为增进对生命本质的理解,激发积极面对生活的态度,提升自我认知与成长,加强培养理性平和的健康心态,心理健康教育中心联合校学生朋辈心理服务工作委员与各院系心理部,举办第二十届心理文化节“生命是奔赴春山的征途”。
活动主要按照不同生命发展阶段对应的不同人生主题来开展。本次活动聚焦的主题是追寻童年时期的纯真快乐。
本次活动聚焦于追寻童年时期的纯真快乐,通过重温儿时的游戏和活动,引导同学们探索内心深处的童真,从而在自我认知的道路上迈出坚实的一步。
活动内容
在心理健康知识的宣传活动中,放置了两块心理健康知识展板,针对大学生可能面对的心理压力提供减压方法,如腹式呼吸、停止苛求完美、拒绝空想等小tips,帮助同学们减少内耗,放松压力。
在DIY风筝活动中,同学们用丙烯颜料在空白风筝上尽情创作,并在空旷街道上放飞风筝,感受自由和童真。活动吸引了几位小学生参与,增添了童趣。
本次活动的亮点之一是跨年龄互动,大学生们与小学生们一起绘画风筝,共同放飞,这种互动不仅增进了友谊,也让大学生们从孩子们身上感受到纯真与快乐。
同学们积极参与,热情互助。他们在心理健康知识的学习中认真聆听,在风筝创作中尽情发挥,在放飞风筝时尽情奔跑。
通过活动,同学们在风筝创作和放飞中找到童年快乐,也在心理健康知识的学习中得到心灵触动。他们学会倾听内心声音,理解需求,认识情感,在自我认知的道路上迈出坚实一步。
活动总结
清浅时光
在活动中我们见证了同学们的成长与变化。这场活动不仅是一次简单的娱乐体验,更是一次深刻的心理探索和自我发现之旅。同学们在活动中不仅释放了压力,找回了童年的快乐,也在心灵深处得到了触动和启发。
在未来的日子里,我们期待看到同学们将活动中的收获转化为生活和学习的动力,以更加积极的态度面对挑战,不断探索自我,实现个人的成长和发展,也希望更多的同学参与进来,共同体验心理文化节的魅力,共同书写属于我们的青春篇章。
奔赴春山的征途还在继续,期待更多文化节活动的开展,带领我们领略不同人生阶段的风景~
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HUST心灵之约
来源 / 口腔医学院
整理 / 徐若文 常明
编辑 / 李倩
审核 / 郭晓丽 谌燕 张柯蓝 崔方正