注意力训练课程
系列培训（三）
“芦明丽心理健康”名师工作室
10月30日，“芦明丽心理健康”名师工作室主持人芦明丽老师面向一年级班主任开展学生注意力训练课程系列培训。注意力训练课程有助于培养学生的专注力，使学习效率大幅提升，为学业进步注入强劲动力。这一课程不仅是知识的传递，更是助力学生开启智慧之门的金钥匙。本次培训旨在让教师们深刻领悟提升学生注意力的方法，使注意力训练成为推动学生学习进步的有力保障。
在此次培训中，芦老师凭借通俗易懂的表述为教师们介绍了多种注意力训练的相关内容。她先是以数字卡片训练为例，详细说明了不同规格如4×4、5×5、等卡片在训练中的运用方式。芦老师细致讲解了训练时的正确姿势，腿平放、并肩同宽，屁股坐凳子的1/2或1/3，抬头挺胸，身体离桌子一拳距离等，还强调了卡片放置位置及双手动作要求等细节。同时，针对不同规格卡片的训练时间标准也做了明确，一年级学生4×4卡片训练一般在25 - 30秒完成，5×5卡片则在40 - 50秒左右完成才能达到训练合格。
芦老师还着重指出训练中易出现的问题，比如按行或列数卡片不可取，要进行视觉的随机追踪训练；不能用手代替眼睛去找数字；找数字不能以某个已找到的数字为中心逐步扩圈寻找等，强调要通过正确训练方法锻炼学生手和眼的快速协调能力以及视觉的快速追踪能力。
一场培训下来，教师们收获良多。包头市昆都仑区第一实验小学凭借对注意力训练课程的深入钻研与实践，成功地为学生打造了优质的学习心理环境，让无数学生从中受益，成绩显著。此次培训展现了我校的教育理念，以及对学生注意力培养的高度重视。相信经过这一系列培训，老师们将更明晰注意力培训的方向和重点，更好地打造我校办学特色。
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供稿：袁琰 张慧 摄影：邵洁 编辑：王佳鹏
一审：林丽丽 二审：张俊云 三审：王冬梅
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