下午会散后，见好多同事掏钱凑份子，一问是去看生病的Z老师，忙让把我也加上。
我们到花店买了一大束鲜花，把余下的钱包进红包，写上了祝福早日康复的话语。到了Z老师家，家中凌乱不堪，Z老师的心脏不好，用不用做手术还不得而知。这两年病休的老师已经非常多了，上课栽倒在讲台上也见到了不少。想到这儿，我的心中不觉涌上了凄楚的感觉。
我看了看Z老师，只见她满脸倦容，记得上次听感恩报告会时，讲师说一般人平均寿命73岁，而教师只有63岁，讲师的话我不完全信。教师的工作是辛苦，但说教师的平均寿命只有63岁，谁做过统计。接着第二天就听Z老师讲她活不过60岁，她一身的病……Z老师说时我有些吃惊，她太悲观了。
我读了四年的唯心哲学的书籍，觉得人的健康由自己决定，人的寿命也由自己做主，万不可这样悲观，心态消极悲观要得百病的。一个人要永远满怀期待，期待美好的事情降临在自己的身上，要坚信一切操之在我，只有这样的阳光心态才能确保健康。其次锻炼也非常重要，我喜欢边听文章，边沿着健步通道慢跑，只需半个小时，就感到神清气爽，觉得自己充满了能量。
想到这儿，我对Z老师说：“天暖和了就出去走走，要多锻炼，锻炼才能拥有健康。”
