探索原生家庭
共赴心灵春山
为增进对生命本质的理解,激发积极面对生活的态度,提升自我认知与成长,加强培养理性平和的健康心态,心理健康教育中心联合校学生朋辈心理服务工作委员与各院系心理部,举办第二十届心理文化节“生命是奔赴春山的征途”。活动主要按照不同生命发展阶段对应的不同人生主题来开展。
护理学院和法医学系联合开展了本次心理健康月活动,围绕“原生家庭”这一子主题,旨在反驳相关刻板印象,反思家庭沟通问题,引导学生思考。活动内容丰富多样,精彩纷呈。
“长大后把自己重新养一遍”环节
活动伊始的“长大后把自己重新养一遍”环节,法医2401班心理委员彭子璇讲解规则后,同学们积极上台撕下黑白标签,这些标签多为家庭中的“经典话术”,反映出同学们更关注日常沟通。同时,大家写下彩色期待标签,展现出对良好沟通的向往,此环节让同学们充分表达想法,体会沟通之道。
“名字来源探究”环节
随后的“名字来源探究”环节,经氛围预热,英护2401班吕维烨同学负责收集与互动,同学们写下自己名字来源并猜测他人名字,现场气氛热烈。
“优点轰炸大会”环节
“优点轰炸大会”环节将活动推向高潮,同学们分享父母夸赞自己的优点,台下同学抢答补充,教室内欢声笑语不断,尽显原生家庭中的温情与爱。
最后“开不了口”环节,同学们写下对原生家庭的感受、期许等,文思泉涌,感触颇多。
HAPPY
本次心理健康月活动聚焦原生家庭,如心灵交响,奏响探索、疗愈与成长旋律。虽无法消除原生家庭所有影响,但为同学们照亮审视内心之路,愿他们带着自我疗愈之力,在奔赴春山途中坚定前行,勾勒绚烂成长轨迹,绽放心灵之花。
在这场对原生家庭的探索之旅中,同学们积极分享自己在家庭和长辈互动中的感受和情绪,不仅看到了自己成长环境带来的影响,更真切地触及到了内心世界的每一个角落。他们开始学会如何理解父母,如何理解自己,反思自己的需求,反思自己的情感,从而在自我认知的道路上迈出了坚实的一步。这不仅是一次简单的自我发现之旅,也是一次心灵的觉醒与成长,让同学们在互动的过程中,收获了前所未有的自信与力量。
奔赴春山的征途还在继续,期待更多文化节活动的开展,带领我们领略不同人生阶段的风景!
HUST心灵之约
来源 / 护理学院 法医学系
编辑 / 戴光昭
审核 / 郭晓丽 谌燕 崔方正 张柯蓝