2024年11月28日下午，本年度“心委茶话会”在大学生活动中心A620顺利举办。校心服骨干成员和各学院的部分心理委员参与会议。
主持人吴承昕做了热情洋溢的开场讲话，并宣布活动开始。
活动第一项
十佳心委/优秀院系部长经验分享
建规学院优秀心委赵晗玉同学分享
建规学院优秀心委赵晗玉同学提出“既要把握好院内各官方组织的交流沟通，也要积极向其他院系、院校的心理组织学习”。心委工作方面，她提出：晴雨表收集方面，既要报告学生烦恼，也要记录学生的积极情绪；心理疏通方面，新生心理委员大多没有太多经验，因此工作重点是给同学们导向解决问题的途径；个人修养方面，她展示了自己的一些心理知识笔记，提出各位心理委员要积极提升自己，掌握一些心理知识；活动组织方面，她举例了自己参与组织的双相情感障碍科普观影活动，指出创新活动形式的重要性。
最后，赵晗玉同学总结了组织心理活动四个重点：
一是引导同学全过程参与；
二是心委沟通要把握尺度；
三是巧借外部活动的力量；
四是牢记自我提升，向朋辈学习永远在路上。
能源学院李昱甫同学分享
能源学院的李昱甫同学提出：在交流沟通方面，向辅导员反映同学需求和近况时不要事无巨细，有些问题可以以更温和的方式解决；在活动策划方面，要提前策划，做好动员，列出注意事项，做好后期素材的整理与总结，便于推优；在成果展示方面，养成工作记录的习惯，做好活动照片的留存和活动材料分类整理，保存电子版的各类证书，可以增强班级凝聚力和增强同学们的成就感。
法学院胡静怡同学分享
法学院的胡静怡同学提到：心理委员首先应该有专业技能的加持。除此之外，心理委员应该有积极的生活态度，善于用一些温暖的举动带动班级正向氛围，激发同学们心中的正能量。
听完前面各位同学的分享，校心服主任张兆斌指出，校心服的全称为“华中科技大学学生朋辈心理服务工作委员会”，而“朋辈”一词是指年龄相当的人，它背负了同学的认可与期待。如果要用一句话概括校心服的工作，那就是“润物细无声”，像一道屏障，保护同学们的心理健康。
活动第二项
Q&A
Q
校心服的氛围是活泼轻快的吗？
A
是滴，校心服的氛围是很欢乐滴！大家贡献自己的创意想法，充分讨论，相互支持肯定，每个人都可以自由地表达。
Q
发现学生日常心理问题，如何更加温和地应对才能不引起学生的反感？
A
提前说明保密和保密例外情况，各种交流沟通辅导员是否会知道，各种问卷是否匿名等，不必事无巨细地报告给辅导员，还是要考虑到个人隐私，避免引起同学反感。当然，涉及到危机相关的情况，还是有必要及时反馈的。日常的交流要尽量在不经意间进行，润物细无声。
Q
心理委员如何与异性的同学进行沟通？
A
一对一的单独交流可能会有些尴尬，这部分可以在某些集体活动间隙单独进行，当然，也可以考虑采取线上沟通的方式。
活动第三项
FREE TALK
1.竞选心委的初心是什么？
2.在过去的新生工作坊中，大家有什么举办活动的小秘诀？
3.急！心委的24h该如何分配？
4.校园会最好玩的项目是什么？百团大战里最吸引你的部分？
与会者围绕上述话题展开了热烈的讨论，在交流中学习借鉴，相互支持，在一定程度上也缓解了心委们的压力，更有动力投入接下来的朋辈助人工作中。
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心理健康教育中心张柯蓝老师分享
最后，心理健康教育中心的张柯蓝老师通过线上视频的方式做了人际交往的分享，指出日常生活中不可避免的“以己度人的滤镜”，需要理性看待滤镜带来的偏差，同时以“真诚尊重”善待自己和他人，为同学们的社交提供了自己的独到建议。
本次“心委茶话会”活动面向全校心委，为大家提供了线下交流的机会，分享工作中遇到的难题及经验、向优秀前辈学习、接受专业老师指导，更重要的是，心委们感受彼此相互支持、相互理解的力量，从而在日常生活学习中更好的守护每一位HUSTer。
HUST心灵之约
文字 / 尹俊逸
审核 / 郭晓丽 谌燕 刘婧秋 张柯蓝 罗晓彤 崔方正
