好习惯百日养成
好教育受益终身
昆区第一实验小学举行
一年级行为规范展示活动
“少成若天性，习惯如自然。”养成良好的习惯是一个孩子健康成长、良性发展的基石。为了更好地帮助一年级学生平稳顺利地度过入学适应期，尽快适应小学生活，形成良好的精神风貌，开学伊始，一年级老师从生活习惯、学习习惯、专注力提升、爱国主义教育、队列队形展示等方面进行了为期百日的常规训练和思想塑造，并于10月22日，开展了昆区第一实验小学“好习惯百日养成 好教育终身受益”一年级行为规范展示暨家长开放日活动。活动很荣幸地邀请到了昆区教育局教育股副股长赵阿娇、区教育系统教育同仁们以及家长代表走进校园，共同见证一年级学生的成长。
一、生活习惯篇
叠衣服、卷跳绳，看似小事，实则规矩。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
二、学习习惯篇
“上课！”——“起立！”
“同学们好！”——“老师，您好！”
同学们总是声音洪亮，精神饱满，以最好的状态开启课堂。
“课前准备，准备准备”，“双手拿书向外倾”，响亮的口令、整齐的节拍回荡在操场上空，时刻提醒着同学们用最佳的状态迎接新一天的学习。
脚放平，身坐正
小眼睛，看老师
小嘴巴，不讲话
小耳朵，认真听
小腰杆，要挺直
小小手，放桌上
洪亮的声音，端正的坐姿，是日积月累的常规训练，更是成为合格小学生的最好证明。
写字准备 准备准备
手离笔尖 有一寸
胸离桌边 有一拳
眼离桌面 有一尺
食指拇指 捏着
三指四指 托着
小指在后 藏着
笔尖向前 斜着
笔杆向后 躺着
握笔姿势，是写好规范中国字的前提，学生们熟记小儿歌，正确快速地调整握笔姿势，为写字打下坚实基础。
三、科学用眼篇
每日学习用眼之后，孩子们还要做眼保健操保护视力。随着音乐节拍，孩子们按照穴位按压按摩，爱眼护眼，从小事做起。
四、专注力提升篇
静心训练：坐二分之一，脚放平，手放好，背挺，眼闭，“吸1 2 3 4 呼1 2 3 4……”
平衡训练：左腿抬，右腿立，保持平衡20秒。
《手指操》练习:同学们在整齐的节拍中舞动着灵活的小手指，手指肌肉更有力，练出聪明好头脑。
五、爱国主义教育
熟悉的国歌声响起，同学们目光如炬，深情歌唱，爱国教育根植于每一个孩子的心中！
六、队列队形展示篇
“两臂前平举，向前看齐！”
“向前看！”
“向左跨立，1，2”
“向右跨立，1，2”
“齐步走！”
“121 121……”
一规一矩扬正气，一言一行促成长。规范的行为，良好的习惯是一笔受用终身的财富，希望在今后的日子里，师生共同携手，天天学习，日日进步。昆都仑区第一实验小学也将持之以恒，常抓不懈，将日常行为规范养成教育贯穿到学生学习生活的方方面面，为学生终身发展打下良好基础。
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供稿：李思博 摄影：张鹤
编辑：张鹤 责编：王佳鹏
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