这3种食物要警惕,一口别给孩子吃!

文摘   2025-01-31 20:35   吉林  
过年了,有孩子的家里必然少不了零食吧?也难免会有亲戚朋友直接投喂,很多家长也不好意思拒绝。有些零食我们可以适当放松给孩子尝尝,但有些真的不能乱吃!

具体是哪些食物呢?
戳视频吧~


好吃的食物太多,但有3种一口都别给孩子吃


1、含有酒精的食物:比如酒酿丸子、醪糟鸡蛋、酒心巧克力等;需要警惕蛋黄派,它的配料表可能有酒精。


2、没熟透的食物:刺身三文鱼、糖心鸡蛋、七分熟牛排等。


3、含咖啡因的食物:巧克力、咖啡冰激凌。


另外,对于不到3岁的娃娃,吃腰果汤圆等食物要小心。


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营养师谷传玲
《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。
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