏被打乱，他总是被催促，他总是被别人催，被自己催，很着急，他的心在往前赶，他的觉知在往前赶。那么他必然会出现后知后觉的局面，而这会加重他的被催促感。此时此刻。放下着急，不再催促。不催促别人，也不催促自己，也不让别人来催你。发生天大的事。给自己一个平静的时间，给自己一个消化的时间。
其实，你们一直都知道这一点，你们一直在使用这一点。比如说，当你们遇到无法接受的事情，在现场无法接受，你就会逃离现场。逃离，就给了自己一个独立的时间，给自己一个独立的空间，慢慢的你就平静下来了。虽然你们一直知晓这个规律，并且在使用这个规律，但你们大多数人是无意识的，没有去训练自己这种能力。你们是条件反射，你们不是有意识的去认识它，去深度的认识它，去精准地使用它。
就好像你在吃饭，你把它吃进肚子里面，到了肠胃，这个消化工作就完成了吗？没有，消化其实刚刚开始。当你看见什么，听见什么，想到什么，你认为你已经看见了，你认为你已经听到了，你认为你已经考虑到了，但是它们真的完成了吗？你看到的，听到的，想到的那些信息，还只是停留在你的眼睛里，耳朵里和大脑里，它们没有完全的进入你的整个身体。而在这个时候，你已经开始去接收其他的信息。你已经迫不及待的在干其他事情，这带来了什么？这就相当于，你的这一顿饭没有消化，然后你又开始吃下一顿，所有进入你的信息能量，在你的身体里面从未真正的完成，你的身体从未真正的接受它们，消化它们。它们没有完全进来，也没有完全出去，它们卡在中间，这就是为什么你的身心会堵，你的心里会有障碍，你会有心结。而你体验不到极致的通透，极致的快乐和极致的自由自在。
不要着急，不要催促。发生任何的事，你都要给自己一个平静的时间，给自己一个消化的时间。当你完全消化了那个事，事就不再阻碍你了，就不会成为你的心事，就不会成为你的心理负担。你的身心就会非常的轻松，你的觉知能力就会回来，你就会从后知后觉变成先知先觉，变成正知正觉。如果你把一切都消化尽了，一切都空了，你就认出了真正的你。
