团体招募 | “未完成的故事”:失落的艺术治疗减压团体

文摘   2024-12-09 09:02   湖北  


“未完成的故事”



在人生历程中,我们总会经历不可避免的“丧失”,并体验失落的感受。当本拥有的事物或关系离我们远去时,失落的感受就会产生。


你可能会经历:

关系的丧失(父母离婚、失恋、与朋友渐行渐远);

象征的丧失(名誉、身份、“优秀”的自我);

实质的丧失(身体与心理疾病);

生命的丧失(重要他人离世等);

模糊的丧失(很难言语具体失去了什么,但感受到强烈的失落);

……


而未经处理和告别的失落,会变成生命中未完成的故事,像句终没有结尾,只剩一个令人遗憾的逗号。当我们难以用言语面对失落时,不妨通过画笔与书写,共同完成生命中未完成的故事。




【适合人群】


1)每周能有固定一个半小时的团体时间。

2)体验到丧失事件带来的失落感,并希望改善情绪。

3)有较好的社会功能,对自我探索和心理学感兴趣。


【工作方式】


结构化心理团体,通过艺术化表达形式(手工、涂鸦、书写、折纸)形成团体凝聚力,关注自我的未完成事件,并通过正念、情绪联结等方式表达失落、完成哀悼。


【团体带领者】


刘芊滋

华中科技大学心理健康教育中心专职心理咨询师,注册心理师,长期开展团体实践并接受专业督导,接受系统的危机创伤、失落哀伤的表达性艺术团体治疗训练。

【团体时间】


本次团体为连续团体,

共进行3次,每周1次

12月12日、12月19日、12月26日

(均为周四)

下午14:15-15:45


【活动地点】


大学生活动中心514活动室


【招募对象】


华中科技大学全体师生


【报名方式】


填写以下报名二维码,并等待入组通知。









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HUST心灵之约


文字 / 刘芊滋

编辑 / 程宝慧

审核 / 郭晓丽 谌燕 崔方正


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